绝经盗汗怎么调理

杨建梅

主任医师 北京大学第一医院

绝经盗汗是更年期的典型表现，这个阶段的女性不仅会出现月经停滞的情况，还可能会伴随潮热出汗、头晕失眠等症状。对此，建议患者调节日常饮食或是使用药物来帮助改善。更年期的女性卵巢功能逐渐衰退，雌激素的分泌能力减弱，会引起诸多不适症状。因此在饮食上需多以清淡易消化为主，例如小米粥、玉米羹等，同时多摄入一些含植物雌激素的食品，例如黄豆、黑豆、花椰菜、亚麻籽等，都可帮助改善更年期症状。一般食疗的效果都比较有限，因此大多更年期女性需通过药物来改善症状，例如谷维素片、胰激肽原酶、维生素B1等药物，其中胰激肽原酶作为一种蛋白水解酶，能够通过释放缓激肽，扩张外周血管，来改善女性微循环障碍所致的绝经盗汗问题，同时还可缓解更年期出现的头晕、失眠、心慌等不适症状。

女的肾虚要怎样调理

王燕

主任医师 中日友好医院

女性肾虚的话主要有以下表现黄褐斑，或者是腰膝酸软，骨质疏松，不孕不育等。一般可以采取食疗进行改善，可以使用枸杞猪腰，或者是扁豆，黑芝麻，核桃等，进行体育锻炼，一般中医所说的肾虚分型，不同用药是有所差异的，分为肾阳虚，肾阴虚，肾气虚。平时要避免饮酒劳累，熬夜的现象，要多饮水，多排尿，促进身体代谢，则参加户外运动，增强自身抵抗力，可以找中医把脉，确定自己的证型以后，才能有针对性的治疗。

肾虚要怎么调理

王燕

主任医师 中日友好医院

肾虚的话平时要注意不要过度劳累，饮食上控制。肾虚分肾阴虚，阳虚，阴阳俩虚，如果是肾阴虚腰膝酸软，还会出现五心烦热，如果是肾阳虚，腰膝酸软会出现畏寒怕冷等症状，自己不能判断及早去医院找中医医生给您辨证，注意不要熬夜。

肾虚易扭伤吗

王燕

主任医师 中日友好医院

主要是因为有肾虚的症状的，一般肾虚的话容易扭伤的。建议是可以注意一下调理的，就没问题了，平时多注意，在休息的。不要剧烈运动，肾虚的话都是可以吃补药调理一下。减少活动量，口服消肿止痛、活血化瘀的药物，贴一些膏药等来缓解症状，主要还是以静养休息为主。

失眠多梦盗汗是肾虚吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠盗汗是肾虚。临床上将肾虚分为肾阴虚和肾阳虚两种，这两者都会引起失眠、多梦等症状。失眠、盗汗主要是心肾不交或阴虚火旺的表现。人体只有在阴阳平衡的状态下才能正常入睡，体内阳气过盛或阴气不足都会导致失眠。此外，阴阳之间有痰或瘀血，也可能会导致患者失眠。临床上可以选用滋阴清热的药物。这些药物有很好的清心安神、滋补肾阴的功效。

儿童，睡觉，盗汗，如何，调理

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

对于晚上出汗比较多的宝宝，需要考虑维生素d或者是微量元素缺乏的可能，出生以后半个月就应该常规的补充维生素d，每天的生理需要量至少是200到400单位，随着孩子年龄的增加对于维生素d的需求量也在逐渐的增加。

气虚肾虚怎么调理

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，气虚肾虚患者可以通过日常管理、药物治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：气虚肾虚主要表现为易疲倦、怕寒怕冷、四肢无力、动则气喘、尿频等症状，平时要注意保暖，每天晚上用艾叶水泡脚，每天晚上用艾叶水泡脚20分钟，具有补肾益气的作用，可以口服中药金匮肾气丸、黄芪精口服液、桂附地黄丸等。可以吃一些温性食物，比如韭菜、大枣、桂圆、羊肉汤等。

肾虚盗汗怎么办

张聪

副主任医师 中日友好医院

肾虚盗汗要及时补肾，要经常运动，恢复元气，应经常吃补肾食物滋补，可以吃些羊肉，鹌鹑，甲鱼，驴肉等。平时注意休息，多吃新鲜的水果和蔬菜，尽量少吃辛辣刺激的食物，注意戒酒戒烟，加强体育锻炼，增强体质。

肾虚宫寒吃中药要调理多久

张聪

副主任医师 中日友好医院

肾虚宫寒每个人的身体状况不同需要调理的时间也不同，有的需要一两个月，有些则需要一两年。强肾的饮食补充，多吃黑色食品，例如黑木耳，黑豆，黑芝麻，还有坚果类的例如核桃等。在下午五点到七点，补充水分。

肾虚有什么现象

张聪

副主任医师 中日友好医院

肾阴虚，会出现腰酸，腰痛，燥热，盗汗，出虚汗，头晕，耳鸣等症状。肾阳虚，主要的表面现象是腰酸冷痛、四肢不温，并且四肢发凉发冷、畏寒，性功能也会出现障碍，尤其是男性会出现阳痿早泄等症状。

肾虚怎么调理

张聪

副主任医师 中日友好医院

可能是因为有腰椎疾病，或者是肾脏疾病导致的，不要随便使用药物，要先到诊所去做一个尿常规，腰椎片的检查，然后再进行治疗。需要注意多锻炼，多运动，不要熬夜，保持良好生活状态。

肾阳果可以治疗肾虚腰酸早泄吗

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

肾阳果可以治疗肾虚腰酸早泄，不过效果不好，肾阳不足较好的方式就是用中医中药进行调理治疗，可以纠正，而且还没有副作用，肾虚腰酸早泄的人还要注意体育锻炼：因为动则生阳，所以阳虚体质自然要适当加强体育锻炼，春夏秋冬坚持不懈。

腰酸痛浑身乏力易疲劳是不是肾虚的表现

张聪

副主任医师 中日友好医院

中医所说肾虚的一种临床表现，是精亏虚，而出现这种腰膝乏力疲软，精神萎靡的情况。平时适当加强体育锻炼，增强自身抵抗力，避免饮酒劳累，熬夜的现象，要到专业的中医院找中医把脉，确定证型以后用中草药调理，这样更安全可靠。

治疗早泄肾虚的最佳方法

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

肾虚早泄应选择合适的药物补肾、温阳，还可采用按摩手法按摩脐下四横指关元穴，头部百会穴，腿部足三里等穴位。平时应注意多吃点性属温热的食物，加强体育锻炼，避免纵欲过度，养成良好的作息习惯。

早泄要怎么调理

李玉涛

主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院

早泄有可能是和前列腺或者肾虚有关系。如果有尿频、尿急、尿滴白等症状，可能和前列腺炎有关，如果有怕冷或者特别容易出汗等不适症状，有可能是肾虚，可以去中医科就诊，用中药调理。