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每天喝黑芝麻榨豆浆对治疗白发有用吗

性别：女

年龄：31

每天喝黑芝麻榨豆浆对治疗白发有用吗
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汪凯凡,马鞍山市人民医院,主治医师
汪凯凡 主治医师 皮肤科
三级甲等 马鞍山市人民医院

问题分析：晚上好！黑芝麻性味甘平。具有补肝肾、益精血、润肠燥之功。多用于头晕眼花、耳鸣耳聋、须发早白、病后脱发、肠燥便秘等症的治疗。
中医理论认为“发乃血之余”，并且有“精血同源”和“心主血脉、肺主皮毛、肝藏血、肾藏精”之说。所以中医在治疗白发与脱发病症时，多是从补肝肾、益精血之类的中药为主。从黑芝麻的性味与功用来看，对治疗与预防白发还是有一定作用的。祝好！

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白发吃黑芝麻真的有用吗要怎么吃
徐薇主任医师
皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等
黑芝麻有乌发的作用，需要集中吃，每天早上和饭一起吃一勺。白发不仅可以吃黑芝麻，黑豆黑米等都可以服用的，平时可以用豆浆机，把黄豆黑豆，黑芝麻，黑米，核桃一起做豆浆。
黑芝麻怎么吃能治白发
徐薇主任医师
皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等
黑芝麻的营养价值比较充沛，功效比较广泛，可以乌发生发。一般可以选择使用黑芝麻碾制成粉末以后冲水服用，摄入体内可以有效的补肾壮阳，能够增加毛发的色素程度，从而可以治疗白发。也可以选择把黑芝麻熬水10分钟以上饮用，可以吸收其中丰富的纤维素，能够促进肠道蠕动、辅助排便、有利于降低血压。但是需要注意不建议摄入过多，因为黑芝麻中的油脂比较高。
小孩长白发多吃炒熟的黑芝麻有效吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
长着白色长发的孩子吃油炸黑芝麻是有效的。认为黑芝麻具有益气补血的功效。白发大多是气血不足所致。坚持食用黑芝麻，否则效果不明显。同时它们也有益气补血的功效。正常饮食应该清淡，避免吃生冷辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜，多喝温水，多运动。
黑芝麻吃多久白发变黑
高广程副主任医师
皮肤科北京友谊医院三级甲等
黑芝麻对白发有很好的治疗效果，但是短时间内很难取得明显的疗效，一般最少的口服3-5个月左右的时间。可以将黑芝麻炒熟后研成面，每天口服，必要时可以配伍桑葚子、枸杞子等中药，效果会更好。
黑芝麻能治疗白发变黑吗？
张文易
其他无锡市中医医院三级甲等
健康指导：您好，黑芝麻具有补肾气的功效，白发的原因有多种，精神压力大，用脑过度，肾气不足，遗传因素等都会导致白发，建议您需要根据自身的具体原因进行对症治疗或者调理。
请问黑芝麻和黑大豆，对治疗白发有用吗
雷欢
其他遂宁市中医院三级甲等
健康指导：你好，有作用的，白发的预防总的来说，要注意以下几个方面：注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之，具有深色（绿、红、黄、紫）的 食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。
黑豆和黑芝麻打豆浆治疗白发
张海生主治医师
妇产科威县医院二级甲等
病情分析：你好，你的情况考虑是可以使用的，是有治疗作用的 意见建议：
吃黑芝麻对白发有用吗
李洪托医生会员
皮肤科河北广宗县医院二级甲等
你好,白发主要是由于血热,肝肾不足和气血亏损所致.“治疗应当采用滋阴凉血,养血乌发,补肾安神的药物为主,同时可以配合一些外用药物,按摩等疗法.少年白发者,不要整日忧心忡忡,应保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃上述富含维生素B 族的食物及含铜,锌,铁等微量元素的食物（如黑芝麻,核桃等）.适当进行头部按摩,增加头皮血液循环,也有利于促进黑色素颗粒的合成,从而使头发转黑.采用中医补血,补肾的方法进行治疗,也有一定作用
黑豆和黑芝麻对白发有用吗
杨东银
内科河北省威县人民医院二级甲等
这还是要注意通常还是可以研粉 意见建议：按中医来说，黑色食物是可以乌发的，这主要是这些食物富含维生素E！平时可以多吃核桃，当零食吃，黑豆黑芝麻可以熬粥喝！
每天早晨喝黑芝麻糊对治疗白发有帮助吗？
刘国英医生会员
儿科枣强县医院二级乙等
你好,白发主要是由于血热,肝肾不足和气血亏损所致.“治疗应当采用滋阴凉血,养血乌发,补肾安神的药物为主,同时可以配合一些外用药物,按摩等疗法.少年白发者,不要整日忧心忡忡,应保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃上述富含维生素B 族的食物及含铜,锌,铁等微量元素的食物（如黑芝麻,核桃等）.适当进行头部按摩,增加头皮血液循环,也有利于促进黑色素颗粒的合成,从而使头发转黑.采用中医补血,补肾的方法进行治疗,也有一定作用
30岁有些白发是否营养不良
高贵生主治医师
中医科北京丰台广济医院一级甲等
白发主要是由于血热，肾气虚弱，气血虚弱等导致毛乳头、毛球部的色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍，影响黑色素颗粒的形成和运送。从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少、消失。您可以多吃一些补益精血的食物：如：核桃仁、黑芝麻等。
如何减少白发，很苦恼
李华强医师
妇产科威县中医院1二级
您的白头发是肾阴虚造成，肾功能衰弱导致身体代谢功能减慢，所以白头发的治疗应先补足肾阴，建议你用食疗来缓解，用黑芝麻、黄豆、花生、核桃等分别炒熟，研成细粉后和匀，每日睡前用牛奶豆浆或开水冲食一小汤匙哦。
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