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顽固性失眠,怎么治疗

性别:女

年龄:51岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
顽固性失眠,怎么治疗
曾经治疗情况和效果:

我吃了抑郁症的药,也没有明显好转,所以现在一直停药的,睡眠很难深入。

想得到怎样的帮助:

能够睡得着就可以了。

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王洪生 主治医师 精神科
二级乙等 上海民政第二精神卫生中心

问题分析:病例分析:你好,如果确定是顽固性失眠,可能需要药物治疗,比如安定类药物,阿普挫仑,艾司唑仑。
意见建议:如果还是不行,建议使用氯硝安定针剂使用。

张建国 医师 中医科
一级甲等 河北省邢台威县贺营乡卫生院

问题分析:抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落、兴趣减、悲观、思维迟缓、缺乏主动、自责自、饮、睡眠、担心自己患有各种疾病,感 到全身多处不适。现在主要为心理治疗与药物治疗,其中心理治疗有疏导治疗、认知治、音乐治疗、发泄疗法等,有时集体心理治疗效果会更好一些。

赵跃成 中医科
一级甲等 梨园屯卫生院

问题分析:自身失眠需要对于神经调节的问题进行细致的修复调理,可以服用谷维素+刺五加来调理,睡前和一杯奶,保持心情愉悦很重要 祝您健康!

任立存 儿科
一级丙等 威县贺营乡赵庄卫生室

问题分析:这失眠一般是神经衰弱了,可吃些天王补心丸或脑力宝来调理,注意按时作息也很重要。也可每天按摩太阳穴,百会穴数次,用保健木梳梳头5分钟,从而保持心情舒畅,解除烦恼,消除思想顾虑。这方法不错,可试试的。

高玉华 医师 精神科

问题分析:失眠是常见的睡眠障碍。可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等。本症是因精神紧张、焦虑恐惧、担心失眠的所谓原发性失眠症。其症状特点为入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦,醒后疲乏或缺乏清醒感。白天思睡,严重影响工作效率或社会功能。
在睡前稍吃一点催眠食物,更容易入睡。现推荐几种仅供参考:1.牛奶:牛奶中含有色氨酸,这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶,其中的色氨酸量足以起到安眠作用。饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果。2.核桃:核桃是一种滋养强壮品,可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。每日早晚各吃些核桃仁,有利睡眠。3.桂圆:性味甘温,无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神,可医失眠健忘、神经震弱等。中医治疗心脾两虚、失眠等梦的方剂“归脾丸”就有桂圆肉。

陈耀胜 医师 精神科

问题分析:对于抑郁症的治疗,患者应尽早到专业的精神疾病医院进行诊断和治疗,了解了患者的病情后,才能更有针对性的去进行治疗,针对抑郁症发病病因治疗,能使患者的病情得到更有效的恢复,而且恢复后也不易复发,希望患者能尽早接受科学的治疗,摆脱抑郁症的危害。
当出现抑郁症问题的时候,就要及时到医院接受专业的诊治,避免因为抑郁症的问题而给患者造成更大的损害,而引发其他疾病的发生,影响正常生活的进行。可以采取药物、心理、物理的综合性治疗的手法。

高玉华 医师 精神科

问题分析:您好,抑郁症是一种常见的心理疾病,以心情高兴不起来为主要表现。持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
建议抑郁症患者不得强压怒气,对人对事要宽宏大度,主动吸收新知识,“活到老学到老,建立挑战意识,学会主动接受矛盾,并相信自己成功同时也可以联系一下心理医生。

王可歆 心理诊所
私人心理诊所

问题分析:心理分析:你好!你51岁,女,顽固性失眠,现在一直停药的,睡眠很难深入。考虑是更年期综合症。
心理指导:你好!很高兴为你解答。先到正规大医院做一个全面的检查,拆除器质性病变,再考虑是不是心理问题。心理问题注意:1、注意饮食,荤素搭配,按时大便,多些喝水,可适当用些谷维素。 2、注意身体锻炼。 3、多结交些朋友,聊聊天,放松的生活。

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治疗顽固性失眠的方法如下:1、改善作息时间,睡前放松精神不要太紧张,建议没事多看看书,听一些舒缓的音乐,每天保证0.5-1小时左右的运动时间,要知道运动也是可以促进睡眠的。2、睡前用温热水泡脚,是一种柔和的良性刺激,能促进人们迅速入睡,睡前不易兴奋,浓茶、咖啡等饮料具有刺激性和兴奋性,睡前不易饮用。当然,也可以采取药物治疗,不过在服用药物时,要在专业医生的指导下进行。
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