首页 > 外科 > 外科其它 > 详情页

我在进行肌肉拉伸的时候经常抽筋，比如打哈欠伸个懒腰的时候..

性别：男

年龄：28

我在进行肌肉拉伸的时候经常抽筋，比如打哈欠伸个懒腰的时候，胳膊或者肩膀的肌肉就抽筋，疼五六分钟就恢复了，还比如在打哈欠张嘴过大的时候，偶尔下巴会抽筋并起一个很硬的肿块，短时间内就会恢复并且硬块也消除了，这种情况在冬天的时候好像更加频繁一点，请问是因为什么呢？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

高建达,河北省高阳县医院,医师

高建达医师内科

二级乙等河北省高阳县医院

问题分析：造成腿抽筋的原因是非常多的，常见的诱因有血液循环不良，却镁缺钙，水分和盐流失过多，还和情绪过度紧张有关。对于这情况，首先您的营养药跟上去，多吃一些含钙多的食物，还可以适当的服用钙片。
平时生活不要太紧张，从容不迫的面对生活。对于晚上睡觉时容易抽筋的部位应该在睡觉之前按摩一下，做一下伸展运动，还有就是睡觉时要特别注意腿部的保暖。祝您健康

宋西振,山东省圣水峪医院,医师

宋西振医师中医科

山东省圣水峪医院

问题分析：考虑是缺钙，可以通过血液生化检查明显缺钙的话，可选用金箍棒L-乳酸钙冲剂的.一般吸收效果还是比较理想的.

展开全部

相关推荐

打哈欠背部抽筋，痛的人受不了，近...

涂朝勇主任医师

外科丽水市中心医院三级甲等

问题分析：你好,引起后背疼痛的病因很多的，首先建议做个Ｂ超检查有无肝胆疾病，意见建议：建议另外要考虑腰椎纤维组织炎症引起的，应该进一步检查确定，必要时口服甲芬那酸胶囊

你好，我为何打哈欠有时腹部会抽筋？

王雪梅主任医师

内科北京大学人民医院三级甲等

病情分析：你好，抽筋多由于缺钙引起，可以口服补钙药和维生素D治疗，意见建议：也可以单独口服乐力治疗。平时多吃含钙多的食物，睡觉时注意腿部保暖。

打哈欠下巴抽筋是怎么回事

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

打哈欠下巴抽筋是颞颌关节周围的肌肉痉挛所导致，一般是没有大的问题的，可以自己按摩一下颊车、合谷两个穴位，到网上搜索一下具体的穴位定位，用力按摩20分钟，以局部酸胀感为度，效果非常好。

怀孕了打哈欠肚子抽筋是怎么回事

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

怀孕期间抽筋，打哈欠是缺钙的表现。也有站立或久坐导致下肢血液循环障碍，导致的抽筋，可以适当的补充钙，注意休息，少吃辛辣刺激性食物，不吃水果蔬菜，做一些促进血液循环的动作。

为什么打哈欠下巴都抽筋呢?

王石雷主治医师

外科聊城市人民医院三级甲等

问题分析：你好，就你说的情况有可能是缺钙或嘴张得太大下次尽量张小点就好了意见建议：预防： 1、注意保暖，尤其是局部保暖，如是右侧出现，则右侧脸颊部应该注意保暖，不要正对冷风。 2、咀嚼时，尽可能地平均下，不要只用一边咀嚼。 3、经常按摩一下，会好很多。 4、打哈欠时，尽量不要张太大，小口一些，克制点

,打哈欠下巴抽筋是什么原因

传染科山东齐鲁医院三级甲等

病情分析：估计是颞下颌关节紊乱综合症。到正规西医医院的口腔科就诊瞧一眼。意见建议：1、注意保暖，尤其是局部保暖，如是右侧出现，则右侧脸颊部应该注意保暖，不要正对冷风。 2、咀嚼时，尽可能地平均下，不要只用一边咀嚼。 3、经常按摩一下，会好很多。 4、打哈欠时，尽量不要张太大，小口一些，克制点。

:打哈欠靠近下巴的脖子经常抽筋咋回事？

韩秀红主任医师

内科太原市第八人民医院二级甲等

病情分析：抽筋可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.意见建议：抽筋可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙剂.

打哈欠扁桃腺抽筋怎么回事啊

万清辉副主任医师

内科南京市浦口区中心医院二级甲等

指导意见：您的情况还是神经性原因，也有可能有炎症，还是需要针对您的情况治疗的。

多梦好睡打哈欠带抽筋

田万荣主治医师

内科定西市中医院二级甲等

指导意见：你好！你说的症状，可能缺钙的表现。去医院看看，明确病因。有利诊断与治疗。

请问打哈欠抽筋是怎么回事儿？

郭明主治医师

内科东营市河口区中医院二级甲等

指导意见：一般是体内缺钙的表现。建议你口服碳酸钙d3片进行补钙的治疗。加强规范的体育锻炼，保证充足的睡眠，这些方式对于改善您的情况也非常重要。

心难受打哈欠胡言乱语抽筋不爱说话失眠多梦

外科河间市中医院二级甲等

本患者的这一症状是睡眠持续不好、大脑过度疲劳引起的大脑功能紊乱便受幻觉、幻听、幻视等症状的困扰也就是睡眠不好引起的精神活动失调就该症如果首次采用没有依赖性的中医中草药对症治疗那么快的一个星期左右就好了并且好了不会复发建议合理诊治

这几天打哈欠后右眼老抽筋是什么原因

王帅副主任医师

五官科郑州大学第一附属医院三级甲等

你好，如你所述，这种情况考虑是眼睑痉挛引起的。一般是由于用眼过度疲劳、睡眠不佳导致的。可以服用营养神经的药物，如谷维素及B族维生素。也可以针灸治疗。

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科