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九月宝宝有睡眠障碍怎么办

我家宝宝最近夜里一直入睡不了，去医院检查有睡眠障碍，想了解一下应该怎么办?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

周小凤,首都医科大学宣武医院,副主任医师

周小凤副主任医师儿科

三级甲等首都医科大学宣武医院

问题分析：九月宝宝不要用使用药物治疗，要制造良好的睡眠环境。调整睡眠姿势和枕头的高低，保持良好的睡眠姿势，侧卧位和枕头的高度不要太高，也不要太低。白天适度增加孩子的运动量，促进大脑神经递质的平衡。

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4岁宝宝有很严重的睡眠障碍怎么办

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孩子每天晚上睡觉都需要一个小时才能够进入睡眠状态，这个时候对孩子的生长发育会造成影响的，孩子在晚上睡觉之前，可以让孩子听些舒缓的音乐的。孩子目前出现失眠症状，在孩子晚上睡觉前让他听一些舒缓的音乐，然后口服一杯热牛奶，同时不要让孩子做剧烈运动，可以缓解身体乏力，也可以促进睡眠的。

儿童睡眠障碍怎么办

王玉玮主任医师

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一般小孩子晚上都是比较晚睡的，这个跟孩子的生理有些关系，因为白天有睡觉，所以精神比较足。而且中医认为，小孩子属于纯阳之体，精力也会比较好。建议可以适当减少孩子白天的睡眠时间，在晚上睡觉前，要营造一个安静的睡眠气氛，例如灯光，声音等要注意。再者，不要跟孩子玩得太兴奋，慢慢培养孩子的睡意，一般一两周就可以有所改善。

脑瘫儿睡眠障碍怎么办

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脑瘫由于疾病本身的影响，可能会导致出现了睡眠障碍的产生。可以到医院精神科就诊，看能不能通过药物或者神经功能康复治疗恢复部分。可以运用物理疗法来训练孩子的运动技能，并使用合适的药物来控制睡眠过程中的癫痫发作，这样孩子才能有更好和更充分的睡眠。

帕金森出现的睡眠障碍怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

对所有的睡眠障碍的病患来说，建立良好的睡眠习惯均是最根本的方法。病患要有舒适的睡眠环境，如室温和光线适宜；床褥不宜太软，以免翻身困难；为运动过缓和僵直较重的病患提供方便上下床的设施；卧室内放尿壶及便器，有利病患夜间如厕等。

帕金森睡眠障碍怎么办

吕志勤主任医师

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过度的白天嗜睡是帕金森病最常见的睡眠障碍症状之一，会影响病人的生活质量。晚上的睡眠不足、药物以及疾病本身的因素，可能会导致帕金森病病人白天嗜睡，甚至睡眠发作。可以尝试在晚上获得更多的休息睡眠时间和调整药物可以帮助帕金森病病人摆脱白天嗜睡的情况。

神经衰弱睡眠障碍怎么办

吕志勤主任医师

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神经衰弱睡眠障碍蛀牙采取一般治疗和药物治疗。失眠是一种比较普遍的神经衰弱的症状，主要有失眠、多梦、醒来后还有疲倦等症状。出现这类情况要及时治疗，平时要多休息，不要过度紧张，可以口服七叶安神丸、天王补心丹，还可以口服甲钴胺等。病情较重的患者可以口服唑吡坦、艾司唑仑等药物来缓解。在日常生活中，患者还需作息规律，保持饮食清淡、营养，适当运动，比如慢跑、游泳等，可以促进身体健康。

自闭症孩子睡眠障碍怎么办

王玉玮主任医师

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另外尽量带孩子出去逛逛街，逛逛公园，做做游戏，参加课外活动等。相信他你们的孩子会好起来的。培养正确的人生观。自闭症、属于性格部分却是性心理疾病、病人会出现不愿和人交流、喜欢独处的情况。可以让病人循序渐进的融入到正常的社交环境当中、与人多接触、努力的克制自己的独处心境、学会开朗的性格、会很快好起来的。

宝宝有睡眠障碍怎么办

周小凤副主任医师

儿科首都医科大学宣武医院三级甲等

宝宝睡眠障碍，如果是生理因素导致的，比如孩子饥饿、口渴、排便、排尿，会导致孩子睡不踏实，不需要治疗；环境因素，比如环境太热、太冷、太嘈杂、太明亮，都会妨碍孩子睡眠，只需给孩子调整睡眠环境，保持空气温湿度即可；病理因素，比如缺钙、甲状腺功能亢进、肠痉挛、肠绞痛，需要家长带孩子就诊相关科室进行详细检查，确诊后对症治疗。

宝宝有睡眠障碍怎么办

周小凤副主任医师

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宝宝睡眠障碍，要采用逐渐消退法。多数是因为在宝宝睡觉前经常抱着、晃着、含着奶头入睡，逐渐形成依赖，可以采用逐渐消退法，如在宝宝睡觉时放到床上，5分钟以后过去安慰，只给予言语安慰而无身体接触，2分钟以后抱起，再次循环至10分钟以后再抱起，逐渐延长时间。

宝宝有睡眠障碍怎么办

周小凤副主任医师

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宝宝睡眠出现障碍与大脑的发育有关，由于大脑皮层发育延迟而扰乱了正常的睡眠节律。随着宝宝年龄的增长，大脑皮层的发育逐渐完善，宝宝的睡眠障碍将会逐步改善。可以给宝宝读书或哼唱摇篮曲，让宝宝在心情舒畅的情况下入睡。

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孩子目前晚上有哭闹的现象，一般是孩子有些缺钙的现象，要给孩子补充钙剂治疗,多晒晒太阳吧，鱼肝油一天一粒要坚持服用的，钙给孩子连续补充二周，睡眠时要保持安静的。

睡眠障碍，入睡困难，伴有焦虑，没精神，

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如果伴有焦虑伴有睡眠障碍，持续时间比较长的话，建议还是选择药物治疗，入睡困难的可以选择起效快的助睡眠药物。配合抗焦虑的药物治疗，效果应该还是不错的。指导建议：如果有条件的话还可以同时开展心理辅导，双管齐下效果会更好。药物可以选择思诺思加上黛力新，两种药物联合，效果应该不错。

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