您好！慢性胃炎多与幽门螺杆菌感染有关，平时注意饮食规律，避免吃辛辣，油腻，生冷等对胃有刺激性的食物，尽量少吃多餐，可以吃些硫糖铝这类保护胃黏膜的药物，还有就是抑制胃酸分泌的药物，比如质子泵抑制剂或是H2受体拮抗剂，像替丁类什么的，有反流的话可以吃些促进胃动力的药，像吗丁啉什么的，还有就是消灭幽门螺杆菌的药，这是主要的，像甲硝粗唑，羟氨苄青霉素，四环素什么的，胶体铋也有效果，因为一两种药不敏感而且易耐药，所以目前多用一种强抑酸药加两种抗菌药才比较有效果，但是联合用药越多副作用越大，所以还应该因人而异，如果不是很严重，像你说的没什么感觉的话，我想多注意饮食方面，好好保护好自己的胃应该就可以吧，或者尝试一下食疗之类的，o（∩_∩）o...祝你健康！