女性子宫内膜薄吃什么

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

女性在饮食上要以豆类、谷类、薯类为主，肥厚油腻，易于滞瘀，少食为好。干果不忌，可随时食用。养生行血，核桃温阳，大枣、桂圆益气养血，更为适用。家禽家畜、蛋乳、鱼鲜一般均可食用，气血虚少者用以益气养血效果较好。田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食，宜少食。过于肥厚之肉品忌食。子宫内膜薄食疗在蔬菜之中，油菜、海带、黄瓜、荠菜、苋菜、茄子、韭白、丝瓜、冬瓜、竹笋、莲藕都属凉性，在月经前后少食为好，不可生食。

子宫内膜薄吃什么好

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

子宫内膜薄平时可以多吃一些豆类，乌鸡汤，黑豆糯米粥，这些食物都有利于增厚子宫内膜。注意休息，不要熬夜，适当锻炼身体，提高身体素质。不要有心理压力，放松自己的心情。

子宫内膜薄吃什么可以补

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

子宫内膜薄可以吃补充雌性激素的食物，食用豆类及豆制品。也可以补充胡萝卜素，女性子宫内膜薄可以补充胡萝卜素，比如胡萝卜、橙子、南瓜、西红柿、西兰花。以及补充蛋白质，补充足够的蛋白质来增强抵抗力，促进受损的器官早日修复，注意荤素搭配。

子宫内膜薄吃什么食物补得最快

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

子宫发育畸形也是子宫内膜薄的一个原因，若女性曾多次药流或人流施术过重，都容易使子宫内膜基底层受到损伤，再生功能下降或无法再生，造成子宫内膜过薄。可以多吃黄豆、豆浆和豆腐等豆制品，大豆里有天然的雌激素，能帮助女性补充雌激素，很适合子宫内膜薄的女性食用。

子宫内膜薄吃什么食物好的快

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

子宫内膜薄可以吃内服的药物，活血调经、滋阴补肾，达到标本兼顾治疗子宫内膜薄的目的，同时宜清淡、忌辛辣厚味，戒烟酒。多吃补血活血食品，如黑豆、黑木耳、雪蛤、豆浆、乌骨鸡、蜂蜜、核桃、黑芝麻、瓜子等。

子宫内膜薄吃什么食物可以调理

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

子宫内膜儿薄的食疗方法，平时多喝豆浆，可以喝乌鸡汤，黑豆糯米粥，黑芝麻，生瓜子，这些都是促进子宫内膜增厚的食物。建议，注意休息，避免劳累，平时要多喝水多吃蔬菜和水果，忌生冷辛辣刺激性的食物，保持良好的心情和充足的睡眠。

子宫内膜薄吃什么食物可以增厚

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

子宫内膜过薄的女性，可以多吃点新鲜的鱼肉、海虾、鸡肉等蛋白质丰富的食物，能够在一定程度上帮助修复以及增厚子宫内膜。子宫内膜薄的女性还可以多吃点核桃、大枣以及桂圆等益气养血的食物，这些食物能够在一定程度上促进子宫内膜细胞再生，同时也能够加快血液循环，因此一定要注意多吃点类似的食物。

子宫内膜薄吃什么食物能补回来

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

子宫内膜薄提示雌激素不足，雌激素促进子宫内膜增长的，如果子宫内膜薄可以口服一些药物补充，先做个女性素六项，有针对性的治疗，注意连续服用药物2-3个月的，并注意饮食均衡，保持情绪舒畅。

子宫内膜薄吃什么食物能改善

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

在饮食上要以豆类、谷类、薯类为主，肥厚油腻，易于滞瘀，少食为好。干果不忌，可随时食用。养生行血，核桃温阳，大枣、桂圆益气养血，更为适用。家禽家畜、蛋乳、鱼鲜一般均可食用，气血虚少者用以益气养血效果较好。

子宫内膜薄吃什么水果可以增厚

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

子宫内膜薄，主要是因为雌激素水平低的原因这与吃什么水果没有关系。可以多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。另外还可以多吃羊肉，乌鸡等肉类也有一定的好处。

子宫内膜薄吃什么水果能补

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

子宫内膜在月经的不同时期表示的厚度是不一样的，一般月经开始子宫内膜逐渐增厚到月经前打到1.3-1.5个厘米左右。如果子宫内膜薄的，可以多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。另外还可以多吃羊肉，乌鸡等肉类对其也有一定的好处。各种新鲜的水果都是可以吃的。

子宫内膜薄吃什么水果能补回来

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

饮食不能起到治疗作用的，女性子宫内膜过薄引起的病因比较多，如内分泌失调，妇科炎症，多次流产，刮宫，病因不同治疗方案也是完全不一样的，可以在医生指导下明确并以后在对症治疗。

子宫内膜薄可以吃什么食疗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

子宫内膜偏薄会引起不孕症的发生，也有可能会导致月经量少和排卵障碍。平时饮食生活当中可以多吃含有黄豆，红豆等豆制品，阿胶，燕窝等补气养血的食品。也可以服用药物调理。平时注意卫生干净，没有备孕计划，做好安全措施，避免意外怀孕而流产对内膜的损伤，要减少各种妇科炎症。

子宫内膜薄是吃什么调理好

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

子宫内膜薄可以吃以下食物：内膜较薄，经血也减少，容易出现习惯性的流产，或者不容易受孕，可以多吃一些黄豆，红豆等豆制品，阿胶，燕窝等补气养血的食品。也可以服用药物调理。平时注意卫生干净，没有备孕计划，做好安全措施，避免意外怀孕而流产对内膜的损伤，要减少各种妇科炎症。

子宫内膜薄要吃什么调理

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

子宫内膜薄女性在饮食上要以豆类、谷类、薯类为主，肥厚油腻，易于滞瘀，少食为好。干果不忌，可随时食用。养生行血，大枣益气养血，更为适用。可以多吃黄豆、黑豆及豆制品，大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。另外还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。