首先考虑到是因为饮酒导致的，注意日常的生活的调理，避免过于劳累，饮食上要注意营养清淡，适当的参加体育运动，必要时需要到医院进行就诊检查，以明确病变的性质，再选则积极的治疗措施，免盲目治疗以免延误病情，多吃一些水果青菜以及易消化的食物。

指导意见：头晕常见的病有血压异常，贫血,鼻炎，颈椎病，脑供血不足、胃肠道疾病，美尼尔氏综合征、休息不好等，建议先测一下血压看有无异常。如果血压正常，建议到医院神经内科就诊检查，明确诊断再治疗。