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婴儿补铁的食物有哪些

我前一时间给宝宝检查说宝宝缺铁，心里很着急，婴儿补铁的食物有哪些?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

陈瑶,山东省立医院,副主任医师

陈瑶副主任医师儿科

三级甲等山东省立医院

问题分析：婴儿补铁的食物有动物肝脏，鸡蛋黄，动物血，黑木耳。其他动物的肝脏还没有那么高，所以吃猪肝是最合适的。如果缺乏铁元素的话后果是非常严重的，所以必须及早补充铁元素。

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王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

可以给宝宝吃一点猪肝或者是牛肉，鸭血，猪血，猪肉等含铁较多的食物素菜类的含铁最丰富的首先有芝麻，黑木耳，紫米，红枣以及菠菜。给宝宝吃清淡一些，以免造成宝宝不消化的现象。

补铁补血的食物有哪些

王相华主任医师

内科山东省立医院三级甲等

所以如果缺铁，在饮食方面也要多加注意，比如可以情况体内一些含铁丰富的食物，比如猪肝、鱼、瘦肉、牛肉、西红杮、油菜、芹菜、桃子、橘子等，这些食物里面铁元素含量丰富，而且动物类的肝脏含铁，而且还补血。

补铁的食物有哪些

王相华主任医师

内科山东省立医院三级甲等

比如猪肝、鱼、瘦肉、牛肉、西红杮、油菜、芹菜、桃子、橘子等，这些食物里面铁元素含量丰富，可以起到补铁的作用，但是因为食物中的铁元素不易被吸收，所以可以同时服用维生素来促进吸收。

什么食物最补铁

王相华主任医师

内科山东省立医院三级甲等

可以吃一些比如动物的肝脏。因为肝脏内含有大量的铁元素。而且最容易被人体吸收。也可以适当的吃些鸡蛋的蛋黄，但是不要吃太多。因为蛋黄内含有大量的胆固醇。吸收率不高。

小孩补铁的食物有哪些

王相华主任医师

内科山东省立医院三级甲等

补铁可以多吃瘦肉和动物肝脏，还有菠菜。可以保证每天给孩子吃肉，变着方法给孩子做，再者就是注意饮食的同时给宝宝化验一下血常规，看宝宝是否存在明显贫血的现象。

孕妇补铁的食物有哪些

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇补铁的食物通常有黑豆、红肉、菠菜、樱桃、葡萄等。缺铁性贫血最常见的人群是是怀孕女性。孕妇要注意多摄入富含铁的食品，避免出现缺铁的情况。含有丰富的铁质的食品有：血液、芹菜、黑芝麻、黑米、黑豆、红肉、菠菜、樱桃、葡萄、桃子等。既要防止贫血，又要避免出现缺钙，可以多食用含有丰富的钙质的食品，比如虾壳、剑鱼、牛奶、大豆、油麦菜等。要经常去医院做妇科体检，避免接触到放射性物质。

孕期补铁的食物有哪些

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕期补铁的食物有以下几种，建议适量吃。高铁含量的谷物有糙米，小米，玉米，燕麦；绿豆，紫芸豆，黑芝麻；蔬菜有菠菜，芹菜叶，马铃薯等；动物肝中的铁质含量高，特别是猪肝和鹅肝；海带，发菜，口蘑，黑木耳等真菌；海蜇皮，海蜇头，虾米，虾皮等海鲜。建议怀孕期间要注意膳食的多样性，不要偏食，可以每日补充一定的铁质。而且，用铁壶做菜，还能增加一定的铁含量。

补铁的食物都有哪些

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

补铁的食物有动物肝脏、肾、舌，鸭肫、乌贼、海蜇、虾米、蛋黄蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等动物性食品，以及芝麻、海带、黑木耳、紫菜、发菜、香菇、黄豆、黑豆、腐竹、红腐乳、芹菜、荠菜、大枣、葵花子、核桃仁等植物性食品。

补铁的食物和水果蔬菜有哪些

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

分为动物性补铁的食物和植物性补铁的食物，动物性补铁的食物如肉，动物的肝脏，海蜇，虾。肉类又包括鸡肉，牛肉，鸡蛋等等，这些都是含铁比较高的动物性食物。植物性食物含铁比较高的，如香菇，木耳，海带，芝麻，菠菜，紫菜，水果类如樱桃等等。

婴儿补铁的食物有哪些

周小凤副主任医师

儿科首都医科大学宣武医院三级甲等

婴儿补铁可以奶制品、蔬菜、水果。大豆、黑木耳、蛋黄、干果，谷物、菠菜、扁豆、豌豆等。植物中的食物铁都是离子铁，尽管铁的含量高，但是吸收率比较差，而动物性铁更利于人体吸收，补铁效果更佳，同时配合使用铁锅做饭更有利于铁的补充。

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李振大主治医师

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这种情况铁架子撞伤可以及时伤口清创碘伏消毒，应用消炎药物避免感染，一般可以考虑注射破伤风抗毒素预防。建议忌辛辣刺激饮食，清淡饮食，局部伤口及时清创碘伏消毒，应用头孢抗生素避免伤口感染，一般如果伤口较深或污染明显可以注射破伤风抗毒素预防

我是严重贫血，有什么食物是含铁的

高捷主治医师

内科肥城矿业中心医院三级乙等

你好，严重贫血平时可以多吃些瘦肉、蛋黄、动物肝脏、豆类等含铁较高的食物；不喝酒、浓茶等刺激饮品，妨碍铁的吸收。最好服用铁剂及维生素C治疗如琥珀酸亚铁或多糖铁复合物胶囊等。

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