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轻度脂肪肝吃什么水果好

我有轻度脂肪肝，请问一下轻度脂肪肝吃什么好，水果吃什么好呢？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

胡春晓,山东大学齐鲁医院,副主任医师

胡春晓副主任医师外科

三级甲等山东大学齐鲁医院

问题分析：一定要注意饮食，少油少盐少糖，少脂肪摄入，多吃蔬菜，不抽烟喝酒，不过度劳累，每天做一定量的运动。轻度脂肪肝者食用水果主要选择一些低糖的水果，例如苹果、猕猴桃、柚子等。

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轻度脂肪肝不能吃什么

王东主任医师

外科北京大学人民医院三级甲等

通常情况下，轻度脂肪肝不能吃油腻的食物，比如动物内脏、动物脂肪以及含糖高的食物。具体内容如下：轻度脂肪肝大多是由于不良的饮食习惯导致的，如营养过剩、糖尿病等。轻度脂肪肝患者应该少吃巧克力、烧烤等食物，避免饮酒，尽量多吃新鲜的蔬菜和水果。在治疗期间注意清淡低盐饮食，减少高蛋白、高热量、刺激性、生冷食物的摄入。还可适当进行体育锻炼，有助于增强体质。

轻度脂肪肝吃什么水果好

王东主任医师

外科北京大学人民医院三级甲等

轻度脂肪肝吃以下水果比较好，具体分析如下：轻度脂肪肝可以选择含果糖相对较少的水果，常见的有红提、苹果、梨、橙子、柚子、草莓、山楂、红枣、菠萝、樱桃、柠檬、奇异果等。其中橙子、红枣、奇异果、葡萄含有维生素C，具备抗氧化功效，能推动新陈代谢，减少谷丙转氨酶等。以上这些水果热量低，糖含量相对较少，具有调节胆固醇、保肝、降脂的作用。

轻度脂肪肝吃什么药

王东主任医师

外科北京大学人民医院三级甲等

一般情况下，患有轻度脂肪肝，患者可以遵医嘱吃中药或西药。具体分析如下：患有轻度脂肪肝，患者可以在医生指导下吃枸杞子、丹参柴胡、茵陈等中药进行治疗，能够减少患者体内肝细胞脂肪的沉积，从而起到抗脂肪肝的作用。同时患者也可以在医生指导下吃双环醇片、奥利司他胶囊、复方甘草酸苷片等西药进行治疗，也能够起到抗脂肪肝的作用。

轻度脂肪肝患者吃什么水果好

王东主任医师

外科北京大学人民医院三级甲等

通常情况下，轻度脂肪肝患者吃含有丰富维生素C和维生素E的水果，比如番茄、柠檬、橙子等，补充营养的同时，还能促进身体的恢复。脂肪肝患者还可以按照医嘱使用门冬氨酸鸟氨酸颗粒、水飞蓟宾胶囊、三七脂肝丸等药物进行治疗。脂肪肝患者配合治疗的同时，还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，还可以适当的进行运动，比如做操、散步、打太极等，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。

轻度脂肪肝应吃什么

王东主任医师

外科北京大学人民医院三级甲等

轻度脂肪肝可以吃以下几种食物：一、粗食品及粗谷物。对轻度脂肪肝患者来说,每日食用粗粮和粗谷类是最好的,因为这样可以有效地控制自己身体对碳水化合物的摄入量,从而有效地缓解病情。二、银耳。银耳含有丰富的蛋白质和膳食纤维,对人体有很好的保健作用,而银耳中所含的银耳多糖不仅能有效地改善身体的肝功能和肾功能,还能有效地改善身体的肝功能。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。

轻度脂肪肝不能吃什么水果

胡春晓副主任医师

外科山东大学齐鲁医院三级甲等

轻度脂肪肝者应尽量少用香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。此类水果每100克可提供50-90千卡能量。可食用水果主要选择一些低糖的水果，例如苹果、猕猴桃、柚子等。要注意饮食，少油少盐少糖，少脂肪摄入，多吃蔬菜水果和粗粮要加强锻炼。

轻度脂肪肝吃什么调理

胡春晓副主任医师

外科山东大学齐鲁医院三级甲等

脂肪肝是由于肥胖或者是不良的生活习惯引起的，特别是长期大量的摄入油腻性食物，油炸性食物和高胆固醇类的食物会引起体内脂肪代谢出现异常，而引起脂肪肝。脂肪肝一定要注意饮食，少油少盐少糖，少脂肪摄入，多吃蔬菜水果和粗粮要加强锻炼。

轻度脂肪肝吃什么蔬菜

胡春晓副主任医师

外科山东大学齐鲁医院三级甲等

轻度脂肪肝可以吃黄瓜：黄瓜中含有的细纤维成分有促进肠道毒素排泄和降胆固醇的作用，西红柿：西红柿含有丰富的胡萝卜素，B、C、P族维生素，经常食用对脂肪肝有好处，萝卜：萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动，对脂肪肝的治疗也是十分有益的。

轻度脂肪肝吃什么蔬菜水果好

胡春晓副主任医师

外科山东大学齐鲁医院三级甲等

轻度脂肪肝在饮食方面有一定的原则性，要控制总能量，供给高蛋白，摄入低脂肪，然后限制胆固醇以及碳水化合物的摄入量。多吃一些蔬菜、水果，因为含有维生素以及矿物质比较丰富，可以加速肝细胞的修复，能够降低血脂。

轻度脂肪肝吃什么水果

胡春晓副主任医师

外科山东大学齐鲁医院三级甲等

有脂肪肝的选用含糖量低的水果，如苹果、梨等，用量不宜过大；必要时可选用萝卜、西红柿、黄瓜等蔬菜代替水果；饭前或饭后饥饿时尽量多吃水果，以减少食用量。晚餐吃的水果，对于脂肪肝，苹果是首选。

轻度脂肪肝应怎样治疗怎么回事

王东主任医师

外科北京大学人民医院三级甲等

选择药物来治疗。在饮食方面，也要多加注意，调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。还有，适当增加运动，促进体内脂肪消耗。因为饮食的控制不当，也会使脂肪肝的病情加剧。

轻度脂肪肝b超能显示吗

王东主任医师

外科北京大学人民医院三级甲等

b超可以查出轻度脂肪肝，如果查出有脂肪肝，可以再复查一下血脂，了解一下具体的情况，并且在平时要调整好饮食习惯，尽量以清淡、易消化的饮食为主，要忌油腻、油脂、刺激性食物，可以适当参加一些体育锻炼，控制好体重，在三个月后再次去医院复查即可。

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