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芡实怎么吃去湿最好

我的母亲最近给了我一些芡实，她说芡实的祛湿效果很好，请问芡实怎么吃效果最好？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科

三级甲等中日友好医院

问题分析：干芡实多用来煮粥食用，有补中益气、健脾祛湿、滋养强壮的作用。因为干芡实比较坚硬，所以在熬粥煮汤之前，不妨先在水里浸个一小时半小时的，煮的时候就会熟的更快些。在煮前把芡实打碎，越细碎的食物越易于吸收。

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王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

艾草可以煮瘦肉或者排骨汤吃，去湿气。艾叶具有除湿作用，但效果不明显。建议你祛湿。你可以吃更多的红豆和椰壳粥，或者你可以通过远红外负离子汗蒸发湿冷。平时尽量不要着凉，不要吃刺激冷辣的食物。大多有湿气较重的症状，那么一周2-3次地使用艾叶泡脚，是可以起到去湿气的作用的，而且效果好很好。

吃什么东西去湿气最好

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

想要去除体内的湿气，可以吃薏米，薏米有利水消肿，健脾祛湿的功效，在日常生活中是最为常用的祛湿药物，将薏米和红小豆煮粥喝，祛湿效果更为良好，白扁豆中含有丰富的碳水化合物、蛋白质和微量元素，具有健脾利水、止泻的功效，辣椒中含有辣椒素，有良好的祛湿效果。

吃什么去湿气最好最快

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

薏米有利水消肿，健脾祛湿的功效，在日常生活中是最为常用的祛湿药物，将薏米和红小豆煮粥喝，祛湿效果更为良好，白扁豆中含有丰富的碳水化合物、蛋白质和微量元素，具有健脾利水、止泻的功效。

怀孕鹅蛋怎么吃最好的

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕后鹅蛋煮熟或炒食均可，不过不用吃得太多，适量即可。同时要注意怀孕期间饮食营养的平衡、荤素的搭配、厚薄的一致，鸡鱼肉蛋，水果蔬菜等均应摄取，少食生冷辛辣及其他刺激性食物、生活要有规律，保持愉快的心情，定期到正规三甲医院进行产科检查。要养成良好的生活习惯，除了避免饮酒之外，还需避免抽烟，早睡早起，加强营养，并适当进行锻炼，有利于胎儿的发育。

孕妇吃鹅蛋怎么吃最好

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

鹅蛋营养丰富具有多种营养，对于胎儿具有良好的促进作用。日常生活中蒸鹅蛋羹、煎鹅蛋、煮鹅蛋之类的，也有鹅蛋汤之类的。食用鹅蛋可去除胎毒宝宝不易得皮肤病，生下来的皮肤也更粉更滑。鹅蛋的营养价值与鸡蛋大致相同，可为孕妇供给高质量蛋白质，有利于婴儿生长发育。鹅蛋黄还富含维生素，蛋黄富含维生素A、E和核黄素。

芡实怎么吃去湿

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

它可以配伍其他祛湿气的药物一起煎汤内服使用，还可以单独煮粥食用，也可以配伍其他的药材，例如相关药物、莲子、山药。相关药物不仅有除湿的作用，还有益肾固精、健脾止泻、止带的作用。相关药物性平，味涩、甘，相关药物经以及肾经。可以用来治疗遗精以及滑精。还可以治疗脾虚久泻。除此之外还可以治疗带下证。煎汤内服用量在10g-15g之间。

芡实怎么吃祛湿最好

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

干芡实多用来煮粥食用，有补中益气、健脾祛湿、滋养强壮的作用。因为干芡实比较坚硬，所以大家在熬粥煮汤之前，不妨先在水里浸个一小时半小时的，煮的时候就会熟的更快些。甚至是在煮前把芡实打碎，因为越细碎的食物越易于吸收。当然你也可以直接打成粉末，用来熬粥或者冲服煮汤什么的都可以。所以干芡实的吃法就是先把它弄软了，否则不仅难煮熟还难消化，对肠胃不好。

艾叶怎么吃去湿气吗

宋观礼副主任医师

中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等

艾草可以煮瘦肉或者排骨汤吃，去湿气。艾叶具有除湿作用，但效果不明显。建议你祛湿。你可以吃更多的红豆和椰壳粥，或者你可以通过远红外负离子汗蒸发湿冷。平时尽量不要着凉，不要吃刺激冷辣的食物。大多有湿气较重的症状，那么一周2-3次地使用艾叶泡脚，是可以起到去湿气的作用的，而且效果好很好。

吃芡实会不会影响血压

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院三级甲等

芡实是一种归脾、肾经的中成药，具有补脾、止泻、固肾益精、除湿止带等功效。用于男性肾亏、遗精、白带增多、腰酸、腿疼等。另外，山药还可以强健脾胃，对消化不良的人也有一定的帮助，食用芡实对血压和血糖没有太大的影响，但是一定要避免一次吃太多，以免消化不良。所以尽量减少盐的摄入。少吃咸菜、火腿、腊肉等腌制品，少吃酱油和味精等含盐的调味品，多吃蔬菜、水果。

什么中药可以去湿

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一般情况下，很多中药可以去湿。身体如果有湿气就会有身体爱出油，脸上起痘，不爱吃饭，厌食，偏食，消化不良等情况。常见的去湿药物可包括苍术、豆蔻、茴香、马尾草、车前子、冬瓜皮、木通、川乌、草乌、木瓜等。去湿的中成药，患者应在中医的指导下辨证合理用药，避免盲目使用药物。日常生活中患者要注意多休息，坚持清淡饮食，不要吃辛辣、刺激的食物，有利于病情的恢复。

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存在糜烂性胃炎，一般来说可以吃薏米芡实山药粥的，这个对胃部炎症一般是没什么影响的，不必过于担心。治疗胃炎，其实没有特效的方法，得了胃病主要在于调养，饮食健康是治疗胃病的首要措施。首先要养成良好的饮食习惯，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食或睡前进食。多食富含蛋白质的食品，少吃刺激性食物，避免烟酒、生冷

隐匿性肾炎食疗方芡实白果煨猪肾配方及功效?

吕日旭医师

皮肤科山西省大同市城区大庆路企业街卫生服务站皮肤科一级甲等

隐匿性肾炎，通过正规治疗，是可以好转和康复的，一定不要失去信心的，一般是通过口服，中药治疗，就可以好转的

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