吃什么防止脱发掉发

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

吃一些黑豆以及黑芝麻可以预防脱发掉发，也可以适当的吃一些豆腐以及核桃等。经常的脱发掉发的情况有可能是不注重保养的原因，还可能是饮食不当造成的，在平时的时候可以适当的吃一些黑豆以及黑芝麻黑色素的东西，有助于起到乌发的作用，也可以起到滋补肾阴的功效，有助于改善脱发症状。如果脱发的情况较不严重，也可以适当的吃一个豆腐、核桃，可以补充营养，促使头发的生长发育。头发脱落的情况要严重通过饮食只能够起到辅助改善的作用，建议及早的到正规医院，通过植发的方式改善，在植发之后，如果护理得当可以长出新的头发。

防掉发脱发怎么治疗

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

脱发的原因是肝肾不足，营养不良，脂溢性脱发等。如果你想要预防，你必须从这些方面进行调整。平时多吃水果和蔬菜，补充维生素，不要熬夜，熬夜，油脂分泌旺盛。每周洗发两次，对毛囊造成太大伤害。

秋季脱发怎么办

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

秋季脱发应该是因为头皮干燥。有些朋友一到换季的交换时节，就会有掉发的现象发生。这是很明显的与这个干燥的季节有关系。因为气候过分的干燥会致使人体大量水分的蒸发，如果不及时补充和保湿，掉头发的症状将得不到好的改善。

生姜能治疗脱发吗

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

如果想用生姜为当地外用这种偏方，效果不会太明显。脱发是由不规则的生活计划或过度的心理压力造成的。平时，也可以买一些姜味洗发水来洗头，所以应该注意规律的工作和休息，调整情绪，并且在饮食中多注意吃黑芝麻、核桃等食物。

怎么样防止脱发掉发？

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

想要预防脱发掉发的现象可以通过改善生活作息，服用中成药等方法来进行。1.改善生活作息：中医认为，脱发多与肾阴虚，血热等原因有关，还没有肾阴虚症状的患者应尽量保证充足的睡眠时间，不要熬夜，因为熬夜等不良生活习惯会对肾气造成消耗，增加肾虚的可能性，从而脱发的风险也会相应增加。2.服用中成药：如果已经出现了肾阴虚现象的患者应该选择补肾养血，提高气血循环能力的中成药进行治疗，按照中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，可以选择敬修堂养血生发胶囊进行治疗，通过其补肾填精，祛风养血的作用来填补亏损的肾精，提高气血濡养毛发的能力来预防和治疗脱发。除此之外，患者还应注意饮食清淡，少吃油腻的辛辣刺激性的食物，配合适量的运动，提高人体新陈代谢水平，保持平和的心态，及时纾解精神压力，这些都对脱发掉发的预防有一定的好处。

产后脱发因为什么

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

产后脱发现象实属于一种生理现象，与产妇的生理变化、精神因素及生活方式营养失衡、对头发护理不当造成的。这种现象会在半年和九个月的时间内停止并逐渐恢复。如果产妇脱发严重，可在医生指导下服用谷维素、B族维生素等药物。

头顶脱发怎么治疗

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

头顶脱发严重，主要可能是一些内分泌紊乱导致的，同时也不排除毛囊受损的可能性，少数可能是伴随有体内缺乏微量元素，具体需要到医院检查一下，患者可以适当的要注意好个人的一些头皮的护理并且在移植之前把身体各项指标调整到正常值之内再进行手术。

脱发掉发吃什么维生素

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

精神压力是造成掉头发的重要原因，精神压抑，状态不稳定，焦虑不安会导致头发脱落，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。男性生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除精神疲劳。

脱发怎么办

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

比如是雄激素性脱发还是急性的休止期脱发，如果是雄激素性脱发，就是发际线后移，头发进行性的减少，抗雄激素以及外用生发的药水，如果是急性的休止期脱发，可能和重要的应激事件，比如大病、大出血或者情绪受到创伤、产后等有关系，加强营养，对症的处理就可以了。

为什么会脱发掉发

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

会脱发掉发严重有可能是缺乏营养造成的，还可能是经常熬夜的原因。如果出现了脱发比较严重的现象，通常可以采取植发的方式改善，在植发的时候可以选取后枕部健康的毛囊移植到脱发的区域，一旦移植成功能够长出新的头发，也能改善脱发比较严重的现象。由于生长期头发的数目减少，而短时期的生成休止期头发比例增加，从而头发逐渐变稀薄，形成脱发的症状。

夏天掉发多算不算是脱发

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

夏天掉发多也是算是脱发严重。需要尽量查找脱发原因。如果生长期脱发，为细胞毒性药物达到一定剂量时在较短时间内，正常生长的头发大量脱落。这种现象无特殊治疗方法，停止应用相应药物后，头发可逐渐恢复。

怎么治疗脱发和掉发

秦文熠

副主任医师 重庆医科大学附属第一医院

当患者出现脱发和掉发的症状时，可以选用药物治疗，同时要在日常生活习惯和饮食结构上做出相应的调整。如果出现长期的大量的脱发情况，建议去医院查明原因后，对症治疗。引起脱发的原因很多，不规律休息、长时间熬夜、心情紧张、过于劳累、压力过大等都会导致脱发掉发。除此之外，中医认为脱发与肾脏有一定的关系，若肾精虚衰，则毛发转白、枯槁或脱落。所以在治疗脱发上可以通过中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，使用益肾填精类药物进行治疗。如敬修堂养血生发胶囊，其以制何首乌、熟地黄、当归等九种中药组方而成，药物组成以养血为主、补肾为辅，可以起到一定的补益肝肾、养血祛风之功效，由内而外治疗和预防脱发。除此之外，建议患者可以多吃一些黑芝麻、黑木耳、黑豆等食物，尽量避免熬夜，保证规律的作息时间，不要过频的烫染头发，以免导致症状加重。

怎么治疗脱发最好

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

人到中年如果长期工作压力，生活压力比较大的情况下，特别容易造成脱发，脱发早期可以考虑保守治疗，后期只能采取植发的操作，其余的来说并没有很特殊的处理，慢慢来吧，正常的生活，定期的观察即可。

怎样防止脱发掉发

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，可通过以下5种方法相结合防止脱发掉发：1.睡觉：睡觉要早，起床要早，要有足够的时间。2.加强膳食：避免辛辣刺激、油腻的食物，多食用蔬菜和水果，以提高人体的免疫力。3.减压：学习适度的休息和降低大脑的使用。4.适量锻炼身体，让身体轻微出汗，有助于排除体内的垃圾。5.头皮的揉搓：可以用圆形的木梳梳头，也可以用指尖给头部做一些简单的揉搓，这样可以加快头皮的血液流通。

睾酮脱发怎么治疗

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

睾酮脱发目前还没有很好的办法进行治疗，建议可以通过改善不良生活方式、药物治疗等方式缓解，具体分析如下：睾酮脱发的治疗目前还没有很好的办法。但建议病人尽可能的减少烫染的次数；在睡觉之前，可以用手指在头上按摩，可以帮助血液循环，缓解掉头发。非那雄胺可以口服半年至一年，或者更久，也可以外敷米诺地尔等药物来促进头发的生长。平时要养成良好的生活习惯，戒烟戒酒。如果睾酮脱发治疗好之后，可以通过植入毛囊来进行治疗。