宝宝由于精神紧张引起的神经性尿频怎么办

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

确定小儿神经性尿频需要积极的心理疏导和药物治疗的，需要先让孩子不要紧张，注意放松心情才可以的，再就是可以选择适当的服用药物进行调整治疗就可以的。注意好孩子的饮食。

长期精神紧张会引起什么病

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

长期精神紧张可能会引起精神心理疾病。几乎所有的精神心理疾病都是由于长期的外部压力造成的。而心理疾病的病因目前还不清楚，可能与遗传、性格、心理社会、外部因素等因素有关。因此，在长期精神紧张的影响下，患者可能患有精神心理疾病，主要有焦虑症和抑郁症，可能有情绪低落、兴趣减退、早醒、注意力不集中等表现，抑郁症患者可能会产生自残的行为，常常给家庭和社会带来巨大的损害。

长期精神紧张引起失眠怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

长期精神紧张引起的失眠治疗如下：1.生理原因：患者工作疲劳、压力或周围环境恶劣会引起精神紧张。患者应在医生的指导下放松，戒烟戒酒，不喝浓茶、咖啡等刺激性饮料，不吃刺激性食物，及时休息，锻炼身体，白天午休时间较长。上述调节方法可以缓解患者的精神压力，使患者睡得好。2.病理原因：如果患者受到精神疾病、脑部疾病的干扰，就会引起精神紧张。患者只有在医生的指导下开药，适当应用安定药、抗精神病药、抗紧张药、面部等药物，才能取得更好的效果。

精神紧张会引起失眠吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

精神紧张会引起失眠。失眠是由神经兴奋、抑郁、恐惧、不安、无聊等精神因素引起的。失眠可能是工作学习压力过大引起的，也可能是精神压力引起的失眠。最方便的方法是调节生活。但是对重症患者来说，调理可能不起作用，所以要及时治疗。目前治疗失眠的方法很多，但不建议患者服药，以免引起其余的副作用。失眠患者可以真正使用面部类药物进行治疗。另外，患者平时要为自己创造良好的生活氛围，避免室内太吵或太亮。平时患者睡觉时要避免手机、电脑等容易引起精神愉悦的东西。另外，睡觉前洗热水澡，促进血液循环，可以缓解失眠症状。

精神紧张头疼怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

一般情况下，精神紧张头疼可以通过心理治疗、生活护理、物理治疗等方式改善，具体内容如下：缓解心理压力头疼的办法有很多种，一是要有一个好的心理状态，消除一些多余的心理负担，要有一个积极的心态，要有一个正常的作息习惯。第二，多做运动，如果工作时间过长，头部和颈部的肌肉会不断的萎缩，从而导致头疼。第三，可以通过按摩、针灸、理疗等方式进行治疗。

精神紧张头痛怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

加强体育锻炼是根本慢跑练瑜伽打太极拳等要求必须选择一种并坚持天天做下去，作息要规律，按时睡觉少熬夜。平时注意良好的生活方式，生活要有规律，三餐定时。也是均衡，营养全面。每天要有适当运动，不可久坐不动。不要紧张劳累，避免情绪波动。晚上不要熬夜，要有充足的睡眠。必要时可以服用调理神经的药物，如谷维素，维生素b1等。

精神紧张引起的失眠怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

精神紧张引起的失眠可以通过以下方法解决：1.自我调节：建议患者尽量不要接触电子产品，如手机、电脑、电视等。睡觉前。他们可以在睡前喝热牛奶，这有助于身体分泌褪黑激素，从而促进睡眠。睡前也可以听一些舒缓安静的轻音乐，也会有助于入睡。2.药物治疗：失眠常用药物有舒眠胶囊、地西泮、艾司唑仑、劳拉西泮等。但服用前应在医生指导下使用。3.理疗：患者可以在专业医生的帮助下接受音乐疗法、放松疗法、睡眠分析仪等缓解症状。4.心理治疗：必要时，患者应积极到专业的心理科进行心理治疗，主要包括精神分析治疗、认知行为治疗、催眠治疗、绘画治疗等。

精神紧张引起心脏不适怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

及时调整自己的心态，不要过于的紧张。平时养成良好的饮食习惯，不可暴饮暴食，多喝水，吃易消化、富营养的无刺激性食物。生活要有规律，注意多休息，保证充足的睡眠。多运动。

针灸哪些穴位可以治疗前额头痛

王燕

主任医师 中日友好医院

前额这个位置在中医经络辨证中属于阳明经，取穴的时候主要是采取局部的百会、太阳、风池、印堂、阿是，在远端主要取的是合谷和内庭。也就是像前额的头痛是在头痛的局部取一些穴位，然后在远端的上肢或者下肢取一些穴位进行治疗。

长期精神紧张会引起什么病

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

长期精神紧张会引发胃病。其神经及内分泌系统就会受到严重影响，就会出现胃酸及蛋白酶增加分泌、胃粘膜血管收缩和肠胃不好的症状，而且还会出现幽门痉挛和排泄障碍，最终的结果是引发胃炎或胃溃疡。

长期精神紧张会引起什么病

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

长期的精神处于紧张状态，会导致人的交感神经一肾上腺髓质系统和肾素一血管紧张素一醛固酮系统亢进，会引起自主神经功能失调的疾病，比如头晕、心慌、胸闷、头痛、失眠、心跳加快、手足心出汗等症状，长期的精神紧张还会导致不同程度的精神障碍，比如焦虑、恐惧、强迫、疑病症、神经衰弱、抑郁、严重的可出现自伤、自杀等倾向。

经常前额头痛到底是怎么回事引起的

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

出现头痛应该根据头痛的部位，性质，持续时间，发作和缓解的方式及相关检查明确诊断积极治，出现前额疼痛不排除鼻窦炎导致。可同时伴有头晕，鼻塞，流鼻涕等。平时注意清淡饮食，注意保暖。多休息。

心理暗示引起精神紧张怎么办

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

心理问题还是要通过心理治疗，把引起心理紧张的事情说出来，让朋友、家人帮出主意、分担一下压力。不便给朋友家人说，可以看看心理医生，寻求帮助。是可以解决这种问题的。

压力太大精神紧张会引起皮疹吗

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

皮疹是由于内外因素相互作用所导致的皮肤疾病可能会发生，所以在平时要避免紧张焦虑，保持良好的心情，饮食上要以清淡为主，不要吃一些刺激性和辛辣食物，注意好休息。如果发现有皮疹症状出现，要尽早到医院进行检查治疗。

针灸哪些穴位可以治疗前额头痛

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

前额这个位置在中医经络辨证中属于阳明经，取穴的时候主要是采取局部的百会、太阳、风池、印堂、阿是，在远端主要取的是合谷和内庭。也就是像前额的头痛是在头痛的局部取一些穴位，然后在远端的上肢或者下肢取一些穴位进行治疗。