应该免久坐久立，常做提肛运动；积极参加体育锻炼；养成定时排便的习惯，预防便秘，保持肛门周围清洁；注意孕产期保健；注意下身保暖；自我按摩；睡前温热水坐浴等。痔疮同时如有肛裂、肛瘘等应该采用手术治疗。

病情分析： 你好，看了你的描述，是患有痔疮的，引起的大便时出血等症状。意见建议：建议温水坐裕治疗，先保守治疗的，祝身体健康。