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你好!我最近老出现脚、手、打哈欠这些动作时都会出现抽筋,很疼
问题描述:(男 , 38岁)你好!我最近老出现脚、手、打哈欠这些动作时都会出现抽筋,很疼过一二分钟就好了,到底是怎么回事?
医生回答(1)
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头晕、打哈欠、想吐怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
头晕、打哈欠、想吐可能是睡眠不足、脑缺血等原因导致的。1.睡眠不足:如果长时间睡眠不足,可能会导致头晕、打哈欠、想吐,建议注意一般治疗,即适当休息,保证充足的睡眠,有助于缓解症状。2.脑缺血:如果存在脑缺血,也可能会导致头晕、打哈欠、想吐,建议去医院检查,然后在医生的指导下进行对症治疗,有助于控制病情发展。
抽筋是什么原因

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院
抽筋又叫肌肉痉挛,常见的原因有缺钙、着凉、局部血管神经受压等引起。另外高热、癫痫、狂犬病等,这些疾病会引起全身性的抽筋。疲劳、睡眠休息不足、外界的寒冷刺激也会引起抽筋。目前,没有直接进食的药物,可热敷处理或中药熏洗、针刺、艾灸办法,也可以适当按摩。注意在小腿部位要减少负重,避免着凉,都可以缓解抽筋现象的发生。
打哈欠下巴抽筋是怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
打哈欠下巴抽筋是颞颌关节周围的肌肉痉挛所导致,一般是没有大的问题的,可以自己按摩一下颊车、合谷两个穴位,到网上搜索一下具体的穴位定位,用力按摩20分钟,以局部酸胀感为度,效果非常好。
怀孕了打哈欠肚子抽筋是怎么回事

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
怀孕期间抽筋,打哈欠是缺钙的表现。也有站立或久坐导致下肢血液循环障碍,导致的抽筋,可以适当的补充钙,注意休息,少吃辛辣刺激性食物,不吃水果蔬菜,做一些促进血液循环的动作。
脚经常抽筋是怎么回事

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院
白天腿部的运动量过大或者用力过度造成疲劳,夜间肌肉紧张的状态未能得到改善,过多的代谢产物未能及时代谢掉,它就会刺激引起抽筋。夜间睡眠时,腿和脚受凉,可能会引起一个腿部肌肉痉挛。当人体发生低血钙时,神经肌肉接头的兴奋伐值降低,低于正常现象的刺激强度。
老打哈欠犯困是怎么回事

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院
总是打哈欠犯困是睡眠不足的原因,如果晚上经常熬夜,或者是平时有睡眠障碍等疾病,晚上入睡困难或者是夜间睡眠浅、多梦易醒等,都是会引起睡眠不足的,睡眠不足大脑就得不到充分的休息和放松,大脑缺氧就会引起打哈欠的症状。
脑梗病人老打哈欠怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
脑梗塞病人出现,说话打哈欠是一种正常的生理反应,也可能是大脑神经,因为手术有一些创伤,所以意识模糊的情状。或者是因为脑组织缺血缺氧,饮食上也可以做一下调理,比如多吃一些玉米,洋葱,银耳等做的粥,都能够达到一定的缓解作用。
情绪激动时浑身发麻手抽筋是怎么回事

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院
在情绪激动的时候浑身发麻手抽筋也是正常的。在情绪激动之后,脑组织会受到明显的刺激,身体的内分泌就会产生明显的变化,导致一些兴奋性的激素逐渐上升,逐渐增加,会使神经异常放电肌肉及过度兴奋,导致浑身的发麻,手抽筋。需要积极的控制自己的情绪,如果过于激动,还会有可能导致心脏的问题,甚至晕厥。可以使用一些镇静药物进行对症治疗。
伸懒腰时小腿抽筋怎么回事

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
由于肌肉不经常锻炼,突然急性运动会导致肌肉痉挛引起抽筋。主要与身体不经常锻炼有关,由于肌肉处于放松状态,突然运动会引起肌肉缺血缺氧,引发肌肉保护性动作,就是肌肉痉挛。
手脚容易抽筋怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
手脚容易抽筋,考虑是由于缺钙引起的手脚抽筋。可以服用药物进行治疗,平时多喝牛奶,加强饮食营养,多吃新鲜蔬菜水果以及含钙高食物,忌食辛辣刺激性食物。积极参加体育锻炼,增强体质。
手脚有时会抽筋是怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
抽筋学名肌肉痉挛,引起手脚抽筋的原因大概有以下几种:天气寒冷所导致。老年妇女雌激素下降,缺乏微量元素导致血钙水平过低。休息时间不足,睡眠质量不好。建议平时多吃蔬菜水果、牛奶以及豆制品,能帮助机体有效地补钙。平时注意休息,注意保暖。也可做局部的按摩、热敷等,如果还无改善,建议到正规医院检查治疗。
头晕打哈欠是怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
打哈欠头晕是临床上比较常见的症状提示患者存在着脑供血不足,形成的原因可能是因为患者的血液处于高脂、高黏的状态,血流速度缓慢。或者有脑动脉硬化、脑血管狭窄等问题,导致大脑处于慢性的缺血缺氧状态。就容易产生头晕,还有打哈欠的状态。
头晕总是打哈欠怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
常见原因是慢性脑供血不足的表现,尤其是老年病人,特别是高龄的老人脑动脉硬化中有些病人,血压是正常的,或者偏低更容易出现这种慢性脑供血不足的表现。往往表现为头晕,头昏,经常打瞌睡,打哈欠等。
晚上手抽筋是怎么回事

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
晚上手抽筋有可能是因为存在低钙血症以及夜间发作癫痫的可能,有无肌肉酸痛。发作是频繁发作还是偶尔发作一次,有无服用什么药物,有无甲状旁腺疾病可以查下血钙及脑电地形图看看,没有异常继续补钙,注意保暖,一般症状半个月以后就慢慢好了的。
右手总是抽筋怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
对于右手抽筋可能是过度劳累、受凉,导致手部的韧带、肌肉出现痉挛性抽筋。也可能是因为外伤导致到手部的韧带、肌腱、肌肉损伤,出现水肿,引起局部抽筋。或缺钙导致肌肉、肌腱痉挛,突然出现手部抽筋的情况。