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子宫下垂能自己恢复吗

有点尿频，肛门还有点胀，过了3天，伸进去半个手指头就好像伸到底了子宫下垂能自己恢复吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

李育竹,山东大学齐鲁医院,副主任医师

李育竹副主任医师妇产科

三级甲等山东大学齐鲁医院

问题分析：情况看子宫下垂没有办法自己恢复正常的，人流一般是不会造成子宫下垂的。去医院就诊看看是否是子宫下垂造成的。以后要注意外阴清洁卫生，每天清洗外阴，特别是性生活前后男女双方都要清洁干净外阴。

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自己怎样判断子宫下垂

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

如果想要判断子宫下垂，可以通过阴道有无明显的脱出物来进行鉴别。子宫下垂属于子宫脱垂。1级的子宫脱垂是指患者的宫颈还在阴道里，但是有可能出现阴道的沉胀感。2级子宫脱垂是指子宫颈有明显脱出现象，在阴道口有明显的脱出物。Ⅲ级的子宫脱垂是很严重的，有可能会从阴道里掉出来。如果想要自己做出判断，那么出现严重的子宫脱垂就比较好分辨了，如果是轻度的，可以做阴道检查。

产后子宫下垂如何锻炼恢复

曲中玉副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

刚开始阶段通过营养补充和必要的锻炼是可以自行恢复的。但是二期以上下垂者若保守恢复无效，就要去正规医院检查了。平时可以做缩肛运动，可以有效改善子宫下垂。产后不要过早活动，不要提重物。

倒立可以恢复子宫下垂吗

曲中玉副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

倒立是可以改善子宫下垂的。子宫下垂给患者造成比较大的困扰，经常提重物容易导致子宫的下垂，所以产后一定要做好护理工作，最好可以卧床静养一段时间。倒立的方法也很难使子宫下垂的症状得到缓解，因为不可能是在一天生活中都是倒立的，倒立的时间是有限的，在倒立的过程中子宫的位置可能会恢复到正常状态。所以倒立是可以辅助治疗子宫下垂的，但是子宫下垂也可以采取其他的适当的运动来改善子宫下垂的症状。

如何判断自己是否子宫下垂

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

可以通过症状、妇科检查来判断自己是否是子宫下垂。如果女性出现子宫下垂的情况通常会出现下体有坠胀感、下体有突出物、下腹部疼痛、性交痛等症状，严重者会坐立不安，一般会影响生活，还可能出现排尿或排便障碍、尿潴留、尿失禁等情况。但是，自己判断子宫下垂无法得到准确的结果，应及时到医院通过妇科检查及阴道内窥镜来确诊子宫是否下垂。

怎样自己辨别子宫下垂

周丹副主任医师

妇产科北京医院三级甲等

可通过以下方法自己辨别子宫下垂。子宫下垂多是因为分泌过多或者分泌时受到损失所导致的，患者可以通过用力咳嗽或者是屏气来观察是否存在小便失禁的情况。如果发现存在子宫脱垂的可能，则需要及时前往医院进行检查，并根据检查结果进行针对性的治疗。女性在产后的恢复期，一定要注意休息，避免过早的进行重体力活，并适当的进行产后恢复锻炼，加快身体的恢复速度。

怎样自己检查子宫下垂

周丹副主任医师

妇产科北京医院三级甲等

检查子宫是否下垂，就是将手指放入阴道中，察看宫颈的位置来判断。一般体现为子宫脱垂或阴道壁膨出，病人可感到阴道口有脏东西或异物从阴道口排出。在这种情况下，可能是子宫脱垂或阴道壁膨出所引起的。如果出现了这种情况，一定要去医院妇科做妇产科等相应检查。确诊，应依据详细情况立即采取相应治疗手段。治疗过程中要多注意休息，不要疲劳，不要长时间站立，有益于身体康复。

怎样自己判断子宫下垂

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

自己判断子宫下垂，主要根据临床症状。子宫下垂一般是因为盆腔的韧带和肌肉松弛或退化，不能承托子宫而令子宫下垂到阴道内。临床上，女性在怀孕期和分娩期间，可能会损伤到子宫的韧带和肌肉，进而使子宫从正常位置沿阴道下降，出现子宫下垂的情况，部分女性宫颈外口可达坐骨棘水平以下，部分女性甚至会出现子宫全部脱出阴道口以外的情况。如果子宫下垂明显，女性可以根据临床症状来判断，此时女性可以感觉到下身有下坠感，或有有物体从阴道内露出，用手可以推回去，当用腹压时又会脱落出来。如果子宫下垂不明显，女性自身临床症状也不明显，可能无法自己判断，建议及时前往妇科检查。

子宫下垂多久能恢复

曲中玉副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

子宫下垂需要1个月恢复。子宫下垂大约需要一个多月到半年不等的时间才可以恢复，在每个自身的下垂程度有所不同时，在后期对于身体所造成的损害以及治疗效果取得也肯定会因人而异，所以在面对下垂问题存在期间，如何有效根据个人的实际情况进行妥善的治疗，并从中取得恢复效果则会因人而异。

子宫下垂恢复过程中吃什么补品

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

子宫脱垂病症的病人是可以多吃点具有补肾效果的食物，但也要注意少吃多餐方式，以减少肠胃消化的负担，病人在平时是可以吃点鸡肉、山药，以及扁豆、莲子或者是芡实类的食物的，同时病人要合理搭配自己的饮食。

子宫下垂恢复期怎么治疗

曲中玉副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

对于子宫下垂的情况采取手术的治疗方法，使子宫下垂的现象得到有效的恢复，就是以阴道式子宫切除的手术之后，再把基韧带等支撑的组织做好固定的处理，同时对于盆骨底肌群以及阴道壁要做好修补，包括了缝补前阴道嬖粘膜并且防范膀胱部位的脱出，缝补之后阴道壁粘膜层还要注意防范直肠的脱出现象等。

子宫下垂一般多久能好

曲中玉副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

先做个妇科检查，看脱垂的程度。多数的轻度子宫下垂都是由于分娩造成的，即在分娩的过程中，胎儿较大，或者胎位不正，分娩手术后，子宫由于种种原因，不能收缩到原来的位置，下降到了阴道中，形成了子宫下垂，大多数都不会太严重。如果是重度子宫脱垂，一般要手术治疗。

做子宫下垂手术多久好

曲中玉副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

做子宫下垂手术，康复的时间长短因人而异，一般1个月就可以恢复的。同时需要多休息，避免生冷刺激饮食，适当吃应季的新鲜蔬菜水果，肉蛋奶都要适量吃些，定期到正规医院妇科复查，了解身体恢复情况。

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