病情分析： 你好，痛经要从日常生活调理，注意锻炼身体，增强体质。痛经时要卧床休息，可以热敷下腹部。避免接触冷水，饮食也要注意不要吃生冷、辛辣刺激性的食物。
意见建议：如果疼痛比较剧烈，可以服用药物止疼，前列腺素合成酶抑制剂，如阿司匹林等能够抑制子宫内膜前列腺素的合成，降低子宫收缩的幅度和频度，最好于开始出现疼痛症状，月经来潮甚至来潮前1-2天开始服药。可连续服药至疼痛消失后停药。