宫寒体内湿气重怎么调理

王燕

主任医师 中日友好医院

可以在月经期间喝更多的糖水。在月经期间最好注意休息和暖和。通常保暖，多吃温的食物。宫寒是中医的说法，平时会见腰酸腹痛，月经来时见有血块。确定宫寒的话，建议可以服用丸药。月经期间不要喝凉水，禁食冰冷辛辣刺激性的食物。

喝中药拉稀是在排湿气吗

王燕

主任医师 中日友好医院

吃中药后出现腹泻的症状，不一定是排寒。可能是药物的性能比较寒凉或者喝药时有点凉，导致泻下作用，有些药物具有促进胃肠蠕动的作用，可以帮助促进排泄，起到泻下作用；还有脾胃虚弱，脾主升清降浊，运化水谷，营养四肢，脾气虚弱，代谢失常，不能承受药物的剧烈作用等。

湿气重应注意什么

王燕

主任医师 中日友好医院

还是平时注意一下，尽量还是不要受凉，目前也没有什么太好的方法，还是适当的做中医治疗，比如拔罐儿，烤电之类的。可以吃点红豆薏米粥可以祛湿气的，平常避免在潮湿的环境中长时间呆着。

湿热重可以拔罐吗

王燕

主任医师 中日友好医院

这个是可以拔罐帮助祛湿的，建议多吃清淡的食物等，一般坚持中医调理效果还是比较好的，平时在饮食方面还是建议不吃辛辣的食物等，体内湿气重可以拔火罐。湿气是中医里面的一个病理范畴，简单的说人体湿气多的话最直接的反应就是不想吃饭、口臭、嘴苦、懒言好睡、不想动、舌苔白而厚，在日常饮食上注意少吃油腻及鱼肉类，辛辣的食物。

体内湿气重大便糖稀是脾虚吗

王燕

主任医师 中日友好医院

也算是脾虚但须分类，内湿，是脾肾阳虚，运化水液功能障碍引起体内水湿停滞之症，症见食欲不振，腹胀，腹泻，尿少，面黄，浮肿，舌淡苔润，脉濡缓等。外湿是指外感湿邪，因气候潮湿，或感受雾露之邪，致令头重，胸闷，腰酸，肢倦，关节疼痛等。

体内湿气重汗蒸好吗

王燕

主任医师 中日友好医院

汗蒸可以祛湿的。出汗是比较好的祛湿方法，而汗蒸本就是一种祛湿气除寒毒的过程，因为汗蒸房利用远红外线高温让身体发汗，通过这样的方式能够排出体内毒素垃圾及湿寒之气。

体内湿气重喝什么好

王燕

主任医师 中日友好医院

红豆薏米水起到清热化湿利水的作用，最好的方法是把红豆薏米陈皮茯苓，再加白扁豆合一起坚持每天熬水喝，或者制成粥喝都可以的。同时注意不吃辛辣油腻甜食，不要吃冷饮等。

体内湿气重会导致有口臭口干舌燥吗

王燕

主任医师 中日友好医院

体内湿气重会出现有口干、口臭、口苦的情况，而且舌苔厚腻、舌边有齿痕。另外湿气重的患者会有厌食、偏食、消化不良、进食后脘腹胀痛、大便黏腻不成形等一些症状，严重的患者还会有满面油光、面部长痘以及头发爱出油的表现。

体内湿气重引起小肚子大怎么治疗

王燕

主任医师 中日友好医院

湿气过重会引起水失流，在人的身体内，脾胃受损，水湿也就无法顺利地排出来，会慢慢的造成小腹的水肿，如果湿气过重的会出现虚胖，精神的状态差，舌苔肥大一系列的症状，可以使用药物来进行治疗。

体内湿气重怎样祛除

王燕

主任医师 中日友好医院

想祛除体内湿气，平时要清淡饮食，少吃油腻不容易消化的食物，坚持体育运动就有希望缓解，如果湿气很重的话就需要进行药物干预，可以用薏苡、山药煲汤、煮饭等起到健脾从而达到除去湿气的目的。

喝中药拉稀是在排湿气吗

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

吃中药后出现腹泻的症状，不一定是排寒。可能是药物的性能比较寒凉或者喝药时有点凉，导致泻下作用，有些药物具有促进胃肠蠕动的作用，可以帮助促进排泄，起到泻下作用；还有脾胃虚弱，脾主升清降浊，运化水谷，营养四肢，脾气虚弱，代谢失常，不能承受药物的剧烈作用等。

红豆薏米丸有用吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

有用的，具有脾利湿作用，红豆薏米丸可入脾经，具有健脾作用，可增强脾脏的新陈代谢，促进体内湿气的排出，用于治疗因湿气淤积体内导致的湿疹、皮肤瘙痒、浮肿、便溏、腹泻等症状。

湿气重容易感冒吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，湿气重的患者是容易感冒的。具体内容如下：湿气重的患者身体里的湿气堆积，导致血液循环受阻，导致身体内部湿热累积，一旦受凉，就会导致严重的感冒，因此，气重的患者是容易感冒的。建议湿气重的患者，可以及时在医生指导下服用人参健脾丸、人参健脾丸、补中益气、附子理中丸等药物来进行治疗，以免导致感冒的情况。

体内湿气重会导致有口臭口干舌燥吗

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

体内湿气重会出现有口干、口臭、口苦的情况，而且舌苔厚腻、舌边有齿痕。另外湿气重的患者会有厌食、偏食、消化不良、进食后脘腹胀痛、大便黏腻不成形等一些症状，严重的患者还会有满面油光、面部长痘以及头发爱出油的表现。

体内湿气重减肥容易吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，体内湿气重减肥不容易。具体情况分析如下：体内湿气重的患者想要减肥就必须先把体内的湿气排出体外。饮食方面要以清淡为主，少吃辛辣油腻的食物，同时要多做运动，促进新陈代谢，提高身体的抵抗力。还可以吃红豆薏米粥，薏米具有健脾除湿、增强肾功能、促进新陈代谢、减轻胃肠负担等功效。背部刮痧能增加毛细血管的活性，有利于散热祛湿。