宝宝每晚上抓头很凶是被吓到了吗

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

一般情况下，宝宝每晚上抓头很凶不一定是被吓到了，可能是头部出汗多、湿疹等因素引起的。宝宝体内新陈代谢通常较为旺盛，头部出汗可能较多，如果头部清洁不到位，宝宝可能会有头皮瘙痒的感觉，可能出现宝宝每晚上抓头很凶的情况，家长应注意清洁宝宝头部，保持宝宝头部清洁，避免引起头皮瘙痒。此外，由于宝宝抵抗力、免疫力较差，在温度变化、外界刺激等影响下，可能易出现湿疹，如果头部也出现了湿疹，可能导致宝宝每晚上抓头很凶，家长应及时带宝宝就诊，必要时可在医生指导下使用炉甘石洗剂、青鹏软膏等药物进行治疗。

每晚都做梦该怎样调理

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

每晚都做梦可以通过以下方式调理，具体分析如下：首先是对神经的调理，可以多吃一些有益于大脑的食物，比如维生素B1、维生素B6、核桃等。其次，调整情绪、心态，保持良好的心态、情绪、心理状态，同时减压、多参加户外活动等，都能有效地改善睡眠质量，改善梦多的情况。最后，可以直接口服安神补脑液，对失眠、多梦等病症有一定的治疗作用。

年轻人头闷脑袋不清醒怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

通常情况下，年轻人头闷脑袋不清醒，年轻人可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：使用药物：年轻人如果出现头闷脑袋不清醒的情况，可以按照医嘱使用安神补心片、枣仁安神胶囊、乌灵胶囊等药物进行治疗。日常护理：年轻人可以营造一个比较安静、舒适的睡眠环境，睡前可以让洗热水澡、喝温牛奶，不仅有助于缓解不适，还能提高免疫力。

年轻人头闷脑袋不清醒怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

一般来说，年轻人头闷脑袋不清醒，多数是睡眠不足，过度紧张，压力大所引起。如果长时间低头看手机玩电脑，长时间伏案工作，不注意休息，也可能会引起，要养成良好的生活习惯，按时睡眠。如果患者的症状比较严重，则建议患者前往医院就诊，在医生的指导下查明病因，然后对症治疗。此外，患者应该注意避免剧烈运动，有助于改善症状。

亲人去世失眠吃什么药

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

可以服用维生素b1，对睡眠有帮助。这种情况应该是由不良的精神刺激引起的，属于一种心理疾病。生活规则，多和他人沟通，多参加户外活动，适当参加体育运动，饮食清淡，多吃蔬菜水果，多喝水，克服不良心理。睡觉前30分钟洗热水澡、泡脚、喝一杯牛奶等，可以创造睡觉的条件反射机制。只要坚持很久，“睡眠条件反射”就成立了。

头闷头重头脑不清醒吃什么

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

可能是长期的用脑过度造成脑缺氧，缺氧了就会有这样的症状的，也可以由于身体虚弱，和头部供血不足引起的，可以适量参加体育锻炼，多增加营养，注意饮食，多吃些水果之类的。

头蒙蒙的脑子不清醒怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

感觉头蒙脑子不清醒，可能和睡眠质量不好、着凉、感冒或者血压高，血脂高，脑供血不足等有关。有可能是脑血管痉挛狭窄导致的脑供血不足引起的症状，也有可能是颈椎病引起的血管受压迫引起的脑供血不足的症状。应该到正规的公立医院去检查一下。到正规公立医院的神经内科去看一下就可以了。

每晚泡脚能提高精子吗

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

每晚泡脚能提高精子质量，但效果不大，具体分析如下：泡脚可以促进全身的血液循环，增强男性的身体和性功能，但效果不大，精子质量与男性的生活习惯也有一定的关系。建议男性在日常里养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，保持愉悦的心情，可以多吃新鲜蔬果，适当进行体育锻炼，放松心情，促进身心健康，来提高精子质量。

每晚睡前喝一口茶油有什么好处

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

生吃茶油好处很多的，对身体的健康，提高身体的免疫力，有很多的好处的。注意健康饮食茶油对于提供身体的微量元素，还要增强个人的体质是很有好处的。适当的吃些肉食鸡蛋牛奶的，补充身体的营养也是很好的。

年轻人头闷脑袋不清醒怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

年轻人出现头闷、脑袋不清醒的感觉，大部分与不良的生活方式有关系，比如很多年轻人在夜晚的时候熬夜还有平时的生活工作过度紧张、压力比较大，也会导致病者的大脑处于疲劳的状态，脑神经功能紊乱。

神经哀弱的症状有哪些

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

神经衰弱的症状有大脑神经活动长期处于紧张状态，导致大脑兴奋与抑制功能失调。包括入睡困难、多恶梦、失眠、食欲不振、消化不良、头昏脑胀、打不起精神、注意力不集中、记忆力下降、体力不支等，吃得药物有助于改善睡眠。要保持心情舒畅，饮食清淡，生活作息时间有规律。

头不清醒是怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

头不清醒可能是由于脑供血不足造成的，还可能是高脂血症造成的，也有还有可能是脑梗塞造成的，需要抽血化验一下血糖，血脂，监测一下血压，做头部CT和核磁检查一下，明确诊断之后对症处理，必要时可以适当的口服药物。

头闷闷的晕晕糊糊脑袋不清醒该怎么办好

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

一般是高血压、颈椎疾病、脑供血不足等原因引起的。需要去医院检查血压、血糖规，并给头部拍个片子明确具体的原因。平时放松心情，避免过度紧张焦虑，生活作息规律，避免久坐及熬夜，饮食清淡。

头蒙感觉不清醒是怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

头蒙感觉不清醒应和睡眠不好，休息不足，心情不好神经性的压力大的问题。与肝火旺，失眠多梦贫血等也有关系。可以用中药的方法健脾养气血，积极锻炼身体，保证睡眠，也可以查一下消化系统，看一下中医调养身体，平时注意休息。

整天头不清醒怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

整天头脑不清醒，考虑是头昏。头昏是脑神经失调的一种表现，具体的原因可能与脑供血不足、血液循环不好、缺氧、低血糖导致的脑神经能量匮乏、神经功能紊乱有关系，也见于病人平时心理压力过大、神经性失调等疾病引起的。