血脂高了可以通过调节饮食、运动、药物等方式来改善。
平时要多吃一些油腻的油炸食物。并且药物适当的锻炼，通过适当的锻炼可以将身体中多余的脂肪代谢掉，同时还可以降低血脂，如果是肥胖的人，需要进行合理的减肥，并且要养成早睡早起的生活习惯。第三种是药物治疗，目前临床上比较常见的治疗血脂高的药物有他汀类和贝特类，具体情况要看患者的血脂是否高。