产妇失眠该怎么办

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

产妇失眠通常有以下方法。当出现盗汗、五心烦热和腰酸背痛时，可以适当服用一些六味地黄丸或者知柏地黄丸等。首先要保持良好的心态，正确的面对生活中角色的转变，学会适应新的生活模式，规律好作息时间，注意增加营养，多吃一些具有助于睡眠的功效的食物，例如苹果、葡萄、菠菜、木耳、香菇等。其次，每天睡觉前都用热水洗脸、泡脚，驱走一天的疲劳，同时也可以喝一杯热的牛奶或者是豆浆，有助于促进睡眠。

乏力失眠多梦心跳加快什么原因

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

患者出现疲劳、失眠、多梦和心跳加快的原因如下：1.很容易怀疑甲状腺功能是否为甲状腺机能亢进。这些患者可能会出汗，夜间失眠，慌乱，慌乱，白天出汗。空腹抽血检查甲状腺功能是必要的。2.失眠本身就是导致心率加快的原因。改善失眠，治疗失眠，养成良好的睡眠习惯，必要时服用药物。3.如果有心脏病，患者需要去看心脏病专家，并进行必要的心电图和超声心动图检查，以排除心脏器质性疾病。在这种情况下，建议进一步咨询医生，以避免严重后果。

减肥药失眠多久消失

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

减肥药引起的失眠，无法评价恢复需要多长时间。由于个体差异，每个人对药物的耐药性不同，特别是以下情况，会发生不同程度的失眠：1，3-5天：如果身体健康，代谢快，停药后3-5天内可以自行恢复。2、1-2周：如果身体虚弱或新陈代谢慢，身体自我恢复能力弱，可能需要1-2周以上。从减肥药引起的副作用中恢复可能需要1-2周以上的时间。如果不能长期恢复，可以适当选择协调人体阴阳、稳定地的药物。肥胖的原因有很多。建议在专家的指导下选择合理的减肥方案。

经常失眠会瘦吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

经常失眠可能会瘦。长期出现失眠症状的患者会导致体重减轻、体形消瘦。药物治疗失眠，主要包括苯二氮受体激动剂、褪黑素受体激动剂等，药物使用应在医生指导下服用，不要擅自服用药物治疗失眠。物理疗法有很多种。例如，重复经颅磁刺激治疗、经颅电刺激、静电刺激等治疗失眠症状。心理治疗也是缓解失眠症状的主要方法，可以通过心理医生来缓解治疗。

失眠熬夜心跳加快怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

缓解熬夜心跳加速方法，具体如下：1、避免熬夜：是最本质的缓解方法，患者应尽量避免熬夜。2、调整休息时间：患者因工作和生活原因，不可避免熬夜时，可在熬夜时段，调整合适的休息时间。例如，工作1小时，休息10分钟。3、用药：患者心率加快，如不能耐受，可服用琥珀酸美托洛尔、比索洛尔等减慢心率的药物，高血压患者可使用拉贝洛尔、阿尔马尔能在一定程度缓解心悸症状。4、避免不良习惯：患者尽量不要喝浓茶、浓咖啡。浓咖啡和浓茶，本身就有兴奋交感神经的作用，熬夜的话交感神经会兴奋。另外，如果并用提神的物质，心率会进一步上升。

失眠伴有心跳加快怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠如果心跳加快，可以通过以下方法治疗。1.经常运动：瑜伽和健美操等运动有助于改善睡眠。2.扩大爱好：培养画画、写大字、练习钢琴、唱歌等爱好有助于改善睡眠。3.阅读心理学书籍：避免陷入钻尖状态，经常思考，晚上睡不着觉。4.镇静剂：如有必要，可作为辅助药物服用（如磺胺嘧啶、安定剂、劳拉西泮等）。患者心跳加快，心悸明显，失眠更严重，可以使用琥珀酸美托洛尔、酒石酸美托洛尔、标签洛尔等缓解心跳的药物。

失眠拉肚子心跳加快的原因是什么

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠时腹泻、心跳加快的原因可能是以下两点：1.失眠拉肚子。一般考虑神经衰弱或胃肠功能紊乱引起的腹泻。可通过常规大便检查确诊。同时要注意其余的慢性病检测。2.心率快的失眠可能是交感神经兴奋引起的，也可能是自主神经功能紊乱引起的。正常成人心率在每分钟60次到100次之间。许多原因都会导致心率变化。建议去医院做24小时动态心电图，心脏电生理检查进一步明确，再给予相关对症治疗。平时要注意休息，避免熬夜。

失眠能导致身体消瘦吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠不一定会引起消瘦。有些失眠患者会导致体重减轻，但有些患者实际上会导致肥胖。有些抑郁症患者长期失眠会导致食欲不振，导致营养摄入不足，睡眠不好会导致体重下降。而有些慢性失眠的患者，非但不会消瘦，反而会引起肥胖。现代医学研究证实，这些慢性失眠的人会导致体内一种叫做瘦素的激素分泌减少，而瘦素主要是防止脂肪堆积，可以起到减肥的作用。

失眠时会心跳加快吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠会引起心跳加快，失眠引起心跳加快的原因表现为以下几种：1、植物神经功能的紊乱，患者失眠会有植物神经功能的紊乱，出现心慌、心跳快的感觉。2、失眠的患者如果合并有焦虑，患者也会出现心慌、心跳加快，有的还会有胸闷、濒死的感觉。3、如果是高血压的患者，长期的失眠会引起血压的增高，血压的增高也会引起心脏的损害，引起缺血性的心脏病，患者表现为心慌、心跳加快，有时候有胸闷。4、如果失眠长期睡眠不足，很容易引起急性的心肌梗塞，患者也会出现心慌、心跳加快、胸痛，这个时候需要去做心电图和心肌酶的测定。

失眠听到心跳加快是什么原因？

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

听到失眠心跳加快的原因有以下几点：1、经常会考虑是否有甲亢。这类患者晚上会多汗、失眠、心慌，白天心慌、多汗，需要空腹抽血检查甲状腺功能。2、失眠本身会导致心跳加快。所以治疗失眠需要改善失眠，养成良好的睡眠习惯，必要时加用药物治疗。3、如果有心脏病，需要看心内科医生，进行必要的心电图和超声心动图检查，排除心脏的器质性疾病。

失眠心慌乏力心跳加快什么原因

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠、恐慌、心率加快的理由如下：第一，自主神经功能紊乱。这种病是由心理压力和长期的精神紧张引起的。可表现为头晕、晕厥、胸闷、心悸、失眠、四肢麻木、手脚发热、全身游走痛等。第二，椎动脉型颈椎病。椎动脉型颈椎病易压迫邻近主动脉，引起大脑供血不足的症状，如双手麻木、失眠、头晕、记忆力减退等。第三，脑动脉硬化。脑动脉硬化之所以会导致失眠和手部麻木，是因为脑动脉硬化容易导致脑动脉狭窄和闭塞，引起手部麻木、失眠、健忘、头痛、头晕、失眠等不愉快症状，对健康有害。

躺下后心跳加快失眠怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

躺下后心跳加快且失眠的具体解决方法如下：1、必须去医院做心电图。这种情况很可能是心动过速，需要动态心电图检查是否正常。必要时，通过彩色多普勒超声心动图和心肌棉喉做出诊断后，将制定治疗方案。2、如果检查时考虑到心脏神经官能症，可以服用一些药物治疗症状。并且建议患者晚上睡觉前听一些舒缓的音乐，口服热牛奶，有安神的作用。3、另外如果经常出现一些失眠多梦的情况，可以在睡前服用助眠药物和神经调节药物进行对症治疗，比如最常用的维生素B类药物谷维素等。

怀孕失眠该怎么办

张露

副主任医师 山东省立医院

怀孕失眠可以使用以下办法，具体分析如下：怀孕期间不能使用镇静催眠的药物，可以通过合理的生活方式、合理的生活方式、选择舒适的睡眠环境、中医理疗、按摩等方式来解决。平时可以多吃一些安神、养血补脑的食物，比如大枣、核桃仁、百合、莲子、葡萄、苹果、蜂蜜、牛奶等。另外还可以通过跑步、瑜伽、深呼运动等方式来改善睡眠。

失眠焦虑消瘦怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

首先要进行对消化道症状的治疗来治标，同时要对失眠和焦虑进行治疗来治本。进行积极的药物治疗和心理治疗，患者在日常生活中要努力学会进行自我调整，释放压力，同时在日常生活中要选择合理的饮食，平衡营养，让自己不再继续消瘦下去，努力战胜病魔。

心跳加快失眠3天怎么办

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

需要积极的治疗，有阵发性心律失常，有植物神经功能紊乱引起的心脏神经功能症，可以口服药物来治疗，放松心情，不要过于紧张，心情愉快，不要熬夜，睡眠充足才是最主要的。