骨折导致肌肉萎缩怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，骨折导致肌肉萎缩，患者可以通过适当锻炼、服用药物等方法来改善。1.适当锻炼：骨折导致肌肉萎缩，患者应适当进行锻炼，适当做肌肉的静力活动和纵向收缩运动，并坚持做，循序渐进，这样肌肉可能会逐渐恢复到正常的状态。2.手术治疗：骨折导致肌肉萎缩，如果是神经受到损伤，通常需要在医生指导下通过手术把神经修复，手术后需要在医生指导下服用营养神经的药物，萎缩的肌肉可以逐渐恢复。

骨折导致肌肉萎缩怎么恢复

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨折以后肌肉萎缩,需要通过加强功能锻炼、加强肌肉力能训练,进行恢复。具体分析如下：如果要想治疗肌肉的萎缩，主要是进行骨折部位的肌肉活动，骨折以后需要固定骨头,使骨折生长,但不能过早进行肌肉功能锻炼。过早肌肉收缩会导致骨折断端微动,导致出现影响骨折愈合的情况，建议患者可以进行肢体关节的非负重状态下的功能锻炼。

骨折后小腿肌肉萎缩怎么回事

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，骨折后小腿肌肉萎缩可能是多种原因导致的，具体内容如下：一、废用性萎缩骨折可能会造成四肢废用，小腿肌肉萎缩，即便是做了功能性运动也不可能彻底消除萎缩，但是通过运动可以明显的缓解下肢肌肉萎缩的情况二、营养不足性萎缩，在骨折后，身体对营养的需求会大大提高，营养成分通过骨骼的吸收会加速断裂，从而加速骨折的恢复。

骨折小腿肌肉萎缩怎么锻炼

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，骨折后小腿肌肉萎缩可采取以下几种方法来锻炼：1.患者通过仰卧位的姿势，仰卧位脚蹬皮筋，用黑色的宽皮筋套在病患者足底部，两手牵拉皮筋的两端，用脚用力蹬皮筋向下，根据患者实际情况拉伸，是骨折后小腿肌肉萎缩锻炼的方式之一。2.患者处于站立位，通过站立位踮脚尖，两脚分开与肩同宽，在音乐节拍下做踮脚尖的运动，也有助于骨折后小腿肌肉萎缩就得到改善。

脚踝部骨折后肌肉萎缩怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，如果脚踝部骨折后肌肉萎缩，需要及时补充营养、进行抗阻训练、进行屈伸活动等。1.及时补充营养：当患者脚踝部骨折后肌肉萎缩，需要加强蛋白质的摄入，适量吃鸡蛋、鸡肉等食物，可以改善脚踝部骨折后肌肉萎缩的状况。2.进行抗阻训练：患者可以对踝关节周围肌肉进行抗阻训练，如提踵训练或者踝关节背伸牵拉弹力带训练，有利于改善相关症状3.进行屈伸活动：患者可以进行脚踝部屈伸活动，能够锻炼踝关节周围肌肉力量，通常每日需要完成1000次左右。

脚踝骨折后肌肉萎缩怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脚踝骨折后，出现肌肉萎缩的原因，主要是由于卧床时间长，活动少，营养不足造成的。肌肉萎缩是很常见的现象，并没有必要过于紧张，通过适当的运动可以逐步康复。在卧床期间，可以每天给大腿的肌肉进行一至两次的热敷，这样可以加快血液的流通，在可以下楼后，可以每天坚持散步，尽量不要觉得累，还要调整好自己的膳食和补充营养。正常情况下，大约需要六个月的时间才能完全康复。

脚踝骨折肌肉萎缩怎么锻炼

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脚踝骨折肌肉萎缩，患者锻炼时可以采用平卧位时伸直抬高下肢锻炼股四头肌，向后勾小腿锻炼小腿三头肌，踝关节背伸、跖屈，患者还可以借助辅助工具使腿部增加外力，做抬高下肢、沟小腿的动作，待病情允许后，可以下地进行半蹲、下蹲、爬楼梯等运动，一般15-20次为一组，每次2-3组，每日2-3次，一般1-2个月会锻炼好。

小儿脚踝骨折导致肌肉萎缩该怎么办？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

小儿脚踝骨折导致肌肉萎缩可以通过适当的运动训练来恢复。小儿足踝骨折伤6周后，骨折端固定，没有脱臼，可以进行踝关节伸屈功能锻炼，经过规范的踝关节伸屈功能锻炼，小腿肌肉萎缩情况会逐渐好转，不会留下任何后遗症。小儿踝部骨折的患者，不论是采用保守疗法或外科疗法，都要用石膏固定6周。经过6个星期的石膏固定，小腿的肌肉会出现一定的肌肉萎缩，这是很正常的情况，所以父母也不用太过担心。

腰部陈旧性骨折怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，腰部陈旧性骨折可以通过日常护理、热敷等方式加以处理。具体内容如下：1.日常护理：腰部陈旧性骨折的患者，在生活中易引发局部疼痛感，需加强日常护理，对骨折的地方注意保护，避免久坐久站，避免过度的弯腰拿重东西。2.热敷：疼痛发作时，患者可对局部进行热敷，以改善局部血液循环，起到解除疼痛的作用。

脚踝陈旧性骨折怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

足踝陈旧骨折，可以引起足踝疼痛不适情况，可以饮食清淡规律加强营养，适当食用钙质丰富食物，需要避免辛辣刺激食物。可以当地正规综合性医院骨外科检查明确。可以局部物理治疗。

脚踝骨折小腿肌肉萎缩怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

肌肉萎缩是正常的，主要是由于石膏固定，不能运动，不能行走，直到骨折愈合，取出石膏，行走逐渐，将逐渐恢复正常。应该注意做一些尽可能轻微的练习。在骨折早期和中期尽量注意休息注意加强饮食和营养的调理，可给予经常性的中药洗浴浸泡之后给予中药包扎固定以消炎止痛和促进骨折愈合。

脚踝骨折小腿肌肉萎缩怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

肌肉萎缩是正常的，主要是由于石膏固定，不能运动，不能行走，直到骨折愈合，取出石膏，行走逐渐，将逐渐恢复正常。应该注意做一些尽可能轻微的练习。在骨折早期和中期尽量注意休息注意加强饮食和营养的调理，可给予经常性的中药洗浴浸泡之后给予中药包扎固定以消炎止痛和促进骨折愈合。

小腿肌肉萎缩

张利勇

副主任医师 扬州市中医院

问题分析：您好，根据您所描述的情况，这个肌肉萎缩的话，主要就是见于平时要。注意适当的活动，不要长时间过度的劳累。指导建议：这种情况还是需要去医院做肌电图核磁共振检查一下，确定具体的原因再配合治疗，主要就是积极的治疗，控制病情再加重。

小腿肌肉萎缩可以恢复吗

徐建威

副主任医师 山东大学齐鲁医院

小腿肌肉萎缩可以恢复。如长期卧床肌肉缺乏锻炼萎缩，经过加强锻炼可以恢复，如下肢神经功能损伤，肌肉失神经支配萎缩则不容易恢复。可以加强踝关节的主动背伸屈曲，同时电刺激理疗加强肌肉收缩训练也有助于恢复。

小腿肌肉萎缩怎样锻炼

徐建威

副主任医师 山东大学齐鲁医院

出现了小腿肌肉萎缩的状况后，一定要引起重视，一定要采用合理的方法进行恢复，有针对性的进行运动，方法也比较多，可以进行跑步等，不过，在进行运动的时候，也要有一个循序渐进的过程，慢慢的来增加运动量，不要让肌肉感觉到疲劳就好。