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得了妊娠期糖尿病了怎么办，每天的怎么吃才健康，控制血糖啊

性别：女

年龄：26

得了妊娠期糖尿病了怎么办，每天的怎么吃才健康，控制血糖啊

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张伟,定州东留春卫生院,医师

张伟医师妇产科

一级甲等定州东留春卫生院

问题分析：你的情况考虑低盐低脂饮食，考虑平时的情况建议减少甜食的情况，多选择蔬菜较好的
考虑及时到医院选择复查血糖的情况观察是否稳定的，注意少食生冷刺激性食物，建议定期到医院检查胎儿的情况计算预产期较好的，但是避免着凉的情况的，注意休息较好的

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妊娠期高血糖的不良后果是非常严重的，所以女性在怀孕前应该进行孕前检查，排除糖尿病。糖尿病患者应积极治疗，孕前控制血糖。如果妊娠期出现妊娠期糖尿病，可通过以下措施积极控制血糖：1.控制饮食，少吃多餐，少吃主食，多吃蔬菜，避免吃含糖量高的水果。2.每天进行适当的体力活动，消耗能量，减少血糖升高的发生。3.孕期积极控制体重。一般孕期的体重增加应该控制在10kg左右。

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妊娠期糖尿病的治疗主要包括以下几个方面：1.患者在发现怀孕期间血糖升高时，要特别注意严格控制饮食。血糖升高的孕妇不要像普通孕妇一样节制饮食。尤其是糖成分占优势的食物(如零食、饼干、巧克力等)是禁止的。而且，必须严格控制这些食物的摄入。2.适当的运动。孕妇属于特殊群体，所以在这方面的运动不太严格。根据自己的身体状况决定适当的运动方式就可以了。3.如果生活方式改变，血糖没有下降到正常水平，就要开始胰岛素治疗。

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