冬天手脚冰凉，但是还出汗怎么办
2013-01-08
问题描述：（男 , 20岁）冬天手脚冰凉，但是还出汗怎么办
医生回答(1)
晚上睡觉出汗是怎么回事？ 可能与这几个原因有关
失眠盗汗是怎么回事，有些人有盗汗的情况，就是晚上睡觉的时候盗汗明显，醒来之后出汗就没有了，大部分是阴虚火旺导致的。改善盗汗可以补充肾气，告诉你一个简单的调理方法。
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手脚都出汗冰凉，需要注意以下几点：1.手脚冰凉出汗一般认为是肾虚所致，气血不足，脾胃虚寒，治疗也应该补气养血，温补脾胃。2.注意饮食，多食用足够热量的饮食，如肉类、面包、鸡蛋、牛奶
手脚冰凉冒汗怎么办。
你好，你的情况是身体阳虚，不能温暖四肢末梢的表现。建议吃点中成药金匮肾气丸调理，可以温补阳气。平时多吃点益气补血的食物，比如黄芪当归炖排骨，喝点当归生姜羊肉汤，多用热水泡泡脚，加点艾叶跟生姜，可以温补肾阳！可以拔拔火罐，汗蒸，艾灸，都很不错，可以温经散寒！

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手脚出汗，冰冷怎么办
手脚出汗冰冷多考虑与阳气不足、脾胃虚弱、气血不足、阴虚内热等因素有关。治疗上可通过饮食起居、情绪、药物、艾灸等方法进行调理。1、阳气不足阳气对人体起温煦的作用。阳气不足，虚寒内生，不能温养四肢，会出现手脚出汗，手脚冰凉。多伴有怕冷、面色晄白、疲乏无力、久泻便溏等症状。在治疗上可选择温补阳气的食物，如当归生姜羊肉汤、鸽子汤、猪肚当归汤等以温补阳气。同时要注意保暖，避免寒凉、湿邪等侵袭。2、脾胃虚弱脾胃虚弱，脾阳不振，运化水湿功能失调，导致湿气在体内堆积，不能温养四肢，会出现手脚出汗，手脚冰凉。多伴有疲乏无力、肢体倦怠、不思饮食、腹胀、大便不成形等症状。在治疗上可选择温补脾胃的食物，如黄芪建中汤、参苓白术散、人参健脾丸等以调理脾胃。同时要避免寒凉、生冷食物的摄入。3、气血不足气血对人体起温煦的作用。气血不足，不能濡养四肢，会出现手脚出汗，手脚冰凉。多伴有面色苍白、气短、心慌等症状。在治疗上可选择益气补血的食物，如红枣桂圆八宝粥、黄芪当归炖乌鸡、当归生姜羊肉汤等以补益气血。同时要避免寒凉、生冷食物的摄入。4、阴虚内热阴虚内热是指体内阴液亏虚，水不制火所致的热症，阴虚则热，会出现手脚出汗，手脚冰凉。多伴有腰膝酸软、潮热盗汗、失眠多梦等症状。在治疗上可选择滋阴降火的食物，如桑葚、枸杞、百合等;药物可选择六味地黄丸、知柏地黄丸等。同时要避免熬夜，避免情绪波动等。

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