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失眠多梦,浑身无力

性别:女

年龄:35岁

失眠多梦,浑身无力失眠多梦,浑身无力
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
石小龙 妇产科
二级甲等 临沂人民医院

问题分析:晚上睡觉做梦,可能与你白天精神比较紧张,晚上一放u松就比较容易做梦,属于神经衰弱,没什么大的问题,放松精神就好。。
可以多出去走走,散散心,多运动,坚持一段时间就好了,如果不放心,还是建议你去专业医院进行检查,这样才能根据病因进行快速的治疗,衷心的祝你健康。。

陈耀胜 医师 精神科

问题分析:您好,抑郁症是一种常见的心理疾病,容易感到抑郁的原因可能是基因引起的,与心理因素和外在环境(如,失去挚爱或生活状态的重大改变)相互影响,心脏病、中风或癌症等疾病也可能引发忧郁症的症状。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
建议抑郁症患者不要急躁,对自己的病不要着急,治病需要时间。病人在没有同对自己的实际情况十分了解的人商量之前,不要做出重大的决定,如调换工作、结婚或离婚等。患者不妨把自己的感受写出来,然后分析、认识它,哪些是消极的,属于抑郁症的表现,然后想办法摆脱它。

高玉华 医师 精神科

问题分析:长期失眠可能危害机体的消化系统,造成脾胃不调,引发消化系统疾病。失眠症患者一般还会有广泛性骨骼肌痛楚症状,这种肌肉痛楚往往是呈游走性,而且天气严寒、潮湿等经常会加重肌肉痛楚的程度。
注意减轻大脑兴奋状态睡前做体操适当放松避免服用兴奋饮料(如咖啡浓茶等)并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.

高玉华 医师 精神科

问题分析:您好,抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现***念头和行为。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
有抑郁症的患者建议要每天适当参加一些力所能及的运动,比如快走、慢跑、散步、踢毽、体操等可以排解阴霾的心情。同时也可以联系一下心理医生。

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男人失眠梦,肢体弱点可以通过以下方法解决:1.过度劳累引起的失眠可以在睡觉前吃水果或洗热水澡。2.精神压力太大,还会引起失眠。建议在生活中保持平和的心态。3.生活和休息要有规律,工作再忙也不要熬夜。4.在日常生活中多运动,多做有氧运动。5.不健康的食物,长期喝咖啡等。也会引起失眠。生活中最好饮食清淡,少吃太油腻的东西,多吃蔬菜和水果。环境也会导致一个人失眠。最好在安静弱的环境中睡觉。
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