脚关节扭伤肿了怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，脚关节扭伤肿需要到正规的医疗机构做个X光，确定是否有骨头断裂。如果只是单纯的肌肉、韧带挫伤，需停车休息，可以使用夹板进行固定；可以在脚底放一个靠枕，把脚抬起来。48个小时以后可以进行热敷，加快血流循环，进而有助于缓解疼痛，然后贴上手术膏，可以起到活血和消炎的作用。通常要2-3个星期才能完全康复。

手肘关节扭伤怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，手肘关节扭伤之后一定要严格的制动，然后及时治疗。手肘关节扭伤，要避免暴力。而且肘关节损伤之后会导致患处出现肿胀和疼痛，而严格的制动后就可以避免肿胀程度进一步增加，然后进行可以使用石膏固定，同时在损伤的48小时之内可以进行冷敷治疗，48小时之后进行热敷治疗和活血化瘀治疗了。同时患者要注意避免居住在寒冷、潮湿的环境中，以免风寒湿邪入侵，导致身体虚弱，增加感染的风险。

踝关节扭伤的原因与症状

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

踝关节扭伤的原因很可能是因为在训练前没有进行热身训练，或是在楼梯上不小心，导致了踝部的扭伤。患者受伤后，局部肿胀、疼痛，行动受到限制，不能行走，部分患者还会有局部的皮下出血。像这种情况，应该是去正规的医院进行相关检查，如做X线光片检查，确定有没有骨折，然后在医生的指导下，再进行针对性的处理，避免造成更大的影响。

踝关节扭伤多久能消肿

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

踝关节扭伤1到2周的时间能消肿。踝关节扭伤后要及时的进行治疗，根据伤情的轻重来选择最佳的治疗方案。无论是保守治疗，还是外科治疗，都要1-2周左右的时间来消肿。如果是轻微的外伤，可以外敷有活血化瘀、止痛消肿的药物。踝关节扭伤的人要尽量少出门，尽量不要让自己的身体受到风寒，不要吸烟，不要饮酒，不要食用辛辣、刺激性、生冷的食物。

踝关节扭伤后可以活动吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

踝关节扭伤后如果是急性期不宜活动，待急性期过后可以进行踝关节屈伸活动。踝扭伤是指踝关节周围韧带的损伤。轻者韧带拉松或部分撕裂，重者则完全断裂。通常踝关节扭伤后如果是急性期不宜活动，以免影响恢复。待急性期过后可以进行踝关节屈伸活动，可以尽快恢复关节活动范围。患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，不要太劳累。

踝关节扭伤后要注意什么？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

踝关节扭伤后应注意卧床休息。通常踝关节的外侧会出现肿胀和疼痛，有些人还会出现撕裂性骨折。首先要注意休息，不能继续行走，在家里用护腕或纱布暂时包扎，然后固定，避免脚踝活动，抬起双腿，比心脏高，这样可以消肿。可以在家中找到冰块进行局部冰敷。如果持续腿肿，还伴随疼痛，最好是到医院检查一下，看看有没有骨折，毕竟踝关节扭伤是很常见的。

踝关节扭伤会痛吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常情况下，踝关节扭伤时可能会有一定的疼痛。具体内容如下：有些患者可能会有明显的肿胀正传，运动受限，当受到外力的冲击，或在崎岖的路面或台阶上行走时，踝关节可能会出现严重的内翻或外翻，从而导致关节扭伤，并出现剧烈的疼痛、肿胀、活动受限等症状，建议去医院做X线、CT、MRI等检查，查看是否有骨折、是否有侧副韧带的损伤。如果关节有明显的肿胀，可以在72小时之内进行冷敷，然后进行热敷，这样可以让肿胀迅速消失，减轻疼痛。

踝关节扭伤怎么治疗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

踝部扭转，在急性期应采取保守疗法。主要有制动、冰敷、按摩、理疗、休息时抬高患腿、加压包扎等。长期不稳定性的关节扭伤，以及关节扭转不稳定时，会反复扭伤，3个多月后还会反复扭伤，应及时就医，多数情况下要做韧带修补和韧带重建手术。根据不同的情况可以采取不同的治疗方案，建议选择专业的医疗机构进行。在日常生活中要注意多食用一些营养丰富、易消化的高蛋白质、高钙的食品，比如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、大豆产品、瘦肉等，多食用一些新鲜的瓜果和蔬菜，以促进身体的健康。

骶髂关节扭伤或半脱位的治疗方法有哪些

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骶髂关节扭伤或半脱位的治疗方法有药物治疗和手术治疗，具体分析如下：一、药物治疗1、醋氯芬酸：醋氯芬酸具有解热、镇痛、抗关节炎的作用，这种药物对治疗骶髂关节的疼痛有很好的缓解效果。2、双氯芬酸钠：双氯芬酸钠是一种具有止痛、消炎、解热的非甾体抗炎药物。二、手术治疗骶髂关节融合：对于严重骨盆骨折、骨盆环完整受损、骶髂关节脱位、疼痛明显影响承重的患者，采用植骨、内固定等方法进行骶髂关节错位的处理。

骶髂关节扭伤或半脱位会有哪些症状表现

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常情况下，骶髂关节扭伤或半脱位会有臀部痛、腹股沟痛、骶髂部疼痛、下肢运动受限等症状表现。1、臀部痛：骶髂关节扭伤、半脱位的患者，没有及时的治疗，容易发展成整个臀部疼痛。2、腹股沟痛：腹股沟为下腹部两侧的三角形区域，往往骶髂关节扭伤或半脱位可引起腹股沟疼痛。3、骶髂部疼痛：骶髂部是指人体的下腰部位，而骶髂关节扭伤或半脱位，可能会引起整个骶髂部位疼痛，容易使患者出现惧坐情况。4、下肢运动受限：该病可能会引起整个骶髂部位疼痛，导致患者因为疼痛无法行走，可能会下肢活动功能受限的情况。

骶髂关节扭伤或半脱位要做什么检查

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常情况下，骶髂关节扭伤或半脱位要做体格检查、X线检查、CT检查、磁共振检查等。1、体格检查：骶髂关节部的疼痛放射至臀部或腹股沟区，患者在侧卧位、翻身时、步行时疼痛加剧。体格检查时，骶髂关节处，可有局限性压痛，抬高患侧受限，有骶部疼痛。2、X线检查：X线检查可以排除患者患有其他骶髂关节疾病以及其他骨质疾病。3、CT检查：CT检查一般可以直观地显示出骶髂关节的间隙宽度，判断骶髂关节脱位类型。4、磁共振检查：磁共振检查用于显示韧带损伤、关节囊是否遭受破坏。

骶髂关节扭伤或半脱位怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骶髂关节扭伤和劳损主要是由于受到了外界的压力和体位性的压力，从而引起盆腔周围的韧带的稳定性降低，从而破坏了骨盆的承载功能，从而引起腰部疼痛，降低工作的能力。可以采用正骨复位，使骨盆保持正常的功能，进行推拿。对半脱位，采用改进的斜扳法和短杆精练技术进行矫正。建议患者在日常生活中要多休息，千万不要过早盲目活动，否则不利于身体的恢复。

骶髂关节扭伤怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骶髂关节扭伤需要就医检查，然后根据扭伤的具体情况进行必要的保守治疗或者手术治疗。骶髂关节扭伤，建议去正规的医院做个x光片，看看有没有骨盆间的扩大，或者有没有骨性的错位。病情不是特别的严重，可以采取一些非手术疗法。通常可以采取分离和合并的方法，是使内嵌顿的滑膜松脱，减轻肌肉的张力。如果问题严重，应该积极配合医生进行外科手术。

髋关节扭伤多久才能好

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

髋关节扭伤4-6周才能好。严重骨折时，是扭伤至骨，如股骨之颈骨折等，或有关节脱位发生，韧带的运动、以及其他一些条件。那么，要想恢复得更快的话，就要考虑患者是否存在着创伤感染以及其他疾病等问题。这样恢复的具体时间，会更长久一些，在此背景下的话语，时间至少还需4周至6周左右，方可彻底治愈，手术后也要主动做一些机能上的运动，因此，如此，恢复时间相对较长。

骶髂关节扭伤或半脱位怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

正骨复位，恢复骨盆承载功能，整复手法为主，骶髂关节韧带扭伤以改良斜扳法及骶髂关节拔伸法伸展扭伤的骶髂韧带和髂腰韧带，再以擦法在损伤韧带局部操作，透热为度。