你好，我想咨询下经常性便秘如何根治？
2012-10-21
问题描述：（女 , 20岁）你好，我想咨询下经常性便秘如何根治？
医生回答(1)
史养浩
主治医师
威县人民医院
病情分析： 应通过食疗来调理才是冶根之道．晚上睡前吃一片白萝卜。每天早晨，先喝一大杯清水后，顺时针揉腹部，大约五十下左右，多吃粗纤维蔬菜。多喝绿豆薏仁汤。平时多饮水，
意见建议：禁忌辛辣和刺激性食物,戒烟酒,平时多食用蔬菜和水果，保持大便通畅。
2012-10-21