失眠手脚冰凉出汗怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

下面是一个治疗失眠，手脚冷汗的方法。1.饮食方面，可以多吃高蛋白、多营养、多维生素、易消化的食物，防止吃生冷辛辣的食物。2.从情绪方面进行调节，防止不良情绪波动导致的失眠、手脚冰凉等一些症状。可以适当利用心理咨询来解决心情不好的问题。3.不良的生活习惯也需要改善。可以多做运动，多晒太阳，防止白天过度睡眠，睡前喝温牛奶，会有效改善这些症状。

婴儿手脚冰凉出汗怎么办

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

一般情况下，婴儿手脚冰凉出汗可能是生理功能不完善、缺乏维生素D等原因引起的，需要对症处理。1、生理功能不完善：婴儿的植物神经功能不完善，可能会出现易出汗的表现，这是生理性多汗。孩子伴有脚、手心出汗，头部、后背等部位汗出。这一般不需要治疗，及时给孩子擦干，换上干爽的衣物即可。2、缺乏维生素D：维生素D缺乏会出现容易出汗、夜惊，以及有骨骼畸形等情况。需要给孩子补充维生素D，可以缓解多汗的症状。

男性手脚冰凉出汗怎么办

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

男性手脚冰凉出汗可以通过使用药物、日常护理等方式来治疗，具体情况分析如下：男性手脚冰凉往往与脾阳虚有直接关系，使身体容易受寒。脾阳虚导致运化失职，津液难以到达四肢，所以手脚冰凉多汗。这种病可以用温中散寒的中成药来治疗，可以用附子理中丸温中散寒。另外，在生活和饮食上要注意熬夜，养成良好的生活习惯，饮食上忌辛辣食物，少饮酒。平时可以多吃一些补阳的食物，比如韭菜或者鱼虾，每天定时运动也可以改善症状。

手脚冰凉夏天易出汗怎么办

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

手脚冰凉夏天易出汗应该去看中医。从中医的角度来讲，这是气虚脾弱引起的。情况比较严重，最好是确诊病情后寻求汤药治疗，虽然见效慢点，但效果要比西药好，对身体也没什么副作用的，不要自己盲目用药，一定要辨证施治。可以通过加强对四肢的锻炼来促进血液循环，改善秋冬手脚冰凉的症状。

手脚冰凉，容易出汗，又失眠，怎么办？

王瑞

主治医师 聊城市人民医院

问题分析:手脚冰凉是因为微循环供血不太好，可能平时锻炼的也很少；出汗提示植物神经调节不好； 意见建议:上述症状可以通过每天运动2小时改善（坚持住），针对你的失眠，给予思诺思口服。

手脚冰凉还出汗该怎么办

佟靓

主治医师 云南省精神病医院

指导意见：这个要注意是不起低血糖反应，还要注意血压的变化，有没有营养的问题，贫血的问题等，都可能导致的，方便话麻烦给个评价

冬天手脚冰凉并且出汗 背心凉怎么办

许伟杰

医师 河北省人民医院

病情分析： 您好，怕冷且手脚冰凉这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。西洋参泡水饮用;吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力

冬天手脚冰凉，但是还出汗怎么办

刘梅翠

医生会员 邢台医科大附属医院

病情分析： 手脚冰冷与肾阳虚弱，受凉受风受湿受寒，风湿，经络气血运行不畅，气虚，血虚等诸多因素有关，建议找中医辨证用中药治疗。也可以服药治疗。意见建议：如果是肾阳虚可以服肾气丸，爱凉受风受湿，风湿者服天麻片，万通筋骨片，追风透骨丸，经络气血运行不畅者服舒筋活血片，三七片，气血虚者服归脾丸，气血双补颗粒等等。

冬天手脚冰凉常出汗，怎么办？

贾凯君

主治医师 长治市中医研究所附属医院

指导意见：你好，这个越冬天季节寒冷血管收缩，代谢偏慢有一定的关系，平时要注意多保暖可能就会好一些，也可以配合中药外洗。

手脚冰凉，手脚出汗怎么办

李庆峰

医师 威县人民医院

指导意见：你好,手脚冰凉是中医气血两虚症状，末梢循环不好，按中医分析，血的运行要靠气的推动，如果气虚血行肯定慢，循环就不好，另外，到寒冷 季节会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢的血液循环出现障碍，这些都会导致手脚冰凉。这个你要多注意锻炼身体，增强体质对你有好处，不用担心，如果症状严重最好能用点中药比较好。

冬天手脚冰凉，夏天手脚出汗严重怎么办？

石小龙

临沂人民医院

问题分析：您好，大多这样的情况都是肝肾脾虚导致的。手脚冰凉，夏天手脚出汗严重就是典型症状，不要过分担心,主要以调节为主意见建议：象这样的情况，自己最好还是别用药，建议去看看中医，确定病情的严重程度再调整治疗方案，一般来说，中医调理的话，很快会见效的，饮食上注意多吃点莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄等食物进行食补。

孩子手脚冰凉老出汗怎么办

李其辉

医师 于都县仙下中心卫生院

指导意见：手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚 才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。建议到医院检查。

怕冷手脚冰凉还出汗怎么办？

闫铁

医师 同济大学附属口腔科医院

指导意见：可能是气血虚引起，您可以服用活 血的药物治疗的，常用的药物八珍丸、人参养荣丸、归脾汤等

常年手脚冰凉，脚出汗，怎么办？

王辉

主治医师 南宫市妇幼保健院

指导意见：像你所说的这种状况来说应该是有一些，气血不足，气血两虚，保持饮食清淡充足睡眠多做户外运动以及口服补中益气丸

冬天手脚冰凉还出汗怎么办？脚底

衣玉品

医师 威县固献乡卫生院

指导意见：你好，你这情况考虑是气血不足的表现的，可以应用生脉饮会或复发阿胶浆进行补充治疗即可，一般在补充后是可以改善的，可适当增加体育锻炼 ，注意进行保暖缓解的。