外阴松弛应该怎么办
一些女性生产过后会有外阴松弛的情况,若不及时治疗会伤害女性身体。外阴松弛具体的治疗方法如下：1、产后导致的外阴松弛建议多休息,可能是身体尚未完全休养好。应多补充维生素和蛋白质，不要从事重体力劳动。2、外阴松弛要尽量避免久蹲,避免加重子宫症状。建议卧床休养,对子宫修复有帮助。3、可以坚持锻炼，进行缩肛运动，对阴道口肌肉群有锻炼效果,阴道口皮肤弹性得到提高,有助于紧缩阴道，提拉子宫。4、模仿憋尿练习,通过模仿憋尿动作,保持几秒钟后再放松,重复此动作即可，有助于改善外阴松弛。5、外阴松弛严重的建议进行手术治疗,效果是比较好的。但对于有生育要求的女性来说，不建议进行手术。
