病情分析： 你好，是痛经的症状。痛经的原因非常复杂,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,月经期间腰部疼痛还有可能是病理性，盆腔炎、盆腔肿瘤、盆腔血症、子宫位置异常、放环等刺激，压迫神经也引起腰痛；生育数量过多，做人流的次数的增加，性生活的过频，外感湿邪等这些都可以产生腰痛。骶棘韧带松弛、腰部肌肉的劳损可使腰部支持力增加而疲劳产生腰痛。
意见建议：建议你最好去医院进行详细检查,等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好.平常进行体育锻炼,增强体质.另外一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.