老打哈欠犯困是怎么回事
2023-03-07
问题描述：我最近总是感觉很累，还总是打哈欠犯困，总是打哈欠犯困是怎么回事?
医生回答(1)
黄世昌
副主任医师
北京大学第一医院
总是打哈欠犯困是睡眠不足的原因，如果晚上经常熬夜，或者是平时有睡眠障碍等疾病，晚上入睡困难或者是夜间睡眠浅、多梦易醒等，都是会引起睡眠不足的，睡眠不足大脑就得不到充分的休息和放松，大脑缺氧就会引起打哈欠的症状。
2023-03-07