腰椎间盘突出怎么预防和治疗，主要表现为右脚麻木。

问题分析：你好，s根据你描述的症状，这是属于腰椎间盘突出引起的不适症状，是与神经损伤导致的
建议以你现在描述的症状，建议你可以不要太担心，可以服用一定的消肿、营养神经的药物，腰椎间盘突出是可以压迫神经的，希望对你有所帮助

问题分析：你好，卧硬板床休息，辅以理疗和按摩，常可缓解或治愈。牵引治疗方法很多。俯卧位牵引按抖复位，是根据中医整复手法归纳整理的一种复位方法，现已研制出自动牵引按抖机，其治疗原理是：牵开椎间隙，在椎间盘突出部位以一定节律按抖，使脱出的髓核还纳。此法适用于无骨性病变、无大小便***、无全身疾患的腰椎间盘突出症。治疗前不宜饱食，以免腹胀，治疗后须严格须卧床一周。
你好，一次不能解除症状者，休息数日后可再次牵引按抖。本法简便，治愈率高，易为患者接受，为常用的非手术疗法。