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糖尿病患者怎样饮食才合理呀?

性别:女

年龄:38岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
糖尿病患者怎样饮食才合理呀?
想得到怎样的帮助:

糖尿病患者怎样饮食才合理呀?

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘英飞 医师 内科
二级甲等 益阳医专附属医院

问题分析:糖尿病如果血糖控制欠佳,很容易出现各种并发症,需要引起足够重视。
糖尿病血糖控制饮食治疗跟药物治疗同样重要,甚至比药物更重要。首先注意低糖饮食,如甜的东西不能吃,或者少吃,尽量跟主食时间分开吃;少食多餐,每餐七分饱,一日可5餐或7餐均可;平时适当运动,加速体内血液循环及代谢;注意动态监测血糖的。

谭杰 医师 内科
二级 桂阳县泰康医院

问题分析:你好,糖尿病患者的饮食最重要的就是少吃,不能吃饱,也就是说一般吃个5到6分饱就行了,以前吃一碗饭,以后就只能吃半碗饭。
建议:还有就是千万不能吃糖果,要是想吃水果当天的饭就必须要减量。

孙伟 医师 内科
国投新集能源股份有限公司医院

问题分析:根据您描述,患者患有糖尿病,而糖尿病治疗最重要的是饮食控制和运动,也就是六个字,管住嘴迈开腿。
建议您平时低盐低脂饮食,少吃主食,限制米饭和馒头量,多吃粗制米和面,多吃豆制品和蔬菜,不要吃含糖的饼干,糖果等,三餐后还要运动,运动半小时。

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主食总量应适当控制,一般控制在250-400g即可,肉蛋奶适量,一般每天食用100-150g瘦肉即可,以鱼肉为优选,其次可选用鸡鸭肉,牛羊肉,同时每天可饮用鲜奶250g,放在早餐饮用。此外病人应适当增加蔬菜的摄入量,因蔬菜富含纤维素和维生素,每餐都应食用,但对于糖尿病人蔬菜的烹饪方法应当讲究一些,一般主张多用清蒸、清炖、清炒,少用煎烤烹炸的食品,以减少脂肪的摄。
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糖尿病患者合理饮食的方法如下:1、糖尿病患者的饮食不仅应该是低糖饮食,还应该是低热量饮食,要求低脂肪,适当补充碳水化合物和蛋白质,并根据标准体重和劳动强度估算适当的总热量。2、饮食类型原则上和正常人一样。一般除了要少吃单糖、甜食、油腻食物外,没有什么特别的禁忌。应适当增加富含可溶性纤维素和维生素的粗粮、杂豆、红薯,多吃新鲜蔬菜。总的原则是合理膳食控制总热量。3、如果有糖尿病,建议每天吃合理量的食物。每天吃这些就够了:鸡蛋一个,油两两,瘦肉两两,豆制品两两,牛奶250ml,粮食半斤。用含糖量低的蔬菜水果填充。
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