小儿便秘有时4-5天也不大便，这样已经好长时间了
2012-09-01
问题描述：（女 , 5岁）小儿便秘有时4-5天也不大便，这样已经好长时间了
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首都医科大学附属北京朝阳医院

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长期大便秘结可通过调整饮食结构、增加运动量、建立良好排便习惯、补充益生菌、就医治疗等方式改善。具体分析如下：1.调整饮食结构：多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等。膳食纤维能吸收水分，增加粪便体积，使其松软易于排出。同时要保证充足的水分摄入，每天喝1500-2000mL的水。水分可使粪便湿润，减少干结情况。避免过多食用辛辣、油腻、精细加工食物，这些食物容易导致便秘加重。2.增加运动量：适当的运动有助于促进肠道蠕动。例如散步、慢跑、瑜伽等运动。每天坚持30分钟以上的运动时间。运动时身体的晃动和肌肉的收缩能刺激肠道，使其蠕动加快，推动粪便向下移动。长期缺乏运动的人，肠道蠕动功能会减弱，容易引发便秘，增加运动可改善这种状况。3.建立良好排便习惯：每天固定时间尝试排便，例如早餐后半小时。即使没有便意，也可在马桶上坐几分钟，培养排便反射。排便时不要长时间蹲坐或用力过度，避免造成肛门直肠疾病。长期规律的排便习惯有助于训练肠道的生物钟，让肠道在特定时间产生蠕动，促进排便。4.补充益生菌：可通过食用含有益生菌的食物或补充剂来调节肠道菌群。像酸奶、泡菜等食物含有丰富的益生菌。益生菌能够改善肠道微生态环境，抑制有害菌生长，促进有益菌繁殖，有助于肠道正常功能的恢复，从而改善便秘情况。5.就医治疗：如果便秘情况严重且持续时间较长，应及时就医。医生可能会进行相关检查，如肠镜等，以排除肠道器质性病变。根据具体情况，可能会给予药物治疗，如使用泻药、促动力药等。但药物治疗应在医生的指导下进行，避免自行用药产生不良反应。在改善长期大便秘结的过程中，要保持积极的心态，避免焦虑和紧张情绪，因为情绪因素也可能影响肠道功能。同时，如果在采取措施后便秘仍无改善或出现腹痛、便血等异常症状，应立即就医。
大便秘结的原因是什么
大便秘结的原因可能是以下两种：1.上火：天气过于干燥、喝水过少等因素可能会导致肠道过于干燥，从而出现大便干结的情况。2.慢性胃炎：遗传或感染幽门螺旋杆菌等原因可能会导致消化不良，从

胡炳堂 主任医师 淮北市妇幼保健院

大便秘结吃什么好
大便秘结，可以多喝水、多吃蔬菜水果、多运动。1、多喝水，可以起到润肠通便的效果，可以改善大便秘结的情况。2、蔬菜水果中含有丰富的粗纤维，粗纤维中的纤维素具有亲水性，可以吸收肠腔中的水分，增大粪便容积，刺激肠子蠕动加快而改善大便秘结情况，并促使排便。3、多运动，可以通过肠子蠕动加快，肠子对大便水分的吸收就会减少，而改善大便秘结的情况，有利于排便。如果上述措施效果不好，可以口服促胃肠动力药，如莫沙必利、伊托必利等和选择一些泻药，如大黄苏打片、番泻叶、硫酸镁、乳果糖、甘露醇、蓖麻油、酚酞等，或者口服益生菌，如复方嗜酸杆菌、双歧杆菌、酪酸菌等，因为大便秘结，很多时候与肠道菌群失调有关，患者平时可以多喝酸奶，增加肠道益生菌，也可以改善大便秘结的情况。

许晓勇 副主任医师 安徽医科大学第一附属医院

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小儿便秘一个周没拉屎是怎么回事
一个周没拉屎可能是由多种原因引起的，如饮食问题、缺乏运动、生活习惯、肠道问题、药物副作用、神经系统问题等。如果小儿一个周没拉屎，家长可以采取调整饮食、增加运动、培养良好的排便习惯、按摩腹部、使用开塞露等措施，如便秘持续时间较长或伴有其他症状，应及时就医。1.饮食问题：饮食中缺乏足够的膳食纤维、水分或脂肪，可能导致大便干燥，难以排出。2.缺乏运动：缺乏身体活动可能使肠道蠕动减缓，影响排便。3.生活习惯：不规律的排便习惯、憋便等可能导致便秘。4.肠道问题：某些肠道疾病，如先天性巨结肠、肠易激综合征等，可能引起便秘。5.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能导致便秘。6.神经系统问题：神经系统疾病或损伤，如脊髓损伤、帕金森病等，可能影响肠道蠕动。7.其他因素：心理因素、环境改变等也可能导致便秘。如果小儿一个周没拉屎，家长可以采取以下措施：1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，同时确保足够的水分摄入。2.增加运动：鼓励小儿进行适量的运动，如散步、跑步等，有助于促进肠道蠕动。3.培养良好的排便习惯：每天定时让小儿坐在马桶上，即使没有便意，也可以培养排便反射。4.按摩腹部：用手掌轻轻按摩小儿的腹部，顺时针方向按摩，有助于促进肠道蠕动。5.使用开塞露：如果以上方法都无效，可以在医生的指导下使用开塞露等通便药物。如果小儿便秘持续时间较长或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、呕吐等，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查，如腹部X光、结肠镜检查等，以确定便秘的原因，并给予相应的治疗。在处理小儿便秘问题时，家长应保持耐心，同时关注小儿的饮食、运动和心理健康。如果对便秘问题有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生的意见。

湛洁谊 主任医师 广州医科大学附属第一医院

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孩子大便一会拉一两颗，一会拉一颗后不拉，不一定是便秘，但需要注意以下几点：1.孩子便秘大多数是不健康的饮食习惯导致的，应注意让孩子多吃蔬菜水果，多喝水，多运动，避免垃圾食品和难消化

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大便秘结的原因多种多样：1. 生活方式：纤维素摄入过少、进食量过少、压抑排便的感觉等；2. 心理因素：如抑郁、饮食紊乱、与肥胖相关的心理障碍等；3. 药物因素：服用某些药物，如阿片类药、抗胆碱类药、抗抑郁药、抗惊厥药等；4. 内分泌及代谢因素：甲状腺功能减退、高钙血症等；5. 神经系统疾病：如帕金森病、多发性硬化、脊髓损伤、自主神经疾病、骶丛神经损伤等；6. 胃肠道疾病：各种消化道梗阻，如幽门梗阻、肠梗阻等，或神经节细胞缺乏症、胃肠神经病变、系统性硬化症、巨结肠等；7. 直肠肛管因素：肛门闭锁或者畸形、先天性肛门括约肌相关疾病、肛门狭窄、盆底松弛症、直肠膨出、直肠黏膜脱垂、肠套叠、孤立性直肠溃疡等。及时到医院进行系统的检查，根据不同的病因给予相应的治疗。

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2岁宝宝便秘怎么办？
可以使用开塞露，但不能经常用。建议多吃蔬菜，可以做成蔬菜粥吃。柚子偏凉性，不易吃。现在就可以用开塞露，用了之后，孩子肯定会很舒服的，然后再喝健胃消食口服液，再做下排气操，这几样配合，应该会好的快些。

樊旭 主治医师 内乡县妇幼保健院

39岁的王先生，平时经常锻炼身体，可是两年前他开始出现便秘，经常感觉大便解不干净，而且上厕所的时间越来越长，以为是自己的消化不好，常常吃一些通便的食物，但是这些症状并没有缓解而且加重了，于是来到了医院。
39岁的王先生，平时经常锻炼身体，可是两年前他开始出现<em>便秘</em>，经常感觉<em>大便</em>解不干净，而且上厕所的<em>时间</em>越来越长，以为是自己的消化不好，常常吃一些通便的食物，但是这些症状并没有缓解而且加重了，于是来到了医院。王先生，一位39岁的男士，平日里注重健康，保持着规律的锻炼习惯。然而，两年前，他开始遭遇<em>便秘</em>问题，

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