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骨质疏松症怎么办
婆婆最近好好的走路时发生了骨折的情况,去医院检查是骨质疏松症,担心这样下去会对于日常生活带来影响,所以我想要了解一下这个骨质疏松症要怎么办啊?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博
副主任医师
外科
三级甲等
首都医科大学附属北京朝阳医院
问题分析:
必要时至医院骨科检查,明确病因病情,给予针对性治疗处理。注意休息避免劳累,饮食多样化,加强营养增加抵抗力,按时复查。主要靠平时适当活动,晒晒太阳,可以用些治疗骨质疏松药物。
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30岁骨质疏松可以通过药物治疗、日常护理等方式进行治疗,具体分析如下:30岁骨质疏松主要是继发骨质疏松,可能是长期使用激素、患有偏瘫或截瘫、甲状旁腺功能亢进引起的。在治疗上,首先要消除病因,比如甲状旁腺功能亢、系统性红斑狼疮等。还有就是降低或停止使用激素累药物。还可以补充钙质和维生素D,并进行户外活动,让太阳照射。
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一般情况下,骨质疏松症一般见于某些特定的病症和中老年人。在50多岁的时候,要注意要定期体检,并进行骨骼的密度测试。另外还要在医师的建议下服用一些补钙剂,建议患者在医生的指导下使用碳酸钙胶囊、碳酸钙D3咀嚼片、葡萄糖酸钙片等药物进行治疗。日常生活中要注意调节,要多摄入高蛋白和高钙的食品,患者平时要多运动,多晒太阳,可以有效改善骨质疏松的情况。
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得了骨质疏松通常可以遵医嘱用药治疗,还可以适当锻炼。骨质疏松属于全身性疾病,会造成骨骼中矿物质流失,并伴有骨结构改变,最后导致骨骼易发生骨折。目前,骨质疏松治疗药物主要有3类。第一类是基础治疗药物。它由钙剂、维生素D及衍生物组成。这些物质能降低骨密度并增加骨强度。第二类是抗骨质吸收的药物。包括雌激素,降钙素,二膦酸盐等。此类药主要作用于骨组织和软骨组织。第三类为促骨形成的药物。主要是促成骨细胞生长分化及促进破骨细胞成熟和增殖所需的因子。其中有甲状旁腺激素片段和生长激素。无论用什么药,都不能忽视运动锻炼对身体的影响,经常而持久地运动包括走路,背伸肌的运动,哪怕运动量再小,但是可以提高反应的灵敏度,有利于防止摔跌和骨折的发生。
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治疗骨质疏松的有效方法有以下几种:1.中药:患者可以服用补肾化瘀汤进行治疗,主要成份为熟地、山药、杜仲、当归、山萸肉、枸杞子、女贞子、菟丝子、枸杞、川断、桃仁、红花、土元、陈皮各适量,水煎服,有补益肝肾、强筋壮骨的功效。2.西药:患者可以在医生指导下使用服用阿法骨化醇软胶囊、碳酸钙片等药物进行治疗。在日常生活中,患者应该多晒太阳。
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骨质疏松症可导致全身骨头骨质疏松,这样的状况会让人浑身发酸,并且肌肉力量缺乏轻微的活动或者工作就容易导致身体的劳累,此种状况可使病人活动能力降低。如果是女性患者,那么还会出现月经紊乱等问题,所以要注意预防和控制骨质疏松症疾病发生的概率。需积极应用抗骨质疏松药物。在服用抗骨质疏松药时一定要注意饮食方面的问题。平时也要晒晒太阳、喝杯牛奶,食用虾、皮鱼子酱等食品。
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宜供应充足的钙质。要常吃含钙量丰富的食物,如排骨、脆骨、虾皮、海带、发菜、木耳、桶柑等。宜供给足够的蛋白质,可选用牛奶、鸡蛋、鱼、鸡、瘦肉、豆类及豆制品等。宜供给充足的维生素d及c,因其在骨骼代谢上起着重要的调节作用。应多吃新鲜蔬菜,苋菜、雪里蕻、香菜、小白菜,还要多吃水果。
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