2型糖尿病患一周多长时间有氧运动

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

适当的运动可以改善胰岛素敏感性，对血糖的控制有一定的好处。餐后可以进行1-2小时的体育锻炼，有很好的降糖作用。原则上应尽量避免长时间空腹或者降糖药物及胰岛素作用高峰时间进行运动。一般认为以早餐或晚餐后1-2小时后开始锻炼较为适宜。

2型糖尿病瘦了怎么办

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

身体有2型糖尿病的患者，一定要按照医生的指导服用降血糖的药物来进行治疗，由于2型糖尿病的患者在患病期间往往会伴随身体消瘦，吃的东西多等情况。服用药物控制血糖，在饮食上要减少热量的摄入，以低盐低脂低糖的食物为主，多吃一些富含纤维素高的食物。

患2型糖尿病的人能喝酒吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

患2型糖尿病的人不能喝酒，必须戒烟戒酒，严格控制血糖，树立信心，学会放松，保持良好心态，生活规律，劳逸结合，尽量避免肥胖，用药谨慎，要按照医生根据病情所提出的要求，选择和定时服用中西药，勿擅自滥选降糖药，定期检测血糖变化，并作相应并发症的检查，适量有氧锻炼，如散步，早操等。

问2型糖尿病持续消瘦怎么办

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

问2型糖尿病持续消瘦怎么办应该改变生活方式，饮食调理、坚持运动。吃些五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面、紫山药等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维，以低糖，低淀粉的食物或者粗粮以及蔬菜等做主食。

2型糖尿病并高血压怎么办？

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

2型糖尿病并高血压用以下方法缓解和治疗：1、要确定二型糖尿病引起的血压升高，首先血糖要控制好。空腹血糖和餐后血糖尽量达标。2、平时要注意低盐低脂。糖尿病要规律饮食。3、另外，要规范服用降糖药。甚至可能需要皮下注射胰岛素来控制血糖。4、然后，早晚要监测血压。根据血压的情况，适当选择降压药。一般应选择长效口服降压药。5、如果出现严重的其余器官合并症状，要及时到正规医院进行系统治疗。

2型糖尿病不想再瘦了怎么办

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

二型糖尿病不想瘦的解决方法如下：1.食疗多喝水，多吃富含纤维素的蔬菜，如芹菜、丝瓜等。2.吃一些水果和“产气”食物，如豆腐、南瓜、萝卜等。能促进肠道蠕动，方便排便。3.此外，应避免辛辣刺激性食物，如酒、辣椒、大蒜等。4、适量运动增强体质，低糖低脂高纤维饮食。尽量吃低糖食物，保持心情舒畅，适当补充水分，补充优质蛋白质。

2型糖尿病高血糖怎么办

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

2型糖尿病高血糖的质量办法如下：随着病程的进展，血糖有逐渐升高的趋势，控制高血糖的治疗强度也在加强，这需要多种联合治疗。生活方式干预是糖尿病治疗的基础，应贯穿糖尿病治疗的始终。如果简单的生活方式无法控制血糖并使其达到标准，我们应该开始单一疗法。二甲双胍是治疗2型糖尿病的首选药物。建议中西医结合，在医生指导下口服降糖药，配合胰岛素治疗，控制饮食，加强锻炼，避免辛辣油腻食物和清淡饮食。

2型糖尿病和甲亢同时出现怎么办

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

二型糖尿病和甲亢同时出现的治疗方法主要有：1.甲亢合并2型糖尿病通常需要口服抗甲状腺激素药物治疗，甲亢合并2型糖尿病可能是长期饮食不当所致。2.发病期间出现多饮多尿、口渴，伴视力模糊、体重减轻，可去医院空腹血糖检测，平时可进食调理。3.需要减少含糖量高的食物摄入，在日常生活中适度参加户外运动，可以提高抵抗力。

2型糖尿病手脚发抖怎么办

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

2型糖尿病患者出现心慌、手抖，伴有饥饿感的状况时，需先确认是否有低血糖反应。及时检测血糖，血糖低，需考虑是否低血糖引起手抖，需及时补糖，意识清醒的患者可吃甜食、喝甜水，出现意识模糊者及时静脉补充高渗葡萄糖血糖不低或不高，应尽快去医院完善心电图、彩色多普勒或动态心电图等检查，明确是否因心脏病引起恐慌、抖动。此外，检查甲状腺功能，明确有无甲状腺功能亢进症，老年糖尿病患者的手抖动不忽视周围神经系统疾病和中枢神经系统退行性病变。

2型糖尿病酮症怎么办

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

2型糖尿病酮症的方法如下：1、酮病的发生主要与体内胰岛素缺乏有关。身体不能分解葡萄糖供能，而是分解脂肪供能，导致酮体产生。如果这种胰岛素缺乏得不到及时纠正，患者可能进一步发展为酮症酸中毒。2、而且是糖尿病酮症，甚至酮症酸中毒最常见的原因。治疗糖尿病，控制好病情，预防感染的发生是主要的预防措施。3、对于没有酸中毒，但处于糖尿病酮症阶段的患者，要根据患者血糖、尿糖、尿酮体的测定结果，适当调整胰岛素的剂量，给予输液纠正脱水，直至酮症消失。

2型糖尿病越来越瘦怎么办？

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

型糖尿病患者逐渐消瘦，提示血糖控制不佳，应调整降糖策略。首先，在2型糖尿病中，发病初期的体重大多超重或肥胖。糖尿病患者血糖下降消瘦，是因为尿液排出大量糖分，导致体内无法高效地将糖合成蛋白质和脂肪，无法达到负氮平衡。此时，特别需要降低血糖进行控制。如果一般口服药物不能控制血糖，需要启用胰岛素治疗。胰岛素除了降低血糖外，还有适量的增量作用。当然，在选择胰岛素时，建议避免选择导致低血糖的预混合胰岛素这样的胰岛素、中度胰岛素，而选择温和的低血糖风险小的胰岛素种类。

2型糖尿病怎么办

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

二型糖尿病患者应积极治疗，治疗方式如下：1.糖尿病教育，要告诉患者糖尿病发生发展的全过程，知道糖尿病有很多急慢性并发症。2.饮食疗法，饮食治疗是糖尿病治疗的基础。3.运动疗法，适当的运动可以增加外周组织对胰岛素的敏感性。4.药物治疗，包括口服药物和胰岛素的应用。5.定期监测血糖和糖化血红蛋白，让患者和医生全面了解血糖的波动情况，有利于医生调整用药。

30岁2型糖尿病怎么办

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

30岁得了2型糖尿病，治疗方法与糖尿病的类型有关。如今，2型糖尿病的发病年龄比以前早得多。很多二三十岁的患者都会有这种二型糖尿病的表现，尤其是那些超重的患者。如果患者发现他们的血糖升高，就更有可能诊断为2型糖尿病。一点问题都没有。他们可以通过饮食控制，运动来控制体重，然后在一些降糖药的帮助下帮助控制血糖。当然，血糖升高的时候，如果血糖水平特别高，可以给一段时间，加强降血糖，对保护胰岛功能，降低血糖是非常好的。也有一些患者属于特殊类型的1型糖尿病。30岁左右发病的人，在一定时间内可能不需要胰岛素，但他的胰岛功能相对较差。

宝宝三个月感冒咳嗽流鼻涕怎么办

何洁

副主任医师 中日友好医院

对症吃上感冒药物和止咳药物进行治疗就可以的。只要对症用药治疗慢慢就会痊愈的。生病都是需要一个过程的，注意监测孩子的体温变化，给孩子多喝水，按需喂养，感冒期间需要推后接种疫苗。

低钾血症高钠血症2型糖尿病怎么办

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

低钾血症高钠血症2型糖尿病可以通过以下方式解决：1.2型糖尿病的治疗是调整生活方式，包括控制饮食、加强运动、戒烟、维持心理平衡等，简而言之就是住嘴、迈步。2型糖尿病患者的饮食控制首先要避免摄入高热量、高油脂、高糖分的食物。主食适量，最好和粗细搭配。2.蔬菜可以多吃。烹饪方法需要注意油少，盐少。加强运动，运动能降低血糖，改善胰岛素抵抗。经过生活方式调整部分糖尿病，特别是早期和肥胖糖尿病患者可以恢复血糖正常。调整生活方式达不到血糖，可考虑口服降糖药治疗。