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抽筋最快的治疗方法是什么

我最近老是睡到半夜就会腿抽筋，特别的难受，抽筋最快的治疗方法是什么?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

廖张元,天津医科大学总医院,副主任医师

廖张元副主任医师内科

三级甲等天津医科大学总医院

问题分析：需要尽快的用手扳起患侧腿的脚大拇指，用力向上翘，同时膝关节尽量伸直，能够快速缓解抽筋现象。引起抽筋的病因，比如缺钙，局部受凉，下肢血流不畅等，可以就诊神经内科进行微量元素检查。

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王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

局部循环不良，周边血管病变或者脚部静脉曲张。遇到温度的变化，比方突然过冷，也会导致腿部抽筋儿。再有小孩如果感冒发烧，就会引起高热性抽筋。如果缺钙，也会引起腿部抽筋。这时候可以带宝宝去做一下微量元素检测，看是不是缺钙引起的。

抽筋最快的治疗方法

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

一旦发生抽筋的时候，最有效的、快速的缓解方法，就是按摩发生抽筋的部位。可以按摩抽搐的肌肉，或者是对抽搐的肌肉采取反作用力，舒展拉长抽筋部位的肌肉，使其保持在伸展状态，或者配合热敷等方法治疗。

抽筋最快的治疗方法是什么

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

需要尽快的用手扳起患侧腿的脚大拇指，用力向上翘，同时膝关节尽量伸直，能够快速缓解抽筋现象。引起抽筋的病因，比如缺钙，局部受凉，下肢血流不畅等，可以就诊神经内科进行微量元素检查。

大腿抽筋最快的治疗方法

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

出现大腿抽筋最快的恢复方法就是拉住抽筋那条腿的大脚拇指用力的往自己身体方向拉。或用双手使劲按摩小腿肚子，也能见效，最简单的就是抽筋的时候要放松，再慢慢伸直脚。

脚抽筋了怎么恢复最快

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

脚抽筋后需要将大脚趾向上掰，并放松，抽筋解除后，休息一会儿，就好起来，但切忌马上继续运动或接触冰凉的东西。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，避免神经血管受压，做局部肌肉的热敷，按摩，加强局部的血液循环。

屁股抽筋是什么原因

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内科中日友好医院三级甲等

早晨起床时突然出现臀部的抽筋疼痛，可能和睡眠姿势不当牵拉压迫臀部肌肉。发生运动之后，多于运动量过大导致乳酸堆积刺激臀部肌肉。发生于寒冷的季节，因为局部受到寒冷的刺激引起。中老年人多由于缺钙导致。

伸懒腰抽筋怎么回事

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

伸懒腰抽筋的原因是指肌肉自发性强直性的收缩。伸懒腰的时候常常会出现抽筋的情况，这也是比较常见的一种现象。主要考虑的原因是在伸懒腰的过程中常常会伴有肌肉的过度拉伸，肌肉过度拉伸，就可以引起抽筋的情况。

手抽筋的最快解决方法是什么

黄世昌副主任医师

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手抽筋可以先进行简单的揉搓，可以帮助我们缓解手部的疼痛，也可以扩展我们手部的毛细血管，从而促进药物吸收，也可以贴一些中药性质比较强的膏药，根本还是要注意平常的休息，因为抽筋很大的原因还是因为平时过度劳累。

手抽筋怎么办最快解决

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

需要注意看看有无关节劳损的，有无受凉及缺钙的，注意休息及保暖，注意补钙看看怎么样的，不缓解再看看上肢肌电图看看有无神经受损，再根据情况进一步看看怎么样再说的，注意观察具体的情况。

手抽筋怎么最快解决

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

首先一定要明确一下是什么原因导致的手抽筋儿，在夏天空调风扇使用的比较多，导致局部受凉引起抽筋。可以积极的加强保暖，口服一些缓解肌肉痉挛的药物。长时间的一个姿势或者长时间重复某一种动作会导致手的肌肉疲劳导致手的肌肉痉挛，积极的注意休息，热敷烫洗，轻柔按摩。还有一些是颈椎病导致的神经根受到压迫刺激之后，会导致神经根异常放电，导致手抽筋。

哺乳期缺钙腿抽筋可以吃什么进行补钙？

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在哺乳期钙是比较容易丢失的乳母可以服钙片或多吃些排骨都是有利于钙的吸收但最重要的还是要口肥钙剂

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常抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起.平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗.

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