脾胃不和失眠食疗是什么

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

脾胃不好导致失眠，晚上睡前喝热牛奶可以改善失眠，还可以调理脾胃虚弱。脾胃虚弱的人一般吃苹果，桂圆有调理脾胃的作用，樱桃也有调理脾胃的作用。晚上睡觉前喝一杯热牛奶或吃一些助眠食物，有助于改善失眠。脾胃虚弱不仅会导致失眠多梦，还会导致自身免疫功能下降，容易出现各种疾病。所以脾胃不好的人要调理脾胃功能，这样失眠症状才会有所改善。

脾胃虚寒气血两亏身体瘦怎么办

王燕

主任医师 中日友好医院

瘦弱的人在饮食方面，有不少都存在挑食和偏食现象。应改掉这些不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用。高蛋白食品，蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生，奶糖等。

小儿脾胃不和是怎么引起的

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

小儿脾胃不和的原因有先天和后天的原因，由于先天遗传体质较弱，脾胃功能不好，会出现脾胃不和的症状。后天饮食不节、过度劳累、思虑太过会引起脘腹胀痛、食少纳呆、嗳气反酸等不适症状，脾胃纳化失常，升降失调，导致气机紊乱，气血生化不足从而引起脾胃不和。

治疗脾胃不和失眠中成药有哪些

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

有效治疗脾胃不和、失眠的常用中成药有：1.活力素口服液：用于伴有腰膝酸软、脾胃不和、失眠的失眠。2.白乐眠胶囊：用于阴虚火旺者，能滋阴清火，安神定志。3.人参归脾丸：用于心脾血虚，临床表现乏力、脾胃不和、口唇淡白、贫血等。4.白子养心胶囊：用于肝肾阴虚患者。其临床表现为眼干、口干、全身乏力。5.牛黄清心丸：心火旺盛者用。其临床表现为心烦、脾胃不和失眠、大便干结、口舌生疮等。6.加味逍遥丸：用于肝气亢盛、烦躁失眠者。

脾胃不和吃什么食物

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常情况下，脾胃不和的患者可以适量吃小米粥、苹果等食物，具体情况分析如下：1.小米粥：脾胃不和的患者主要表现为腹部发胀、食欲差、恶心、呕吐等，小米有养胃健脾、补益虚损等功效，对于反胃、呕吐、腹泻等症状有很好的效果，因此脾胃不和的患者可以适量吃小米粥。2.苹果：苹果不光是一种食物，还有很好的药用价值，具有益胃、生律、醒酒等功效，因此脾胃不和的患者可以适量吃苹果。

脾胃不和导致的失眠该怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

调理脾胃可以尝试从中医的角度治疗，可以做一些针灸或者吃一些传统的经方进行调理。通过健脾益气的方法，以改善食欲，使气血得到很好的调理、充足，心神也得到很好的滋养，就会有很好的睡眠。

脾胃不和的症状及治疗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常情况下，脾胃不和主要是指因气机阻滞、脾失健运所致，一般会出现腹部发胀、食欲差、恶心、呕吐等症状，脾胃不和的患者可以按照医嘱可以吃健胃消食片、保和丸、理中丸等药物进行治疗。脾胃不和的患者配合治疗的同时，日常生活中，患者应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，以促进身体的恢复。

脾胃不和失眠怎么办

曹键

副主任医师 北京大学人民医院

脾胃不和失眠可以通过以下几种方式进行治疗：1、补中益气丸是一种具有健脾养心、益气补血作用的食物，可以消除脾胃不和引起的食欲不振、身体疲倦无力、失眠、健忘、头晕头痛、面色暗黄等症状。2、饮食调理。脾胃不和引起的失眠患者可以通过改善饮食来缓解症状，平时要少吃辛辣刺激油腻的食物，多吃一些大枣、酸枣仁、薏米、粳米等具有改善脾胃不和作用的食物。

脾胃不和是失眠的原因吗

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

大部分失眠跟脾胃不和有关。失眠证型较多，包括心脾两虚型、脾虚肝旺型、痰热上扰型、痰湿内阻型等，失眠类型均与脾胃存在不同程度关系，如患者饮食过于油腻，体型肥胖，易致宿食停滞，引起胃气上逆，即脾胃功能不和，此时容易出现胸闷、恶心或反酸等表现。

脾胃不和是失眠的主证吗

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

脾胃不和是失眠的主证。脾胃功能的强弱与失眠有着很密切的联系。脾胃功能不调或者脾胃功能虚弱，会导致气血不足，气血不足后，则血不能养心，会出现心神不安。这时候要想有很好的睡眠质量，也不可能。

脾胃不和怎样调理

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，脾胃不和的患者可以采取药物治疗、日常护理等方式进行调理，缓解相关症状。具体内容如下：1.药物治疗：脾胃不和的患者可以及时前往正规医院，在医生指导下使用四君子汤、肉果理中汤、苓桂术甘汤等药物进行治疗。2.日常护理：患者还可以多吃清淡、易消化的食物，比如白粥、南瓜粥等，还应注意休息，不要过于疲劳。

气血不足脾胃不和吃中药调理多久

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

出现气血不足、脾胃不和的症状，患者可以服用人参健脾丸、逍遥散、疏肝健脾丸等中成药物来治疗。一般来说需要服用一个星期左右的药物才会见到明显的缓解作用。要想治愈的话，是需要服用一个月甚至很长时间的。脾胃不和是慢性疾病，其功能失常，自然而然也会影响气血的生成与运行，需要慢慢的调理才能使人体恢复到正常状态。

气血两亏吃什么补

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，气血两亏吃益气养血颗粒、八珍合剂、十全大补丸、桂圆、猪肝等药物或食物补,具体内容如下：如果是气血两虚的病人，可以在医生指导下口服八珍合剂、益气养血颗粒等药物。如果是有心慌气短、心神不安、四肢冰凉、失眠多梦等情况，可以口服十全大补丸、人参养荣汤等药物。平时还可以适当多吃一些有营养的东西，比如红枣、红糖、红皮花生、桂圆、猪肝等。

气血两亏吃什么补的快

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常情况下，治疗气血两亏，可以吃以下几种补的快：第一种，阿胶，具有补血，滋阴，润肺，止血的功效。主治血虚诸证，出血证，肺阴虚燥咳。第二种，四君子汤、补中益气汤，适合气血两虚的患者。适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素、叶酸和维生素B12等营养丰富的食物。新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸，叶酸参与血红蛋白的生成。

失眠多梦头晕心烦气短是气血两亏吗

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

是属于气血两虚的症状的，不过首先还要使用抗抑郁药物的，因为情绪状态不好的情况下，是可能导致身体机能出现下降的情况的，从而导致身体的不适的问题的了。还是要考虑加强营养，健康的生活作息习惯，睡眠充足，多运动，这样情绪调整好了，再加上身体的改善。