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经常吃夜宵的危害

我晚上总是会饿，经常十二点左右就想吃夜宵，听别人说吃夜宵有危害，经常吃夜宵的危害？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科

三级甲等中日友好医院

问题分析：总是吃夜宵，实际上到晚上的时候，食物进到胃里面排空是会延缓的。食物在胃里边存留时间越长，对黏膜就会有一定的损害。另外隔夜的食物出现宿食，可能会引起胃肠功能的紊乱。

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吃夜宵会失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

吃夜宵会导致失眠。因为吃夜宵睡觉的话，很多未消化的食物会堆积在胃肠道里，从而延长胃肠工作时间，影响睡眠质量，增加睡眠困难和失眠的危险。夜宵吃得过饱会造成胃鼓胀，对肝、胆、胰、肠等器官造成压迫，同时引起大脑活跃，因为晚上经常吃高热量、高蛋白、高脂肪的夜宵会导致能量过剩和脂肪积累，使人难以入睡，从而诱发失眠。

怀孕晚上吃夜宵好吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇晚上尽量不要吃宵夜，原因如下；女性在怀孕后是不建议吃宵夜的，因为吃宵夜有很多的危害，如果孕妇晚上吃宵夜，时间太晚而且容易吃多出现积食的情况，很容易对孕妇的肠胃造成负担出现消化不良的情况，孕妇可能会因为吃太多而影响睡眠，并且孕妇在晚上身体运动量少，消耗少，很容易导致孕妇的体重增加脂肪堆积，这样会影响胎儿对营养的吸收。

经常吃保胎药是不是不好

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

经常吃保胎药是不好。保胎药有分证型才可使用。在治疗时都要注意到这些特点。临床中出现热证胎动不安、肾虚胎动不宁、脾虚则胎动不安。但是要注意不要滥用药物。还有气血不足所致者，以六合汤合八珍汤加减。所以说，要辨证准确，不能一概而论，一定要根据具体病情而定，不能一药一方。没问题乱吃药不一定行。所以要注意观察胎动是否正常、有无胎漏或流产等情况。要是真的出了毛病，使用药物可产生积极的治疗效果。但一定要中医诊断才给药，不然，见胎动不宁，还是没有问题才去吃药，也许起到了反面作用。

经常吃脑宁有什么危害

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

通常情况下，经常吃脑宁有以下危害：第一种是肠胃方面的反应，比如出现恶心、呕吐、食欲减退、腹痛、腹泻等症状。第二，如果长期使用脑宁，会对肝肾造成一定的毒性，对肝肾造成损伤。第三个是过敏，比如引起皮疹或类似的疾病。第四种是粒细胞缺乏症，也可能是剥脱性皮炎。第五种，可能会导致患者的血液中的磷和钙含量发生改变。

孕妇每晚吃夜宵对胎儿好吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇每晚吃夜宵对胎儿影响较小，但是建议适量吃。所以在怀孕期间不要吃刺激性食物，避免过度劳累，同时也要注意营养平衡。但是到了晚上人体消化功能就弱了，如果孕妇在这个时候宵夜，就会给胃肠增加负担、影响睡眠，继而对胎儿生长产生影响。而你的表现也极易导致肥胖，除增加妊娠纹外，会导致营养过剩，加快胎儿成长对分娩不利。

孕妇晚上吃什么夜宵好

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

怀孕期间如果晚上吃宵夜，可以吃粥、面条等易消化的食物，否则容易引起胃部胀痛。如果平时睡眠不好，可以多喝牛奶，或者用莲子熬粥喝，这样有助于安神，提高睡眠质量。夜宵不宜吃油炸食品或甜食，不但会影响消化，还会变成脂肪，导致体重增加。同时辛辣刺激的食物也不建议使用，可能会损伤到胃肠黏膜，不利于孕妇的身体健康。

常吃夜宵会得胃癌吗

陈健鹏副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

环境和不良饮食习惯：某些环境因素如火山岩地带、高泥炭土壤、水土含硝酸盐过多、微量元素比例失调或化学污染可直接或间接经饮食途径参与胃癌发生；根据流行病学研究提示，经常食用霉变、腌制或烟熏食物以及过量摄入食盐也会增加胃癌发病风险。我们的夜宵以烧烤和腌制类食物为主，这些食物可促进亚硝酸盐类致癌物质产生，导致癌变。

吃夜宵血压会升高吗

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院三级甲等

晚上吃饭会导致血压上升。因为人体的正常血压在夜间特别是凌晨的时候会偏低。如果在这个时候进食，宵夜会进入消化系统，会加重心脏的负担，从而引起交感神经的亢奋，从而引起血压上升。此外，由于其独特的动力作用，食物中的脂肪、蛋白质等物质含量越高，就会导致人体的新陈代谢水平上升，从而导致血压一阵性上升。因此，晚餐不能太迟，也不能太饱，饮食要清淡。

胆汁反流不吃夜宵能好吗

曹键副主任医师

外科北京大学人民医院三级甲等

胆汁反流不吃夜宵不能好，需要及时使用药物治疗，具体分析如下：胆汁反流要用药，不吃夜宵不能好。胆汁反流是指胆汁倒流进入肠胃后，会侵蚀胃肠粘膜，引起粘膜溃疡。临床上常见的症状有拉肚子、腹胀、恶心、呕吐、腹痛、嗳气、反酸等。通常使用法莫替丁、奥美拉唑、阿莫西林、克拉霉素、硫糖铝等进行联合用药。在日常生活中可以多喝一些牛奶，这样有助于保护胃肠粘膜。

高血压能吃夜宵吗

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院三级甲等

高血压患者一般不建议进食宵夜。一是吃多了，肠胃不能得到充分的睡眠，夜间睡眠中肠胃的负荷太大，会对身体造成一定的伤害。第二，如果频繁食用宵夜，不仅会加重胃部的压力，还会造成体内脂肪的增多，从而使身体变得肥胖，血液循环变得迟缓，从而诱发动脉瘤，从而造成血压上升。第三，由于经常食用宵夜，会造成肥胖症，会造成体内的血液粘稠，会使血管粥样硬化变得更加严重，从而造成血压下降。第四，宵夜对于人体来说并不是必需的，因为到了夜晚，人体的各脏腑都处于休眠的阶段，代谢也会变得迟钝，所以在吃了宵夜的同时，也会增加体内的油脂，对身体的影响也会增加。因此，高血压患者最好还是少食宵夜为好。

昨晚吃完夜宵粉，半夜肚子疼呕吐

陶新副主任医师

内科上海市嘉定区南翔医院二级甲等

您好！根据您所说的情况，考虑是饮食引起的，建议您可以通过服用奥美拉唑治疗建议您平时要生活规律，避免胃受凉，注意饮食清淡，避免辛辣刺激、生冷油腻食物，如咖啡等，三餐要规律，保持良好情绪！

前天夜里去吃夜宵回来第二天就便秘...

王雪梅主任医师

内科北京大学人民医院三级甲等

你好，便秘和生活习惯有关。要多喝水，进食粗纤维食物，多进食水果和蔬彩、粗粮等。要养成每天按时排便的习惯。如果排便困难可以和蜂蜜水、吃香蕉，都利于排便。如果还是排不出来，可以口服芦荟胶囊或者酚酞片。

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