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想把血管垃圾清理干净怎么办

我身体比较乏力，打算做血管垃圾清理，每天饭后那2个动作，可把血管垃圾清理干干净净?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科

三级甲等中日友好医院

问题分析：转脚腕，坐在椅子上，脚尖着地，以脚腕为轴转动;每次30秒，早晚各一次，洗澡后进行效果更佳。转膝，双脚并拢站在地上或者坐着，双手按住膝盖，先按顺时针转30圈，再按逆时针转30圈，坚持做两次。

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缺牙怎么办

尹新芹主任医师

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在发育的过程中，如果单独缺失一颗牙齿，随着旁边牙齿的萌出，中间的缝隙有可能会关闭。如果完全关闭，不需要进行修补，如果缝隙比较大，可以进行正畸办法，将牙齿的缝隙关闭。

伤寒怎么办

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

伤寒的话主要是因为伤寒杆菌导致的经消化道传播的一种急性传染病，在感染伤寒后，卧床休息，服用药物，一般快速有效的有抗生素彻底治疗，应避免接触传染源。高热量，高营养，易消化的饮食，发热期间宜用流质或细软无渣饮食，少量多餐。

肛瘘怎么办

姜金波副主任医师

外科山东大学齐鲁医院三级甲等

肛瘘的治疗目标是尽可能减少括约肌损伤，消除肛瘘内口和任何相通的上皮化瘘管。手术治疗原则是将瘘管全部切开，必要时将瘘管周围瘢痕组织同时切除，使伤口自基底向上逐渐愈合。根据瘘管深浅、曲直，可选用挂线疗法、肛瘘切开或切除术。少数可行肛瘘切除后一期缝合或游离植皮。

脚崴了怎么办

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

崴脚以后首先要注意的是，不要立即进行热敷，要立即进行冷敷治疗，固定扭伤部位，不要再让扭伤部位受到外部伤害。通常扭伤后２４小时内，局部可用凉水或酒精冷敷，以促进止血，减少血肿的形成和疼痛。２４～４８小时之后，才可进行热敷，以改善血液循环。

脚崴了怎么办

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

下楼扭伤了脚踝。首先排除有没有骨折，要减少活动，抬高患肢。48小时内局部冰敷。不要揉搓。减轻疼痛。48小时以后局部热敷，增加血液循环，促进肿胀吸收。也可以用一些外用的药膏进行涂抹，来起到活血化瘀止痛的作用。

恐艾症怎么办

刘强副主任医师

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得了恐艾症可以通过心理治疗、药物治疗的方式进行改正。恐艾症属于恐惧症的一种，心理治疗主要是认知行为疗法进行，要做健康教育，让其相信科学的检测，在以后做抗体或者核酸检测为阴性时，完全可以排除感染的可能，无需担忧、猜疑或者为此而痛苦不已。

脸黄怎么办

胡春晓副主任医师

外科山东大学齐鲁医院三级甲等

脸色暗黄体质虚弱，营养不良，气血虚亏，肝肾虚弱并且气血失调等有关需要加强营养，增加维生素，蛋白质等。如果觉得没有力气，就尽快去医院验一下血常规，看看什么情况，不要随便用药。

落枕怎么办

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

可以考虑局部做一下热敷或者适当的按摩，针灸，拔罐都是可以的，这些具体的治疗方式都有利于症状的消失。落枕，其主要原因是由于颈椎的相关部位的肌肉出现了痉挛的可能性比较大，是由于受凉引起的。

平足怎么办

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

比较常用的就是使用足垫，这种治疗能够有效的缓解疼痛，能够支撑足弓。并且使脱位的关节能够得到很好的复位，改善局部的症状。畸形比较严重的情况下是需要进行手术治疗的。

脱肛怎么办

姜金波副主任医师

外科山东大学齐鲁医院三级甲等

有可能属于痔疮脱出或者是直肠脱垂现象。痔疮脱出后在肛门口可以看到梅花瓣样的肉块儿，直肠脱垂属于套叠形状的黏膜突出。如果属于痔疮时，轻症可以保守治疗，严重时需要手术。

如果经常清理垃圾用品，忘记洗手，会得乙肝吗？？

内科黑龙江省绥化市明水县崇德镇医院一级甲等

你好，乙肝主要是通过血液，性接触及母婴来传播的，在日常生活接触中是不会传播的而你说的这种情况一般是不会有感染的，这个不要担心了，没事的。还有就是你可以去医院做个检查，如果没有乙肝表面抗体的情况下，可及时的打上乙肝疫苗的

我问到烧胶，塑料和垃圾就咳嗽呼

熊依飞主治医师

妇产科江西省长征医院二级甲等

您好，您说的情况考虑是出现过敏性咳嗽症状，主要是抗过敏药物治疗，反复出现的话应该医院就诊检查过敏源，避免接触过敏源很重要，注意卫生，饮食清淡。

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