经前心悸失眠怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

经前心悸失眠可以通过以下方法治疗：第一，保持愉快的心情，适当运动，睡前喝杯牛奶或者吃点甜点。不要喝浓茶、咖啡、酒精、可乐等。睡前听点轻音乐，不要看恐怖片，保持睡眠环境安静舒适。第二.是可以服用一些有助于睡眠的药物，如安神液、安神片、等可以调节失眠的药物。第三保持正常生理卫生，经前期失眠是由于激素分泌水平异常，雌激素分泌过多引起的。月经激素分泌水平，保持生理卫生正常后睡眠会改善。

为什么来月经前头痛

赵晓东

主任医师 北京医院

来月经前头痛可能是经前紧张综合征导致的，具体分析如下：经前紧张综合征可引起来月经前头痛，主要是由于女性在来月经前，体内的雌激素水平会增高，从而引起全身系统功能的紊乱，出现头疼、胸胀、失眠、水肿等症状。女性在日常生活中容易烦躁、紧张容易出现经前紧张综合征，平时要尽量保持轻松的心态。如果出现了额颞部的疼痛，同时伴有恶心、呕吐的症状，需要及时就医。

月经前头痛失眠什么原因

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

头痛和失眠的症状出现在月经前，是经前综合症，主要是经前期子宫内膜前列腺素含量增加所致。经前综合征又称经前紧张综合征，是指月经前出现的不适症状，如恶心，头痛，失眠，胃痛，便秘，四肢水肿，体重增加，易怒，情绪变化，厌食，记忆力减退，注意力不集中等。往往在月经来潮后，这些症状会自然消失，患者不必特别紧张。注意调整。比如心理放松，避免过度紧张，合理饮食，戒烟，适当增加体育锻炼，必要时选择药物治疗。

月经前头痛怎么回事

赵晓东

主任医师 北京医院

月经初期头疼是一种常见的疾病，主要是因为孕激素、雌激素分泌异常引起的，比如失眠、焦虑、健忘、头疼、乳房胀痛等。在月经早期，女性会出现失眠、焦虑等症状，这会使头痛更加严重。因此在此期间要注意保持良好的情绪，并进行适当的运动。在日常生活中要多吃一些维生素和矿物质丰富的食品。另外，还可以服用一些维生素B族、甲钴胺、安神补脑液等营养神经的药物。

孕妇血压低怎么办

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇血压低应注意保证饮食健康。孕期要多吃一些富含蛋白质和铁质的食物，比如：多食用一些具有补血益胃的食物，比如：红枣、莲子等；多喝一些富含蛋白质和铁质的东西，比如猪肝、蛋黄、瘦肉等；如果你的血压比较高，可以多吃一些富含脂肪的食品，比如奶油、鱼子、猪骨等，另外，你也要多吃一些富含脂肪的东西，比如奶油、鱼子、猪骨等。

大姨妈来前头痛的原因

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

经前期紧张综合征，有的人还会出现腰痛，肚子痛或口渴，乏力等症状，可以在月经来潮前10天即开始低盐饮食，并控制饮水量，同时尽可能避免精神受到刺激，还要注意大便的情况，如大便干燥也会加重头痛症状。

大姨妈来前头痛怎么办

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常情况下，大姨妈是指月经，月经来前头痛可以通过饮食、休息、药物等来治疗。具体分析如下：月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。如果患者月经来前头痛，首先要放松心情，合理饮食与营养，要戒烟戒酒，限制钠盐和咖啡的摄入，适当的参加体育锻炼也能使头痛的症状减轻。其次要辅以药物治疗，可以口服阿普唑仑和维生素b6。

高血压头疼头蒙心悸怎么办？

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者表现为头痛头懵、心悸等，认为与血压增高有关。此时应及时原地休息，随后可用血压计测血压，如诊断为血压增高，可及时给予降压药物使血压下降，如服降压药物后症状无好转，则需及时将病人送往医院诊治，医生可根据病人检查情况增减用药次数。高血压患者平时必须维持低盐、低脂、低胆固醇类饮食习惯，日常锻炼、定期复查以预防血压上升。

高血压心慌心悸怎么办

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

通常来说，高血压心慌心悸可以通过使用药物、一般治疗等进行处理。高血压的病人出现心悸的时候，可能会出现窦性心动过速、心房颤动、心房扑动等症状，建议到医院心血管内科做血压、心电图、血常规、血糖等相关的检查，一旦发现，立即进行治疗。在用药的时候要注意用药物，以达到控制血压的目的。同时，平时要注意保持低盐、低脂肪、少食用腌制的食物，平时要多锻炼，要有规律的作息，避免熬夜，以达到控制血压的目的。

经前头痛是怎么回事

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

通常情况下，经前头痛可能是女性体内激素浓度导致的。一般把女性在月经前、月经期发生的头痛称作经期头痛。而经前头痛出现的病因，可能与女性体内激素浓度变化有关，在月经前后，女性血清中的雌二醇浓度降低，可能会引起颅内外血管、子宫血管对某些因素更敏感，从而引起血管扩张的变化，出现头痛的症状。在出现经前疼痛一般要注意休息，可以适当的放松心情，一般可以服用布洛芬，曲马多等药物镇痛。

如何缓解经前头痛

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

可通过调整日常生活节奏，加强体育锻炼，改善营养，减少对环境的应激反应等方法以减轻症状。注意休息，检查下血常规，不要受凉和劳累。经前应多摄入蛋白质，深色果蔬等含钙量较高的食材，多晒太阳，适量运动。

如何预防经前头痛

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

女性可以通过饮食、睡眠等两方面来预防经前头痛。首先要注意饮食。月经早期尽量不要进食腌制肉、冰淇淋、牛奶、咖啡、巧克力等，不要食用生冷辛辣刺激性的食品，平时要多食用一些蔬菜和水果，同时还要多补充一些营养。其次要注意睡眠。女性在月经前要注意多休息，保证充足的睡眠，不要过于劳累，要调节好情绪，要有一个好的心态。

血压低怎么办最好

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

血压低可通过药物、日常调理等方式进行治疗。通常情况下，血压低的患者应前往医院进行系统检查，排除疾病因素，如果是疾病引起的血压低，应在医生的指导下使用药物对症治疗。如果是身体虚弱导致的，应注意补充营养，以改善症状。在日常生活中，患者应加强身体锻炼，多吃红枣、桂圆等补血益气的食物，以增加血容量，改善身体情况。

月经来前头痛吃什么好

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

月经来前头痛，患者吃药物或食物好。1.药物：月经来前头痛，可能是女性体内激素发生剧烈变化引起的。如果症状比较严重，女性可以遵医嘱口服去痛片或芬必得进行治疗，能够起到暂时阵痛的作用，也可以同时配合柴胡疏肝散或归脾汤进行调理，有助于从根本上缓解月经来前头痛。2.食物：月经来前头痛，如果症状比较轻微，女性可以通过食疗缓解疼痛，可以选用牛奶、酸奶、小米、菠菜、葡萄等食物，有助于稳定女性体内激素水平，缓解头痛。

月经前头痛是怎么了

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般来说，如果每次来月经、月经前后时间患者都会出现头痛的休息。当月经完，头疼消失，此时称为经行头痛。可能是是七情内伤肝气郁结化火、血虚、淤血内阻、痰湿等原因引起的。如果是肝郁化火导致的，患者可能会出现情绪急躁、咽干等症状，患者可以服用丹栀逍遥散。如果是血瘀引起的，患者表现为疼痛如针刺样，可服用通窍活血汤来治疗。