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双膝关节全置换后膝部僵硬怎么办

我刚做了双膝关节全置换，现在已经四个月了膝部僵硬，应该怎么办呢?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张博,首都医科大学附属北京朝阳医院,副主任医师

张博副主任医师外科

三级甲等首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：这可以通过关节功能康复锻炼来慢慢恢复的。如果膝盖打直手指按压膝盖下缘就会感到疼痛，常有蹲下去站不起来的现象。膝盖疼痛，即负重过度使用抽出肌腱所承受的负担。

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脖子肌肉僵硬怎么办

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

脖子肌肉僵硬，患者通过日常护理、使用药物等方式进行治疗。颈部的部位出现了僵直不舒适的症状，主要是由于颈椎疾病引起的，可以服用替来减轻肌肉的抽筋，另外在一些比较僵直的部位可以进行热敷和推拿。日常生活中要养成良好的生活方式，避免久坐，避免阅读、看报、办公。患者还可以遵医嘱使用云南白药喷雾、万通筋骨贴等药物进行治疗。

后背肌肉僵硬怎么办

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

后背肌肉的僵硬，可以通过以下方式处理：如果是长时间的弯腰活动，后背肌肉松弛度减弱引起的，要注意保暖、少弯腰活动，可以用热毛巾热敷腰部，不要睡软床，以免加重肌肉僵硬的情况。必要时可以口服盐酸乙哌立松放松肌肉。恢复期间，应该注意休息，尽量避免过度疲劳以及剧烈运动，同时少吃辛辣、油腻等刺激性食物，饮食以清淡为主，有利于病情的恢复。

颈椎僵硬、头晕怎么办

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

颈椎僵硬、头晕可以采用以下方式进行治疗：出现颈椎僵硬、头晕的症状，患者可以通过弹拨和揉捏的手法来治疗，这两种手法都是用于放松紧张的颈部肌肉，消除肌肉中的痉挛性结节，可以减轻颈椎的不适，并且可以减轻眩晕的感觉。还可以进行热敷，能够迅速缓解颈椎的僵直和眩晕。必要时还可以遵医嘱使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗。

手外伤僵硬怎么办

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

手外伤僵硬可根据实际情况通过日常护理、使用药物、功能锻炼等方法改善。手受伤后出现僵直是由于缺少功能训练引起的，所以要做好患肢的功能训练，屈、伸功能训练可以在温水中泡一泡，再涂上活络油。另外，使用硫酸镁湿敷也没有太大的作用，需要进行活血化瘀的调理。日常生活中要多注意多休息。如果出现了疼痛，可以服用一些消炎镇痛的药物或者是活血化瘀消肿止痛的药物，再加上中医的熏蒸可以松解粘连，提高疗效，有助于尽快缓解不适。

腿部肌肉僵硬怎么办

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

引起腿部肌肉僵硬最主要的原因是缺钙，如果长时间缺少锻炼或者长期站立时肌肉处于一个紧张的状态下，也会引起肌肉僵硬。如果患者腿部肌肉僵硬，可以用热水、按摩、按摩等方法来改善肌肉的酸痛，并且要注意腿部的保温，避免在寒冷、潮湿的地方进行活动。可以适当的补钙，对膝关节、半月板、腰椎间盘等各种慢性关节炎进行治疗。

斜方肌僵硬怎么办

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

斜方肌僵硬颈肩肌筋膜炎、颈椎病引起的，建议患者通过药物、手术等方式进行治疗。1.药物：服用舒筋活血类中药和维生素E、维生素B1等，对原发性肌筋膜炎疗效较好。口服抗炎镇痛药物对颈椎病好，常用药有水杨酸制剂、吲哚美辛、布洛芬。2.手术：对病情较重的颈肩肌筋膜炎患者可采用手术治疗，切除粘连增厚的筋膜。也可以采用针刀疗法，通过分离切断粘连的纤维组织和筋膜硬结达到治疗的目的。颈椎病患者严重有神经根或脊髓压迫者，必要时可手术治疗。

背部肌肉僵硬怎么办

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

应该是局部的肌筋膜炎或是肌肉劳损，主要和劳累受凉及剧烈运动等有关系的。治疗可以应用非甾体及舒筋活血类药物治疗，给予局部热敷及微波治疗，注意休息，减少活动及负重，避免局部受凉及过度劳累，避免久站久蹲久坐及弯腰干活，适当按摩等应该是可以缓解症状的。

脖子僵硬怎么办

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

可能是颈椎病引起的，应及时去医院拍片检查，明确后结合医生合理治疗，可以进行针灸按摩，同时做做牵引，如果颈椎严重，可以在医生指导下手术治疗，平时注意不要熬夜，不要长期保持一种姿势，以免加重病情。

关节僵硬怎么办

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

应该是关节脱位后的感染导致关节活动不足，僵硬病变，骨科及时的检查治疗。完善关节正侧位片检查和注意抗生素抗炎，适当的活动关节和补充营养，恢复肌力。通过拍片检查和做血尿酸检查的。如果检查都正常往往是风关痛的情况。一般是可以配合用消炎止痛药物、理疗、针灸、按摩、外用药物的治疗的。

肩颈肌肉僵硬怎么办

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

如果颈部肩膀出现僵硬的症状，首选手法按摩治疗，这种方法是最直接有效的缓解局部僵硬的办法。一般先用滚动手法，简单的放松局部的浅层软组织；10分钟左右换成拿捏法和弹拨法，做更深一层组织的放松；再进行10分钟左右，使用摇摆法和抖动法，做颈部肩部的关节舒展活动。

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张骁副主任医师

外科杭州市中医院三级甲等

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外科马鞍山市人民医院三级甲等

你好，根据你的描述，很有可能是由于肾阴虚造成的。你好，你可以吃些三宝胶囊，以及枸杞等，注意休息，避免饮酒，

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