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腰椎间盘膨大怎么办

我从小开始就去学跳舞了,为了练柔韧度,经常要压肩,开胯,甩腰,练多之后腰椎间盘都有些膨大突出了,腰椎间盘膨大怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:如果腰椎间盘膨大,首先选择一些理疗的方法,可以使用一些活血化瘀消肿止痛的药物,能够缓解腰椎间盘膨大的疼痛,连续治疗效果不好,就要及时采取手术的方法。注意休息,保持心情愉快,养成良好的生活习惯。

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腰椎间盘骨折可以压迫神经,具体情况仍应去医院就诊。在临床上主要表现为腰腿酸疼或者是麻木疼痛等症状,严重时还可能导致嵴柱不稳甚至瘫痪。为解除对神经压迫。在临床上,对于腰椎间盘骨折患者应该采用手术疗法进行复位固定。通常采用保守治疗、针灸、推拿等方法,理疗及腰背肌肉功能锻炼等。如果症状比较明显需要及时就医治疗。以多休息为主,建议在硬床板上睡眠3个月,睡硬床板可降低椎间盘所受到的压力,注意腰的保暖,忌久坐久站、负重劳动,等。如果疼痛不明显或有轻微症状。严重者应手术处理。
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腰椎间盘突出很痛怎么办?
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腰椎间盘突出很痛可以采取物理和理疗的方法治疗。可以选择小针刀疗法,在局部麻醉下,用特殊的小针刀,对突出的部分进行穿刺和剥离,这样可以减轻腰椎的压力,从而减轻腰椎的压迫。小针刀疗法结束后,三天之内不能沾水,以免伤口感染。还可以采用红外辐射和热敷治疗来促进伤口的恢复。日常生活中要多休息,不要长时间的劳作,不要让腰椎受到压力。
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