我今年37岁，有点高血压，低压100高压140，应该怎么办
2012-12-18
问题描述：（女 , h37）我今年37岁，有点高血压，低压100高压140，应该怎么办
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低压100是可以调理好的。低压100也就是高血压2级，只不过刚刚达到高血压2级的程度，所以可以先通过生活方式的调整来改善。一般饮食方面要清淡饮食，低盐、低脂肪饮食，多吃些蔬菜和含糖低的水果，少吃动物的内脏、蛋黄、肥肉，再就是不要吸烟、饮酒。还要适当进行体育锻炼，增加热量的消耗，控制体重，避免情绪紧张、激动，保持充足的睡眠。通过这些生活方式的调整，如果血压能够恢复正常，就不需要使用药物进行治疗。如果这些生活方式的调整，仍然不能使血压恢复正常，就需要选择合适的降压药物进行治疗，像转化酶抑制剂、钙离子拮抗剂、β受体阻滞剂、血管紧张素二受体拮抗剂，都可以选择其中的长效制剂使用，将血压控制好。
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王强 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院

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高压160低压100会要人命吗
高压160低压100不一定会危及生命，但需要积极控制血压：1. 不会危及生命：通过积极应用药物控制、合理饮食、适当运动，通常不会有生命危险。建议患者服用降压药物，注意饮食习惯，适当运动等。2. 会危及生命：如果不控制血压，可能对心脑肾等重要脏器造成损害，缩短或危及生命。建议测量血压出现收缩压160mmHg舒张压100mmHg的情况时，及时去医院就诊，完善血压检查、体格检查等相关检查以明确诊断。

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成人血压水平在90-140之间,所以100属于正常范围,不属于高血压,不必过于担心和紧张。当前病人的血压较正常,高血压病是指血压指数高于140才属高血压,高血压病患者需服用降压药,同时从饮食、生活等方面加以改善。

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低压100的危害和严重性
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低压大于100毫米汞柱这种情况说明是二级高血压，像这种情况一定要到医院好好去检查，如果说确定一直是这样的情况，那么最好是能够在医生的指导下进行降压治疗。也就是说要按医生的要求选择个性化治疗的方案。

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