低密度血脂高怎么办

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

低密度血脂高可以口服降脂药物，同时应该低盐低脂饮食，适当运动，减轻体重，保持合理的体重指数。清淡易消化饮食，多吃绿色蔬菜水果，比如芹菜，萝卜，白菜，油麦菜，油菜，苹果，葡萄，橘子，橙子等。忌肥甘厚味油腻食物，比如猪肉，牛肉，羊肉等。炒菜时也要少油少盐。

老年人不胖为什么也会血脂高

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

血脂高的原因有饮食因素，遗传等因素。血脂高会导致血管斑块形成，导致血管狭窄，从而导致器官供血不足，因此高脂血症是心脑血管疾病的危险因素。如果甘油三酯过高，还会导致急性胰腺炎的发生。

女性血脂高怎么办

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

女性高血脂会导致血管狭窄、硬化等疾病，应积极治疗。高血脂患者在与他人交谈时经常会头晕或容易入睡。此外，一些病人脸上还会有淡黄色的小疹子，而且还会有越来越多的病人回来退职后，他们经常有抽筋，经常感到刺痛建议患者采用低脂肪低盐饮食。

体检血脂高怎么办

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

出现血脂高，要低脂肪饮食，进行合适的体育锻炼，多食蔬菜水果，因为蔬菜水果里的维生素可以促进脂肪代谢，必须要戒酒，也可以选择口服药物。平时可以喝点富硒荞子茶，它含有丰富的类黄酮物质，可以降低血脂，保护心脑血管。

血稠血脂高怎么办

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

血稠血脂高要调整自己的饮食和生活习惯。不吃油腻食物，少用各种食用油，多以清淡饮食为主。平常要增加一些锻炼有助于降低血脂，多饮水，适当运动有助于血脂的降低，以有氧运动为主。

血脂高应该怎么办

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

血脂高应该注意通过降脂药物来进行治疗，因为血脂高会引起各种并发症，比如脑梗，中风等。并且要控制饮食，避免高胆固醇、高脂肪食物的摄取，不要过度劳累，定期去医院检查血脂变化。

血脂高怎么办

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

血脂高首先应该饮食控制，低盐低脂低胆固醇饮食，少食油腻性食物、动物肝脏、蛋黄，多吃植物蛋白，然后戒烟、解酒，加强体育锻炼。如果血脂升高明显，经饮食和体育锻炼无法改善，可至当地医院明确病因，针对病因治疗外，可应用降脂类药物。

孕妇血脂高吃什么好

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

在妊娠期间，由于体内对血脂的需求量增大，导致妊娠期出现了高血脂的情况，并且由于妊娠期间不注重膳食，食用油腻的食品也会导致妊娠后期出现血脂增高的情况，需要吃清淡的食物。如果出现这样的症状，可以采取以下措施：一是要注意饮食，减少食用高脂肪食物，比如一天一次只能食用一个鸡蛋，另外也要注意避免食用肉类和鱼类，一天30-50g。不能吃太多的海参，因为海参的营养含量太高，无法被人体消化，也可能会导致血脂增高。其次，多食用富含蔬菜和维他命的食物，可以促进脂肪的新陈代谢，起到降血脂的效果。第三，要保证适当的运动，以增加体力。

孕妇血脂高应该怎么办

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇血脂高时应该要均衡营养饮食，同时配合运动，就能降低血脂。孕期不同时期可以补充不同段位的馨片，对母儿的健康都是有益处的。孕妇要合理调配饮食结构，确保母婴健康平安。

孕晚期血脂高怎么办

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕晚期血脂高应注意日常护理。怀孕后期出现高的情况，主要是因为饮食方面的原因。如果有高脂血症，一定要注意控制好自己的膳食，避免食用富含脂肪和高蛋白的食品，并且要做到低脂、低盐、低糖；平时要多做运动，多喝温水，可以帮助体内的代谢。要多休息，避免过于疲劳，避免剧烈的活动，避免出现宫缩。怀孕期间要定时去医院做各种检查，以便对孩子的生长发育和身体的健康进行监控。

血脂高了应该怎么办

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

血脂高了可以通过调节饮食、运动、药物等方式来改善。平时要多吃一些油腻的油炸食物。并且药物适当的锻炼，通过适当的锻炼可以将身体中多余的脂肪代谢掉，同时还可以降低血脂，如果是肥胖的人，需要进行合理的减肥，并且要养成早睡早起的生活习惯。第三种是药物治疗，目前临床上比较常见的治疗血脂高的药物有他汀类和贝特类，具体情况要看患者的血脂是否高。

血脂高头晕怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

血脂高头晕要及时的就医，测量血压、颅脑CT等检查，排除高血压、急性心脑血管疾病，如急性脑梗塞、急性脑出血及急性心肌梗塞的风险，必要时服用硝酸甘油片降压及盐酸氟桂利嗪胶囊缓解头痛。

血脂高怎么办好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高脂血症分为高胆固醇血症，高甘油三酯血症，以及高低密度脂蛋白血症。查到血脂高的病人，需要严格的清淡饮食，如每天食用油的量控制在25克以内，尽量食用植物油，避免油炸食品，多食用富含纤维素的蔬菜水果，适量锻炼身体。

血脂高怎么降下来

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

一方面要通过生活方式来减少血脂升高，避免进食高汤类食物，在烧菜时也要注意控制油的摄入。在防治胆固醇升高方面尤其要控制动物内脏、蛋黄类食物摄入，糖类食物也不能吃太多。同时还要适当锻炼，有利于控制高血脂。

孕晚期血脂高怎么办

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

应该及时的控制饮食，不要吃含脂肪和蛋白质高的食物，需要做到低盐、低脂肪饮食，平时应该适量的到户外参加活动，这种活动应该是在饭后一个小时左右，活动20-30分钟比较合适，运动的项目应该选择舒缓的动作，不要太剧烈。