性别：女
年龄：25岁
问题分析：植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征，多由心理社会因素诱发，自愈性？全在于自己心态。睡觉对调节植物神经紊很有帮助，一个人的生活规律、避免过度疲劳、学会调节自己的情绪、放松压力很重要，在很放松的状态下，植物神经紊乱就“自愈”了。
追问：怎样自己调节；多长时间能好
回复：能把你的工作性质说下嘛？
问题分析：你好，根据你描述的情况来看，你说的情况一般来说，植物神经功能紊乱主要的原因是思想有压力，精神过度紧张所致。建议你进行体育锻炼，让身体疲惫，然后再多吃蔬菜，水果，多喝水，避免精神压力过大，然后再口服谷维素，多虑平，安神补脑液进行治疗，这样联合调理治疗，才可以对于你的不适有很好的效果的。
