问题分析:外痔的病人可以吃新鲜的蔬菜和水果,还有补血的食物。外痔病人需要正常、合理的饮食,保持充足的水分。宜多食富含维生素和纤维素的新鲜的水果和蔬菜,可润肠的饮料,如苹果、香蕉、蜂蜜等,以利保持大便通畅。