您好，如果您的转氨酶已经偏高的话，说明您的肝功能已经收到损害了，这种情况是不建议摄入含有酒精的酒类的，因为酒精会加重肝细胞的损伤，
建议从饮食上控制血脂，少摄入脂肪含量及胆固醇含量高的食物，同时注意增加运动量，这些都有助于脂肪肝的恢复