病情分析： 您好，便血应注意休息，避免疲劳。 饮食以软烂少渣、容易消化、少刺激为宜，忌食烟酒以及辛辣动火之物。贫血有容易疲倦与头昏;面色苍白、眼花、心慌和气促;重度贫血，即使在休息或卧床时也有明显出血，您现在可以使用一些外用药缓解症状，若药物不能止血，要尽早就医。
意见建议：大便出血多考虑痔疮，肛裂以及消化道出血等，所以建议你看看肛肠科的医生。