脱发掉发吃什么维生素
2022-09-19
问题描述：我最近这一年多，掉头发特别的严重，以前都只是掉很少几根，现在只要一梳头发都会大把大把的往下掉，脱发掉发吃什么维生素?
医生回答(1)
聂小娟
副主任医师
山东省立医院
精神压力是造成掉头发的重要原因，精神压抑，状态不稳定，焦虑不安会导致头发脱落，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。男性生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除精神疲劳。
2022-09-20