病情分析： 您好，根据您上面是描述考虑为脱发的，脱发的原因与营养、精神紧张等有关，建议查一下血微量元素是否缺乏。
意见建议：如果血微量元素检查正常的话，建议平时应注意少食刺激性食物，饮食清淡，多吃水果、蔬菜，尽量不要使用易产生静电的梳子，不使用刺激性强的染发剂、烫发剂等洗发用品。还要注意休息，保证充足睡眠，放松心情，过一段时间就能调理好的。祝您早日康复！